Твой формат красоты в мессенджере MAX — 2 715 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Твой формат красоты»

1. 0 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Раз в год я обязательно перебираю аптечку🤍 проверяю сроки годности, что-то выбрасываю, докупаю то, что закончилось сделала памятку с самыми популярными средствами от себя добавлю: • Пантенол при ожогах мне больше нравится в формате пены, чем мази • Банеоцин в порошке всегда держу для ребенка • Левомеколь очень выручал меня при царапинах у каждого свой опыт и свои показания, поэтому инструкции читаем внимательно 🤍 что из аптечных средств всегда есть у вас дома?

   
2. 0 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Всем приветик!🤍 Моя знакомая сейчас лечит спину в Южной Корее, и среди назначений у неё есть иглоукалывание с экстрактами трав если очень упрощённо, это что-то среднее между акупунктурой и инъекциями: в точки рядом с проблемной зоной вводят препараты на основе растительных экстрактов раньше я не слышала о таком сочетании. Начала читать и оказалось, что в Корее это довольно распространённая практика, особенно в клиниках традиционной корейской медицины не могу оценить эффективность, потому что сама не пробовала, но сам факт меня очень удивил. Даже захотелось проверить😄 Правда, в Корею я…

   
3. 0 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Обновление гардероба 🤍 Привет, друзья! Хочу поделиться классным местом, где можно обновить гардероб — интернет-магазин befree. Там огромный выбор одежды и аксессуаров. Ещё приятный бонус — бесплатная доставка при заказе от 2500 рублей или если выбрать самовывоз. Загляните, может, найдёте что-нибудь интересное для себя 😊 [контакт скрыт] Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.

   
4. 0 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Рубрика здоровье Недавно правительство утвердило методички по ЗОЖ для медорганизаций практику, ещё недавно вызывавшую скепсис, включили в официальный перечень мер для психического здоровья утром — 10–15 минут медитации или дыхательных упражнений против стресса перед сном — дневник благодарности: три пункта, которые порадовали, и плюсом пятиминутная дыхательная практика остальное привычнее: завтрак в течение часа после пробуждения, сон 7–9 часов в темноте, 7 тысяч шагов, минимум полуфабрикатов и сладкого, стакан воды натощак, прогулки по вечерам (20 минут, кстати, тоже по…

5. 0 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Послание дня🤍 Выходные были насыщенные, поэтому понедельник сегодня про завершение недели)) Желаю нам всем спокойно закрыть то, что осталось, когда-нибудь обязательно отдохнем☕️

   
6. 0 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   Моя недавняя ситуация Взяла небольшой бартер для соседней соц.сети. План от бренда — 700–1000 просмотров Я решила сделать нормально, а не на «отвали», заморочилась, потратила время итог — 27 тысяч просмотров. В таких случаях обычно есть CPM: если результат сильно выше — бонусы, доплаты или хотя бы «спасибо». На мое недоумение ответили, что у них вообще-то есть блогеры-миллионники, а мои 27к — капля в море. И у меня два вопроса. Если 27 тыс. — это капля в море, то зачем тогда был такой акцент на 700 просмотрах?)) И много ли блогеров-миллионников сейчас работают бесплатно? А то я тоже…

   
7. 0 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

   Ртуть, кишечник и бессонница Свежее исследование: учёные обнаружили, что ртуть в организме нарушает сон Ртуть → повреждение микробиоты кишечника → нарушение оси «кишечник–мозг» → сбои в выработке серотонина и мелатонина → бессонница Коротко: 1. Ртуть токсична для полезных бактерий. Она подавляет рост бифидо- и лактобактерий, при этом позволяя размножаться условно-патогенной флоре. 2. Микробиота управляет нейромедиаторами. В кишечнике вырабатывается до 90% серотонина. А серотонин — это прямой предшественник мелатонина (гормона сна). Повредили бактерии — нарушили весь путь. 3. Результат:…

   
8. 0 просмотров, 31 мая 2026 г., изображение

   — совсем скоро начинается сезон отпусков☀️ рассказываю классный метод загара для тех, у кого светлая и нежная кожа: нанесите сначала spf крем на все тело, а затем любое spf масло сверху, так вы защищаете кожу, и придадите ей красивый оттенок🍫 и сохраняйте мою подборку масел для загара, скоро пригодится🤍 А у меня за окном пока дожди) у вас как с погодой? ❤️ - тепло 💔 - холодно

   
9. 0 просмотров, 31 мая 2026 г.

   Изменилось закреплённое сообщение чата

10. 0 просмотров, 31 мая 2026 г.

    Победил номер 86🤍

11. 0 просмотров, 30 мая 2026 г.

    Изменилось закреплённое сообщение чата

12. 0 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

    Здесь был конкурс🤍 Всем спасибо за участие! Итоги в комментариях🌸

    
13. 0 просмотров, 28 мая 2026 г.

    Дорогие, итоги по кнопке! Если кнопки нет, результат продублировала в группе🤍 Призы выдает организатор🌸

14. 0 просмотров, 28 мая 2026 г.

    Изменилось закреплённое сообщение чата

15. 0 просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

    тренды в одежде, которые мне нравятся 🤍✨ 1. Атласные брюки — и в пир, и в мир стилизация с рубашкой, с майкой, с кардиганом, выглядит роскошно и при этом удобно 2. Кружево очень красиво, я считаю это самым женственным элементом в одежде 3. Приталенные жакеты наконец-то проходит мода на оверсайз 4. Замшевые детали: сумочка, обувь, аксессуары выглядит очень уютно 5. Азиатские мотивы как же это стильно выглядит! Но на себе пока не представляю))