ПраБаня | Мастерская парения в мессенджере MAX — 12 подписчиков, аналитика и статистика
@id744915584064_biz
О бане, парениях, здоровье и отдыхе Для гостей, пар-мастеров, владельцев бань.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
О канале ПраБаня | Мастерская парения
О бане, парениях, здоровье и отдыхе Для гостей, пар-мастеров, владельцев бань.
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «ПраБаня | Мастерская парения» опережает примерно 0% из 1 271 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 241 просмотров — по охвату канал опережает примерно 15% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Сравнение построено по 1 271 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «ПраБаня | Мастерская парения»
- 47 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение
Курс "Основы банного ремесла" теперь в онлайн-формате! Изучай и тренируйся в удобное время и в любом месте! Курс подходит тем, кто начинает с нуля или кому не хватает системности в работе. Программа курса на сайте https://edu.pravbanya.ru
- 247 просмотров, 05 мар. 2026 г.
Баня - лучшее средство от стресса. И если вы сейчас не в бане, то можете представить себя там. Дайте себе 5 минут, закройте глаза и включите музыку.
- 298 просмотров, 11 февр. 2026 г., изображение
Вчера смотрел разбор медитации от учёного. Его вывод: это просто техника расслабления. Не лечит. Не усиливает когнитивку. И с формальной точки зрения — он прав. Наука работает с тем, что можно измерить: пульс, гормоны, время реакции. Но есть нюанс. Наше тело — не лабораторный прибор. И «просто расслабление» для перегруженной нервной системы — это не «просто». Это ресурс, которого не было. Это пауза, которой не хватало. Это сдвиг состояния, который не зафиксирует томограф, но зафиксирует жизнь человека. Я вижу это в парной: физиологически — просто нагрев и охлаждение. Но для гостя, который…