Лебедев Сергей / тренер по единоборствам в мессенджере MAX — 388 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Лебедев Сергей / тренер по единоборствам»

1. 28 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Отзыв 🔥 сбросили 13 кг с помощью нагрузок и диеты 🤝

   
2. 48 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Боец нашего клуба Даниил Буянец готовится к 27 числу к полу проф бою , это действительно серьезный шаг в продвижение Даниила , маленькими шажками идем вперед 🔥

3. 105 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   В 19.00 тренировка на стадионе Кубань , щитки перчатки капы и кроссовки для кросса , в лс кто будет 🤝

   
4. 147 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Тренировка на Кубани 🥊

   
5. 122 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня охраняю показ мод )

   
6. 123 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Люди на «девятке» стоят в воде и скандируют: «Ад-ми-нистр-ра-цию» Есть два варианта развития событий: к людям приедут чиновники, или людей оштрафуют за участие в несанкционированном митинге. Или сюда все-таки доберется водооткачивающая техника.

7. 101 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   🚨 Видел людей, которые годами ждут идеальный момент? А теперь самое неприятное. 👇 ⏳ Через 5 лет большинство из них будут в той же точке. Почему? Потому что боятся ошибиться. Но есть ошибка, которая обходится намного дороже. ⚠️ ⬛ Не начать. ⬛ Не прийти на первую тренировку. ⬛ Не сделать первый шаг. ⬛ Не рискнуть ради своей цели. Люди думают, что их тормозят ошибки. На самом деле их тормозит ожидание идеальных условий. 🥊 За 23 года в спорте я видел тысячи людей. Одни приходили без опыта, проигрывали, ошибались, падали. Но продолжали идти вперёд. 💪 Именно они становились…

8. 103 просмотров, 13 июн. 2026 г.

   🚨 Почему ребёнок бросает тренировки ради прогулок — и почему родителям важно не поддаваться Наступает момент, когда ребёнок говорит: ❌ «Не хочу на тренировку. Хочу погулять с друзьями». Именно в этот момент происходит не выбор между залом и прогулкой. ⚠️ Происходит выбор между сиюминутным удовольствием и развитием характера. Если родители каждый раз разрешают пропускать тренировки, ребёнок получает опасный жизненный урок: 👉 «Когда становится трудно или не хочется — можно отказаться.» Сегодня он пропускает тренировку. Завтра бросает начатое дело. Послезавтра отказывается от цели при…

9. 102 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Денис со сборов вернулся и его ждали подарки в зале 🔥

   
10. 109 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    Раньше у нас было все и в тоже самое время ничего по сравнению с нынешнем временем . Но мы были действительно счастливы 😍🔥

11. 107 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Много вопросов в личку было , вот в замедленном режиме : мы бьем ногой , нашу ногу поймали и проводят сваливание мы сразу же переходим на висячку 🤝

12. 111 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🇷🇺 С ДНЁМ РОССИИ! 🇷🇺 Россия — это не только территория на карте. Это люди, их характер, стойкость и способность подниматься после поражений, чтобы снова идти вперёд. 💪 🥊 Именно этим качествам учит спорт. Каждая тренировка воспитывает: ⚫ Дисциплину ⚫ Уважение ⚫ Ответственность ⚫ Силу духа Каждый выход на татами, ринг или ковёр — это маленькая победа над собой. 🏆 ⚫ Наша задача как тренеров — не только готовить спортсменов к соревнованиям, но и воспитывать сильных людей, которые будут достойно представлять свою страну, свою семью и свои ценности. Желаем всем: ✅ Крепкого здоровья ✅…

    
13. 101 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Бьем ногой , второй номер ловит удар и проводит сваливание , тут же сразу контрим висячкой🔥

14. 96 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Назрел заговор против меня 🤣

15. 99 просмотров, 11 июн. 2026 г.

    Завтра в пт в 19.00 тренировка на стадионе Кубань , кто хочет с нами ?