Юсипова - системная медицина в мессенджере MAX — 192 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Юсипова - системная медицина»

1. 41 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Пришли анализы, везде «норма», а вы всё равно чувствуете, что что-то не так. Часто дело не в самих анализах, а в том, как их прочитали. Возьмите свой обычный клинический анализ крови. Клетки в нём уже посчитаны, и из них складываются шесть индексов воспаления: NLR, PLR, MLR, SII, плюс PNI и CONUT про нутритивный резерв. Все они считаются как соотношение: одни клетки делим на другие. По отдельной цифре скрытое воспаление не видно. В соотношении - видно. В карусели я разобрала каждый индекс: что показывает, как посчитать, какая норма. Досдавать ничего не нужно, всё уже есть в вашем…

   
2. 133 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Вебинар стартует прямо сейчас!

   
3. 137 просмотров, 10 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

   ОТ ЧЕГО ПОРА ОТКАЗАТЬСЯ В АНАЛИЗАХ В 2026 Эти маркеры я пересмотрела много лет назад – не чтобы быть против системы, а потому что видела, как интерпретация в отрыве уводит от диагноза. Не к тому диагнозу, не к той тактике, иногда – к назначению, которое только добавляет путаницу. Вот пять вещей, от которых в лабораторной диагностике стоит отказаться. По каждому – почему именно. 1. Ферритин в отрыве от контекста. Белок острой фазы, растёт при любом воспалении. Пациент приходит с ферритином 120 – вроде норма, обсуждение закрыто. Но при высоком СРБ это не «запасы железа в порядке», а воспаление…

   
4. 203 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   ОТ ЧЕГО ПОРА ОТКАЗАТЬСЯ В АНАЛИЗАХ В 2026 Эти маркеры я пересмотрела много лет назад – не чтобы быть против системы, а потому что видела, как интерпретация в отрыве уводит от диагноза. Не к тому диагнозу, не к той тактике, иногда – к назначению, которое только добавляет путаницу. Вот пять вещей, от которых в лабораторной диагностике стоит отказаться. По каждому – почему именно. 1. Ферритин в отрыве от контекста. Белок острой фазы, растёт при любом воспалении. Пациент приходит с ферритином 120 – вроде норма, обсуждение закрыто. Но при высоком СРБ это не «запасы железа в порядке», а воспаление…

   
5. 131 просмотров, 6 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

   ОТ ЧЕГО ПОРА ОТКАЗАТЬСЯ В АНАЛИЗАХ В 2026 Эти маркеры я пересмотрела много лет назад – не чтобы быть против системы, а потому что видела, как интерпретация в отрыве уводит от диагноза. Не к тому диагнозу, не к той тактике, иногда – к назначению, которое только добавляет путаницу. Вот пять вещей, от которых в лабораторной диагностике стоит отказаться. По каждому – почему именно. 1. Ферритин в отрыве от контекста. Белок острой фазы, растёт при любом воспалении. Пациент приходит с ферритином 120 – вроде норма, обсуждение закрыто. Но при высоком СРБ это не «запасы железа в порядке», а воспаление…

   
6. 183 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   ОТ ЧЕГО ПОРА ОТКАЗАТЬСЯ В АНАЛИЗАХ В 2026 Эти маркеры я пересмотрела много лет назад – не чтобы быть против системы, а потому что видела, как интерпретация в отрыве уводит от диагноза. Не к тому диагнозу, не к той тактике, иногда – к назначению, которое только добавляет путаницу. Вот пять вещей, от которых в лабораторной диагностике стоит отказаться. По каждому – почему именно. 1. Ферритин в отрыве от контекста. Белок острой фазы, растёт при любом воспалении. Пациент приходит с ферритином 120 – вроде норма, обсуждение закрыто. Но при высоком СРБ это не «запасы железа в порядке», а воспаление…

   
7. 240 просмотров, 6 реакций, 22 мая 2026 г., изображение

   Какой ваш гаджет лучше? Хочется одну кнопку, одно кольцо, один браслет – и чтобы оно сразу всё: сон, сердце, цикл, кислород, тренировки. Один прибор – все ответы. Так не работает. Я ношу CGM с 2018-го. Это 8 лет личных данных, десятки протестированных устройств, сотни клиентских кейсов. И одна формула, к которой пришла за эти годы: цена ≠ доказательность. Что реально валидировано на 2026 год (см. карусель): • Oura – три независимых работы, мета-анализ 388 человек. Пульс ночью – почти как медицинская ЭКГ. Сон – почти как в лаборатории. Про восстановление. • Whoop MG – с апреля 2025 FDA…

   
8. 282 просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

   Какой ваш гаджет лучше? Хочется одну кнопку, одно кольцо, один браслет – и чтобы оно сразу всё: сон, сердце, цикл, кислород, тренировки. Один прибор – все ответы. Так не работает. Я ношу CGM с 2018-го. Это 8 лет личных данных, десятки протестированных устройств, сотни клиентских кейсов. И одна формула, к которой пришла за эти годы: цена ≠ доказательность. Что реально валидировано на 2026 год (см. карусель): • Oura – три независимых работы, мета-анализ 388 человек. Пульс ночью – почти как медицинская ЭКГ. Сон – почти как в лаборатории. Про восстановление. • Whoop MG – с апреля 2025 FDA…

