MaxBookMaxBook
Психогигиена с Софьей Премудрой

Психогигиена с Софьей Премудрой в мессенджере MAX — 43 подписчиков, аналитика и статистика

@id132710084466_biz

Для успешных, но усталых. Системное решение проблем в отношениях и новые позитивные сценарии вашей жизни.

43
Подписчиков
+3
267.4%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (267.4%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 115 просмотров на пост
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 07.06.2026
  • Личный блог автора Софьи Премудрой
  • Психологические и личностные вопросы
  • Авторские колонки
  • Экспертно-аналитический тон
Темы:отношенияпсихологияличностное развитие
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Психогигиена с Софьей Премудрой

43подписчиков115средний охват1.1%вовлечённость+6за 30 днейПсихология

Для успешных, но усталых. Системное решение проблем в отношениях и новые позитивные сценарии вашей жизни.

Положение в категории «Психология»

  • По числу подписчиков канал «Психогигиена с Софьей Премудрой» опережает примерно 20% из 1 083 каналов категории «Психология» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 115 просмотров — по охвату канал опережает примерно 15% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (1.1%) ниже медианы категории «Психология» на 27% (медиана — 1.6%).

Сравнение построено по 1 083 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Психогигиена с Софьей Премудрой»

  1. 12 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Ну а пока тренируем мозг ) тащусь от таких штук Всё прочитали с первого раза?)

    Ну а пока тренируем мозг )  тащусь от таких штук 
Всё прочитали с первого раза?)
  2. 14 просмотров, 16 июн. 2026 г.

    Если вы посмотрели кружочки, значит это точно информация для вас! Мне нужно 5 новых людей, которые ни разу со мной не работали, для прохождения тестирования. (ЭТО БЕСПЛАТНО! По результатам тестирования вы получите в подарок урок по той теме, в которой обнаружена системная ошибка. Тестирование проходит в формате переписки, займет 10-15 минут. Напишите в личку ТЕСТ

  3. 103 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Зачем предпринимателю психолог? Каждый раз, когда ко мне обращаются именно предприниматели, я спрашиваю: а для чего вы пришли именно ко мне? И мотивы бывают совершенно разные. Дело в том, что, когда мы занимаемся делом своим, у нас могут возникнуть проблемы разного характера. И не все они в техниках и технологиях бизнеса, не все они из-за ошибок, а более того, ошибки тоже появляются из-за нашего состояния. И вот какие проблемы могут быть, запишу для вас аудио

    Зачем предпринимателю психолог? 

Каждый раз, когда ко мне обращаются именно предприниматели, я спра
  4. 61 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Зачем предпринимателю психолог? Каждый раз, когда ко мне обращаются именно предприниматели, я спрашиваю: а для чего вы пришли именно ко мне? И мотивы бывают совершенно разные. Дело в том, что, когда мы занимаемся делом своим, у нас могут возникнуть проблемы разного характера. И не все они в техниках и технологиях бизнеса, не все они из-за ошибок, а более того, ошибки тоже появляются из-за нашего состояния. И вот какие проблемы могут быть, запишу для вас аудио

    Зачем предпринимателю психолог? 

Каждый раз, когда ко мне обращаются именно предприниматели, я спра
  5. 145 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

    Попробуйте отнестись к мужу/жене как к бизнес-партнёру Если вы всю жизнь в найме, то вспомните студенческие годы. Вы скинулись на Новый год, всё было поровну, и тут оказалось, что ты должна все продукты сама тащить, стол сама собирать, но это ничего, ребята благодарны, да и ты была свободна. Но когда ты одна мыла всю посуду, разгребала мусор, выносила бутылки, а потом тебя прессанула полиция, которую вызывали соседи… и никто ничем не помог, не приехал, не поддержал, просто все разъехались ? Ты хочешь с этими людьми ещё один НГ встречать? Ты поняла - тебя поюзали. В браке тоже бывает…

    Попробуйте отнестись к мужу/жене как к бизнес-партнёру 

Если вы всю жизнь в найме, то вспомните сту
  6. 124 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

    Попробуйте отнестись к мужу/жене как к бизнес-партнёру Если вы всю жизнь в найме, то вспомните студенческие годы. Вы скинулись на Новый год, всё было поровну, и тут оказалось, что ты должна все продукты сама тащить, стол сама собирать, но это ничего, ребята благодарны, да и ты была свободна. Но когда ты одна мыла всю посуду, разгребала мусор, выносила бутылки, а потом тебя прессанула полиция, которую вызывали соседи… и никто ничем не помог, не приехал, не поддержал, просто все разъехались ? Ты хочешь с этими людьми ещё один НГ встречать? Ты поняла - тебя поюзали. В браке тоже бывает…

    Попробуйте отнестись к мужу/жене как к бизнес-партнёру 

Если вы всю жизнь в найме, то вспомните сту
  7. 147 просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

    Факты обо мне: Мне будет 39, но я не осознаю свой возраст. Ментально мне 24. Я никогда не знала, чего я хочу, у меня не было списка желаний и даже приблизительного списочка в голове. Первый список желаний появился в 33 года. Я понятия не имела, на кого учиться. У меня не было вИдения будущего вообще. Пошла на журналистику просто потому что могла, подтолкнули родители, и это была их инициатива- отправить меня в Москву. Осознанное обучение профессии состоялось уже в 2021 году - на психолога. Я до сих пор не выстроила понятную стратегию жизни на 10-30 лет. Хочется гибкости, оставляю место…

    Факты обо мне:

Мне будет 39, но я не осознаю свой возраст. Ментально мне 24.
Я никогда не знала, че
  8. 127 просмотров, 12 реакций, 27 мая 2026 г., изображение

    Факты обо мне: Мне будет 39, но я не осознаю свой возраст. Ментально мне 24. Я никогда не знала, чего я хочу, у меня не было списка желаний и даже приблизительного списочка в голове. Первый список желаний появился в 33 года. Я понятия не имела, на кого учиться. У меня не было вИдения будущего вообще. Пошла на журналистику просто потому что могла, подтолкнули родители, и это была их инициатива- отправить меня в Москву. Осознанное обучение профессии состоялось уже в 2021 году - на психолога. Я до сих пор не выстроила понятную стратегию жизни на 10-30 лет. Хочется гибкости, оставляю место…

    Факты обо мне:

Мне будет 39, но я не осознаю свой возраст. Ментально мне 24.
Я никогда не знала, че
  9. 146 просмотров, 27 мая 2026 г.

