MaxBookMaxBook
КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова в мессенджере MAX — 6 981 подписчиков, аналитика и статистика

@ketozona

✔️Низкоуглеводное питание, ЗДОРОВОЕ КЕТО🥗🍖 ✔️Качественные БАДы 💊 ✔️МАРАФОН «Школа здорового кето». ✔️Рецепты на канале мои, найденные в интернете или взятые из публикаций моей группы «КЕТО зона» ВКонтакте. 📍Все мной одобрены. Доработаны, видоизменены

7.0K
Подписчиков
+7
160.2%
Охват подписчиков
Отличная
60/100
Индекс
Хорошо
Стабильный рост1 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (160.2%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (5%) — есть место для размещений
Средний охват: 11.2K просмотров на пост
Активный канал: 231 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Дианы Волковой
  • Здоровье и питание
  • Авторские рецепты и марафоны
  • Неформальный разговорный тон
Темы:кето-диетаздоровое питаниерецепты
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

6 981подписчиков11 186средний охват0.2%вовлечённость+428за 30 днейЕда и кулинария

✔️Низкоуглеводное питание, ЗДОРОВОЕ КЕТО🥗🍖 ✔️Качественные БАДы 💊 ✔️МАРАФОН «Школа здорового кето». ✔️Рецепты на канале мои, найденные в интернете или взятые из публикаций моей группы «КЕТО зона» ВКонтакте. 📍Все мной одобрены. Доработаны, видоизменены

Положение в категории «Еда и кулинария»

  • По числу подписчиков канал «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» опережает примерно 75% из 1 795 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX и входит в топ-25% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 11 186 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
  • Вовлечённость аудитории (0.2%) ниже медианы категории «Еда и кулинария» на 58% (медиана — 0.5%).

Сравнение построено по 1 795 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова»

  1. 1.1K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Марафон завершается завтра и будет много результатов и отзывов. Сейчас поделюсь с вами одним из них и покажу сегодняшнюю еду. -8 кг 400 грамм за 22 дня💥 -20 см в объёмах суммарно. Обязательно дадим рецепт этого супчика. Он очень вкусный! «Я бы очень хотела выразить благодарность Диане и Анне, за организацию такого марафона! Я нисколько не пожалела, ни потраченных денег, ни потраченного времени, я просто нереально счастлива, что я побывала здесь с вами, в этой атмосфере! Я буду очень по всем скучать(( Мне сейчас очень грустно со всеми расставаться, я обязательно приду еще в сентябре.…

    Марафон завершается завтра и будет много результатов и отзывов. Сейчас поделюсь с вами одним из них
  2. 1.5K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Отрывок из эфира марафона💥 Участник поделился своими ощущениями на длительном голоде. ‼️Хоть я и учу делать паузы без еды легко и с удовольствием - это реально желание и выбор каждого участника. Не стоит этого бояться. -Будет ли результат без относительно длительных голоданий? -Да! Однозначно! Текущий сезон завершается уже завтра и будет море отзывов и результатов, которыми я поделюсь с вами🙏 ____________________ •Если хотите подробнее узнать о марафоне, посмотреть результаты участников и забронировать участие — переходите в бота 👉🏻 ЖМИТЕ СЮДА #кетозона_марафон

  3. 2.6K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Кето сырники🍮 Ингредиенты: 🔸Адыгейский сыр - 300 гр 🔸Яйцо С0 - 1 шт 🔸Миндальная мука - 3 ст. л. с горкой 🔸Сахзам - по вкусу 🔸Ванилин - 1/3 ч.л. 🔸Соль - щепотка 🔸Масло для жарки Приготовление: 1. Размять сыр вилкой или натереть на тёрке. 2. Смешать с яйцом, миндальной мукой, солью, сахзамом и ванилином до однородности. 3. Смочить руки водой, сформировать сырники (Получается 7-8 штук) 4. Обжарить на среднем огне на масле 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки Подавать с жирной сметаной или ягодами. Также эти сырники прекрасно переносят заморозку. 🔴Магния по…