   Открыть пост в MAX
9. 296 просмотров, 20 мая 2026 г., изображение

   Почему такая история с тестостероном у женщин или как получать плохие результаты в исследованиях? Просто не то измерять! Самый крупный мета-анализ по тестостерону у женщин говорит: доказан только один эффект – для сексуального желания. На всё остальное данные слабые. Islam 2019, 36 РКИ, почти 8,5 тысяч женщин (PMID 31353194). Холли Берри, Кейт Уинслет и ещё десяток знаменитостей публично говорят, что тестостерон вернул им энергию, ясность, жизнь. И они не врут – субъективно. Проблема в другом. В этих 36 исследованиях первичным исходом был опросник FSFI – Female Sexual Function Index.…

   Открыть пост в MAX
10. 257 просмотров, 5 реакций, 20 мая 2026 г., изображение

    Почему такая история с тестостероном у женщин или как получать плохие результаты в исследованиях? Просто не то измерять! Самый крупный мета-анализ по тестостерону у женщин говорит: доказан только один эффект – для сексуального желания. На всё остальное данные слабые. Islam 2019, 36 РКИ, почти 8,5 тысяч женщин (PMID 31353194). Холли Берри, Кейт Уинслет и ещё десяток знаменитостей публично говорят, что тестостерон вернул им энергию, ясность, жизнь. И они не врут – субъективно. Проблема в другом. В этих 36 исследованиях первичным исходом был опросник FSFI – Female Sexual Function Index.…

    
11. 268 просмотров, 12 реакций, 19 мая 2026 г., изображение

    ПЛАСТИК В КРОВИ. ВПЕРВЫЕ НАШЛИ, КАК ВЫВОДИТЬ ПФАС – это не “опасный пластик” в общем виде. Это конкретный класс из более 14 000 фторированных соединений, которые делают сковородку антипригарной, упаковку фастфуда жиростойкой, а куртку водоотталкивающей. Связь углерода и фтора – одна из самых прочных в химии. Метаболизм её почти не разрушает. ПФОС живёт в крови в среднем 5,4 года. ПФОА – 3,8 года. ПФГкС – 8,5 лет. (Olsen et al., Environ Health Perspect 2007, PMID 17805419) Десятилетиями считалось, что вывести их нельзя – остаётся ждать. Но дело не в почках. Дело в петле возврата: ПФАС…

    
12. 304 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    ПЛАСТИК В КРОВИ. ВПЕРВЫЕ НАШЛИ, КАК ВЫВОДИТЬ ПФАС – это не “опасный пластик” в общем виде. Это конкретный класс из более 14 000 фторированных соединений, которые делают сковородку антипригарной, упаковку фастфуда жиростойкой, а куртку водоотталкивающей. Связь углерода и фтора – одна из самых прочных в химии. Метаболизм её почти не разрушает. ПФОС живёт в крови в среднем 5,4 года. ПФОА – 3,8 года. ПФГкС – 8,5 лет. (Olsen et al., Environ Health Perspect 2007, PMID 17805419) Десятилетиями считалось, что вывести их нельзя – остаётся ждать. Но дело не в почках. Дело в петле возврата: ПФАС…

    Открыть пост в MAX
13. 285 просмотров, 6 реакций, 15 мая 2026 г., изображение

    Друзья, The Lancet опубликовал кое-что важное для всех, кто работает с СПКЯ или живёт с этим диагнозом. СПКЯ официально переименовали в PMOS – Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome, Полиэндокринный Метаболический Овариальный Синдром. 87 из 90 экспертов из 56 организаций, 14 лет консенсуса, 22 000 опрошенных. То, что десятилетиями называли «поликистозом», никогда не было заболеванием яичников в узком смысле. На УЗИ видят антральные фолликулы – нормальные созревающие фолликулы, которые не доходят до овуляции. Никаких патологических кист. Около 70% женщин годами оставались без диагноза,…

    
14. 318 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

    Друзья, The Lancet опубликовал кое-что важное для всех, кто работает с СПКЯ или живёт с этим диагнозом. СПКЯ официально переименовали в PMOS – Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome, Полиэндокринный Метаболический Овариальный Синдром. 87 из 90 экспертов из 56 организаций, 14 лет консенсуса, 22 000 опрошенных. То, что десятилетиями называли «поликистозом», никогда не было заболеванием яичников в узком смысле. На УЗИ видят антральные фолликулы – нормальные созревающие фолликулы, которые не доходят до овуляции. Никаких патологических кист. Около 70% женщин годами оставались без диагноза,…

    Открыть пост в MAX
15. 325 просмотров, 11 мая 2026 г.

    Ближайшие 12 месяцев изменят то, как вы работаете с клиентами. И да, это будет тяжело. Это нормально. Это значит, что вы растёте. Тем, кто не успел – следующий поток только в апреле 2027 года. Это единственный планируемый запуск в 2026. 🔬 Клиническая лаборатория свернётся вечером 11 мая. ✅ Запись на консультации с методологом пока открыта.