    Дорогие, слушаем подкаст и пишем свои инсайты! Для меня очень шокирующая тема: разводы по инициативе женщины Ведь мой развод был не по моей инициативе. У меня в голове не было даже уйти, я терпила 80 lvl и искренне не понимала, что можно завершить отношения, когда тебе что-то не нравится. Но сейчас я часто работаю с этой темой, настолько часто, что искренне прошу вас послушать подкаст!

  10. 126 просмотров, 4 реакций, 27 мая 2026 г.

    Дорогие, слушаем подкаст и пишем свои инсайты! Для меня очень шокирующая тема: разводы по инициативе женщины Ведь мой развод был не по моей инициативе. У меня в голове не было даже уйти, я терпила 80 lvl и искренне не понимала, что можно завершить отношения, когда тебе что-то не нравится. Но сейчас я часто работаю с этой темой, настолько часто, что искренне прошу вас послушать подкаст!

  11. 137 просмотров, 27 мая 2026 г.

    Как сложно женщинам любить... 💔 Вы вступаете в партнёрство, и у вас есть представление о браке. Например: это верность, это быт общий, вместе что-то делаем... 👫🏠 Но ведь основа брака — это не совместное хозяйство! 🚫🏡 Типа: какой симпотный парень, я бы с ним картошку выкопала! Так у вас было? 🥔👀 Партнёрство начинается и базируется на страсти, желании! 🔥❤️ И у меня много примеров, когда мужчина очень разочарован, потому что жена его не хочет и никогда этого не было, она очень утилитарно относилась к сексу. 💔 Потому что закрытые эмоции и нет честности с собой! 🙊 И в моей…

  12. 121 просмотров, 27 мая 2026 г.

    Как сложно женщинам любить... 💔 Вы вступаете в партнёрство, и у вас есть представление о браке. Например: это верность, это быт общий, вместе что-то делаем... 👫🏠 Но ведь основа брака — это не совместное хозяйство! 🚫🏡 Типа: какой симпотный парень, я бы с ним картошку выкопала! Так у вас было? 🥔👀 Партнёрство начинается и базируется на страсти, желании! 🔥❤️ И у меня много примеров, когда мужчина очень разочарован, потому что жена его не хочет и никогда этого не было, она очень утилитарно относилась к сексу. 💔 Потому что закрытые эмоции и нет честности с собой! 🙊 И в моей…

  13. 133 просмотров, 27 мая 2026 г.

    Благодарю вас за советы по платьям! Я выбрала для фото такие ракурсы, где не видно огрехов фигуры… и конечно мы видим всегда только то, что нам показали. Я бы тоже взяла 3 платье, но там с другого ракурса абсолютно плоская задница 😂😂😂😂 Поэтому увидите меня в чёрном с разрезом на ноге 🦵 Как важно для решения иметь сразу много фактов и с разных сторон повертеть тему! И очень важно быть честной с собой..

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Администрация Родионово-Несветайского сельского поселения
Администрация Родионово-Несветайского сельского поселения
129 подп. | ER 0.0%

Официальная страница Администрации Родионово-Несветайского сельского поселения. Достоверная, актуальная и п…

МАОУ СОШ №31 им. В.А.Плохих
МАОУ СОШ №31 им. В.А.Плохих
129 подп.
ЧДОУ "Православный д/с "Покровский"
ЧДОУ "Православный д/с "Покровский"
129 подп. | ER 4.4%

Публичный канал ЧДОУ "Православный д/с "Покровский"

М
МДОУ д/с «Звездочка» г. Балашова
129 подп.
Егор Лысенко: Свобода от Долгов
Егор Лысенко: Свобода от Долгов
129 подп. | ER 1.0%

Законно помогаю людям с долгами

Отдел по физической культуре и спорту Белоглинский район
Отдел по физической культуре и спорту Белоглинский район
129 подп. | ER 1.7%
Товары за отзыв ✓ Светлана Шамагулова 💜 Кеш на озон и вб
Товары за отзыв ✓ Светлана Шамагулова 💜 Кеш на озон и вб
129 подп.

Товары за отзыв ✨ Получаем продукцию на маркетплейсах Писать мне⤵️

МБОУ "Ашитбашская СОШ имени Г.Тукая"
МБОУ "Ашитбашская СОШ имени Г.Тукая"
129 подп.
МБДОУ д/с ОВ №8
МБДОУ д/с ОВ №8
129 подп.
Городской музей "Искусство Омска"
Городской музей "Искусство Омска"
129 подп. | ER 1.8%

Городской музей "Искусство Омска" Изучаем, храним, экспонируем современное омское искусство Ежедневно с 10:…

Скидки и Находки - Озон | ВБ | Яндекс Маркет
Скидки и Находки - Озон | ВБ | Яндекс Маркет
129 подп. | ER 1.4%

Скидки и Находки - Озон ВБ Яндекс Маркет

Библиотеки наукограда Фрязино
Библиотеки наукограда Фрязино
129 подп.