    Кето сырники🍮

Ингредиенты:

🔸Адыгейский сыр - 300 гр
🔸Яйцо С0 - 1 шт
🔸Миндальная мука - 3
  4. 2.9K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Из текущего сезона марафона! Скоро марафон завершится и я поделюсь с вами финальными замерами и отзывами. А после перерыва стартует 37 сезон. Это будет 6 июля и пока можно выгодно оплатить участие, получив подарок. Чем ближе к сезону тем выше цена. 💥Далее будет рецепт очень вкусного и полезного блюда. Не переключайтесь 😉 ____________________ •Если хотите подробнее узнать о марафоне, посмотреть результаты участников и забронировать участие — переходите в бота 👉🏻 ЖМИТЕ СЮДА #кетозона_марафон

    Из текущего сезона марафона!

Скоро марафон завершится и я поделюсь с вами финальными замерами и отз
  5. 3.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Прошу посмотреть моё видео, где я приглашаю вас приобрести марафон максимально выгодно, с возможностью получить подарок!)) 🛣️Старт 6 июля, но чем раньше регистрируетесь, тем выгоднее условия. 💊Так же сообщаю, что мы наконец получили свежую партию Калия Цитрат! Это самая востребованная и любимая добавка в нашем ассортименте. Многие очень ждали калий. Так вот его уже можно заказать, как и СЕТы добавок доступны для заказа. А на магния цитрат скидка⚠️ Баночки быстро разбирают! 🛍️Заказать на сайте https://keto-zona.ru/catalog/ 💥Используйте купон участника марафона на скидку, если вы уже…

  6. 3.7K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Клубничная пана-котта🍮🍓 💊Так же скидка на магния цитрат. Всего 100 баночек! Желейное сметанное суфле. Готовится 5 минут, съедается ещё быстрее! Фото десерта от участницы нашего текущего сезона марафона. Многие захотели этот рецепт, делюсь)) Ингредиенты: •200 г 30% сметаны •100 г свежей клубники •пачка желатина 20-25 г •подсластитель по вкусу. Указанного количества ингредиентов хватает для приготовления 5-6 порций. (Можно съесть две таких порции за раз на десерт) Приготовление: •Желатин замочить в стакане холодной воды до разбухания. •Клубнику измельчить в блендере или толкушкой,…

    Клубничная пана-котта🍮🍓

💊Так же скидка на магния цитрат. Всего 100 баночек!

Желейное сметанное
  7. 3.9K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    От участницы текущего сезона💥 Читайте так же скрины👆🏻 «Я на марафоне Правда ровно на неделю опаздываю. Первые два дня штормило от дикого желания попить чай с кексиком или печенькой, а потом как пошёл релакс)) Рецепты шикарные, все оооооооочень вкусно и сытно, готовится быстро, но порции огромные, на двоих хватает. Меня очень удивило, что я с трудом ем и надолго насыщаюсь, ведь до этого я ела как волк, любая еда летела в рот как в топку, практически не жевала, а все мои диеты не длились более 4х часов. Неожиданно на пятый день перешла на омад, а моё первое длительное голодание уже длится…

    От участницы текущего сезона💥
Читайте так же скрины👆🏻

«Я на марафоне
Правда ровно на неделю опаз
  8. 4.2K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

    Учёные доказали… Глобальное предательство человечества за взятку в 200 000$ Фальсифицированные результаты исследования, которые убили миллионы людей. И продолжают убивать. Очернили красное мясо и жир, самое ценное! Всё равно что сказать - вода вредная, пейте кока колу🤦🏻‍♀️ ‼️Если хотите подробнее узнать о марафоне, посмотреть результаты участников и забронировать участие — переходите в бота 👉🏻СЮДА

