ГБУ РД «Поликлиника №9» в мессенджере MAX — 33 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУ РД «Поликлиника №9»»

1. 96 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   🩺Основные меры профилактики заболеваний щитовидной железы: 1 Обеспечение достаточного поступления йода в организм. Это ключевой фактор, так как 90% заболеваний щитовидной железы связаны с дефицитом йода. Рекомендуется использовать йодированную соль вместо обычной. Также важно минимум трижды в неделю включать в рацион продукты с высоким содержанием йода: морепродукты (морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба), овощи (баклажаны, шпинат, помидоры, свёкла, морковь, сельдерей).  Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и состояния здоровья: для детей младшего…

   
2. 98 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   🩺Основные меры профилактики заболеваний щитовидной железы: 1 Обеспечение достаточного поступления йода в организм. Это ключевой фактор, так как 90% заболеваний щитовидной железы связаны с дефицитом йода. Рекомендуется использовать йодированную соль вместо обычной. Также важно минимум трижды в неделю включать в рацион продукты с высоким содержанием йода: морепродукты (морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба), овощи (баклажаны, шпинат, помидоры, свёкла, морковь, сельдерей).  Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и состояния здоровья: для детей младшего…

   
3. 90 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   💊Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы проходит в России с 18 по 24 мая ежегодно. Она приурочена ко Всемирному дню щитовидной железы, который отмечается 25 мая.

   
4. 92 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   💊Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы проходит в России с 18 по 24 мая ежегодно. Она приурочена ко Всемирному дню щитовидной железы, который отмечается 25 мая.

   
5. 90 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   📍Неделя борьбы с артериальной гипертонией (АГ) проходит в России с 11 по 17 мая. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая. 📌Основная цель недели — повысить осведомлённость населения о распространённости артериальной гипертонии, её возможных осложнениях, методах профилактики, выявления и лечения. 📎Некоторые рекомендации для профилактики гипертонии и поддержания здорового давления: Здоровое питание. Ограничение потребления соли (до 5 граммов в сутки и менее), увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов. Включение в…

   
6. 92 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   📍Неделя борьбы с артериальной гипертонией (АГ) проходит в России с 11 по 17 мая. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая. 📌Основная цель недели — повысить осведомлённость населения о распространённости артериальной гипертонии, её возможных осложнениях, методах профилактики, выявления и лечения. 📎Некоторые рекомендации для профилактики гипертонии и поддержания здорового давления: Здоровое питание. Ограничение потребления соли (до 5 граммов в сутки и менее), увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов. Включение в…

   
7. 103 просмотров, 1 реакций, 09 мая 2026 г., видео

   🎖️Сегодня мы отмечаем 9 Мая — День Победы. Это не просто дата в календаре, а день, когда мы с благодарностью и гордостью вспоминаем великий подвиг наших предков, защитивших Родину и подаривших нам мир. Великая Отечественная война коснулась каждой семьи. Мы помним мужество солдат на фронте, самоотверженный труд в тылу, стойкость и веру в Победу. Их подвиг — пример для всех нас, напоминание о том, как важно беречь мир, единство и справедливость. 🩺Среди героев Великой Отечественной войны — тысячи медиков: врачей, медсестёр, санитаров, которые под огнём спасали жизни, возвращали в строй…

8. 104 просмотров, 09 мая 2026 г., видео

   🎖️Сегодня мы отмечаем 9 Мая — День Победы. Это не просто дата в календаре, а день, когда мы с благодарностью и гордостью вспоминаем великий подвиг наших предков, защитивших Родину и подаривших нам мир. Великая Отечественная война коснулась каждой семьи. Мы помним мужество солдат на фронте, самоотверженный труд в тылу, стойкость и веру в Победу. Их подвиг — пример для всех нас, напоминание о том, как важно беречь мир, единство и справедливость. 🩺Среди героев Великой Отечественной войны — тысячи медиков: врачей, медсестёр, санитаров, которые под огнём спасали жизни, возвращали в строй…

9. 58 просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

   🗃️Ключевые принципы и практики: 📎Организация пространства: Регулярное проветривание (каждые 2 часа), поддержание чистоты, эргономичная мебель. 🥗Питание и режим: Замена фастфуда на полезные перекусы (орехи, фрукты), питьевой режим (1,5–2 л воды). 🏋🏻‍♀️Физическая активность: Производственная гимнастика, поощрение активности в течение дня. 🧘🏻‍♀️Психологическое здоровье: Снижение стресса, создание благоприятной атмосферы в коллективе. 🚬Отказ от вредных привычек: Программы по отказу от курения и снижению потребления алкоголя. 🖼️Корпоративные программы включают не только физические…

   
10. 59 просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

    🗃️Ключевые принципы и практики: 📎Организация пространства: Регулярное проветривание (каждые 2 часа), поддержание чистоты, эргономичная мебель. 🥗Питание и режим: Замена фастфуда на полезные перекусы (орехи, фрукты), питьевой режим (1,5–2 л воды). 🏋🏻‍♀️Физическая активность: Производственная гимнастика, поощрение активности в течение дня. 🧘🏻‍♀️Психологическое здоровье: Снижение стресса, создание благоприятной атмосферы в коллективе. 🚬Отказ от вредных привычек: Программы по отказу от курения и снижению потребления алкоголя. 🖼️Корпоративные программы включают не только физические…

    
11. 56 просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

    👩🏻‍⚕️Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (обычно проходит в конце апреля, приурочена к 28 апреля — Всемирному дню охраны труда) направлена на создание комфортной среды, снижение стресса, профилактику заболеваний и повышение производительности сотрудников. Здоровые сотрудники — главный актив, а меры по охране здоровья сокращают отсутствие на рабочем месте на 27%. #Поликлиника9

    
12. 57 просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

    👩🏻‍⚕️Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (обычно проходит в конце апреля, приурочена к 28 апреля — Всемирному дню охраны труда) направлена на создание комфортной среды, снижение стресса, профилактику заболеваний и повышение производительности сотрудников. Здоровые сотрудники — главный актив, а меры по охране здоровья сокращают отсутствие на рабочем месте на 27%. #Поликлиника9

    
13. 55 просмотров, 28 апр. 2026 г., изображение

    🛡️«Я привит(а)! Мой щит — прививка» Защищаю себя и своих близких! Присоединяйтесь к всероссийскому челленджу от проекта «Санпросвет» Республики Дагестан! #МойЩитЯпривит #Поликлиника9

    
14. 55 просмотров, 28 апр. 2026 г., изображение

    🛡️«Я привит(а)! Мой щит — прививка» Защищаю себя и своих близких! Присоединяйтесь к всероссийскому челленджу от проекта «Санпросвет» Республики Дагестан! #МойЩитЯпривит #Поликлиника9

    
15. 49 просмотров, 28 апр. 2026 г., изображение

    📌Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики, приуроченная к Всемирной неделе иммунизации, проходит в России с 20 по 26 апреля 2026 года. Акция направлена на повышение знаний о роли вакцин в предотвращении опасных инфекций, спасении жизней и формировании коллективного иммунитета, обеспечивая доступ к информации о безопасных методах защиты здоровья. #Поликлиника9