  9. 4.7K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Всё это полуфабрикаты, созданные Наташей. Сестрой Анечки❤️ Моей помощницы по марафону и подруги. На первом фото травяной чай, который делала Анечка сама. Он отправился в подарок первому заказчику 🎁 Кто тоже хочет попробовать такие полуфабрикаты и изучить полный ассортимент - переходите по ссылке и добавляйтесь в друзья 👉🏻 vk.ru/id1117969088 В качестве продукции я уверена на все 💯 Чистейшее кето, идеальные составы, выбор максимально качественных продуктов(меня ими регулярно угощают, вы это знаете). С заботой о Вас🙏 📍На четвёртом фото джерки из говядины, которыми угостили меня) обожаю…

    Всё это полуфабрикаты, созданные Наташей. Сестрой Анечки❤️
Моей помощницы по марафону и подруги. 
На
  10. 5.0K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Кето осетинский пирог с сыром -Невероятно вкусный и не мешает нам быть красивыми и стройными, делюсь сегодняшними фото с вами☺️ Ингредиенты: 🔸Моцарелла для пиццы - 250 гр 🔸Миндальная мука 140 гр 🔸Творожный сыр - 120 гр 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Ксантановая камедь - 1,5 мерные ложки 🔸Разрыхлитель - 1 чл 🔸Соль щепотка Для начинки: 🔹Адыгейский сыр - 130 гр 🔹Зелень - небольшой пучок 🔹Соль щепотка Приготовление: 1. Смешать сухие ингредиенты, тщательно перемешать. 2. Моцареллу натереть на крупной терке, подогреть в микроволновке 1 минуту, быстро перемешать. 3. К моцарелле добавить творожный…

    Кето осетинский пирог с сыром

-Невероятно вкусный и не мешает нам быть красивыми и стройными, делюс
  11. 1.5K просмотров, 27 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Кето осетинский пирог с сыром -Невероятно вкусный и не мешает нам быть красивыми и стройными, делюсь сегодняшними фото с вами☺️ Ингредиенты: 🔸Моцарелла для пиццы - 250 гр 🔸Миндальная мука 140 гр 🔸Творожный сыр - 120 гр 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Ксантановая камедь - 1,5 мерные ложки 🔸Разрыхлитель - 1 чл 🔸Соль щепотка Для начинки: 🔹Адыгейский сыр - 130 гр 🔹Зелень - небольшой пучок 🔹Соль щепотка Приготовление: 1. Смешать сухие ингредиенты, тщательно перемешать. 2. Моцареллу натереть на крупной терке, подогреть в микроволновке 1 минуту, быстро перемешать. 3. К моцарелле добавить творожный…

    Кето осетинский пирог с сыром

-Невероятно вкусный и не мешает нам быть красивыми и стройными, делюс
  12. 4.6K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    НАШ КАЛИЙ Помимо того, что он изготовлен из очень высококачественного сырья, он ещё и в максимально высокой дозировке на одну капсулу. Под эту дозировку специально делали мой именной документ, СГР! Очень не простая и дорогостоящая вещь. Такой дозировки чистого калия на капсулу вы нигде не найдёте. 400 мг чистого калия и 1189 мг калия цитрат на 1 капсулу💊 А значит надо принимать меньше капсул нашего калия, чем любого другого с маркетплейсов. Я уже не говорю о том, как много там не рабочего товара впаривают… Наш калий выгоден! Ну и конечно не забывайте, что при заказе на сумму более…

    НАШ КАЛИЙ

Помимо того, что он изготовлен из очень высококачественного сырья, он ещё и в максимально
  13. 1.6K просмотров, 9 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    НАШ КАЛИЙ Помимо того, что он изготовлен из очень высококачественного сырья, он ещё и в максимально высокой дозировке на одну капсулу. Под эту дозировку специально делали мой именной документ, СГР! Очень не простая и дорогостоящая вещь. Такой дозировки чистого калия на капсулу вы нигде не найдёте. 400 мг чистого калия и 1189 мг калия цитрат на 1 капсулу💊 А значит надо принимать меньше капсул нашего калия, чем любого другого с маркетплейсов. Я уже не говорю о том, как много там не рабочего товара впаривают… Наш калий выгоден! Ну и конечно не забывайте, что при заказе на сумму более…

    НАШ КАЛИЙ

Помимо того, что он изготовлен из очень высококачественного сырья, он ещё и в максимально
  14. 4.7K просмотров, 08 июн. 2026 г., видео

    Калий снова в продаже💥 Самая важная добавка на кето! ‼️Кто уже знаком с нашим калием, сообщаем радостную новость. Свежая партия, высокое качество, высокая дозировка и работоспособность! Калий произведён 5 июня, вот прям почти вчера. Свежак🔥 👌Все СЕТы так же доступны для заказа. Применяйте скидку по купону участников марафона. Кто проходил наш марафон и у кого она есть. •Заказать на сайте —- https://keto-zona.ru/catalog/ 📍Все необходимые документы приложены на сайте в графе «документы» у каждой позиции. С этим очень строго. #кетозона_бады

  15. 1.8K просмотров, 7 реакций, 08 июн. 2026 г., видео

    Калий снова в продаже💥 Самая важная добавка на кето! ‼️Кто уже знаком с нашим калием, сообщаем радостную новость. Свежая партия, высокое качество, высокая дозировка и работоспособность! Калий произведён 5 июня, вот прям почти вчера. Свежак🔥 👌Все СЕТы так же доступны для заказа. Применяйте скидку по купону участников марафона. Кто проходил наш марафон и у кого она есть. •Заказать на сайте —- https://keto-zona.ru/catalog/ 📍Все необходимые документы приложены на сайте в графе «документы» у каждой позиции. С этим очень строго. #кетозона_бады

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Диета Дюкана
Диета Дюкана
5.4K подп.

Канал о похудении по диете Дюкана: простые рецепты, меню, разбор продуктов и лайфхаки для результата без ср…

46%
CO🍳KING BOSS
CO🍳KING BOSS
6.4K подп.

👩🏻‍🍳Еда без вреда для фигуры 👩🏻‍🍳ПП рецепты 👩🏻‍🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке 👩🏻‍🍳Заготовки и…

46%
Стройная | Питание и Фитнес
Стройная | Питание и Фитнес
8.6K подп.

Все о похудении , здоровье и красоте тела. Подпишись, дойдём до цели вместе.

44%
Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
5.1K подп.

Официальное представительство Доктора Берга на русском языке 🥑 правильное питание 🍽️ кето и интервальное …

44%
Швейцарская формула
Швейцарская формула
10.0K подп.

Навигатор в мире здоровья и питания. Помогаем разобраться: Нужны ли вам БАДы? Какие анализы сдавать? Как по…

43%
ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ
ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ
7.1K подп.

Делимся ежедневными рецептами для похудения и контроля веса. , Биржа Telega in

43%
Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
7.7K подп.

ПП Рационы Лучший сборник теперь в Max. Полезная Еда, Зож, Правильное Питание, Диеты, ПП Рецепты Сервис ана…

43%
ФИТНЕС| ПП РЕЦЕПТЫ | ЗОЖ
ФИТНЕС| ПП РЕЦЕПТЫ | ЗОЖ
6.4K подп.

Связь - ПП рецепт диета рацион здоровая еда ужин обед завтрак выпечка десерт полезная еда худеем мама блог …

42%
Leonov_chef
Leonov_chef
6.1K подп.

👨🏼‍🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай» Научу, как сделать полезное в…

42%
Безопасная РКоми
Безопасная РКоми
8.3K подп.

«Безопасная РКоми» — щит для подростков Республики Коми! Мы боремся с травлей онлайн и оффлайн, разоблачаем…

42%
🏠 Дачный рай
🏠 Дачный рай
69.6K подп. | ER 0.5%

Дача — это больше, чем просто участок. Сотрудничество: Биржа

Вкусные Рецепты | Салатики на стол
Вкусные Рецепты | Салатики на стол
69.2K подп. | ER 0.5%

Добро пожаловать в наш канал с рецептами салатов! Здесь вы найдете идеи для создания вкусных салатов на люб…