и просто так в мессенджере MAX — 4 584 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «и просто так»

1. 632 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Девочки, что нашла! Молодость как система - канал, после которого начинаешь молодеть с возрастом, а не наоборот. Ведёт его Аня, ей 49 лет, и она тренер по фейс- и антиэдж-фитнесу. Так что абстрактных советов от молоденьких девочек с идеальным всем тут не ждите :) только рабочее, с доказательной базой: — Мощный ход против утренних отёков, нужно всего 5 минут — Как сделать кожу плотной и упругой без дорогущих процедур — Какой магний реально работает — Что делать со спиной, если жизнь сидячая Полезно не только тем, кому за... а просто всем!

   
2. 793 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   как бы мне хотелось передать эти ароматы через экран..💭 на нашей последней встрече подружка подарила мне молочко бренда SOMNA SECRA с ароматом Eternal Moon, в который я была абсолютно влюблена! внутри чувственная композиция из фруктов и белых цветов, с мягким древесным финишем. я измазала его до последней капли, благополучно пошла за второй банкой, и обнаружила, что у бренда появилось еще два молочка с интересными ароматами (в результате, взяла набор из трех). • Charming Amelia сливочная карамель, топленое молоко, ванильный курд - так звучит это великолепие! уютный, теплый, окутывающий,…

3. 895 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   два моих противоотечных любимчика от доктора Кондрашевой 🤍 сначала протираю лицо тоником, после - слой маски, затем поплотнее на «проблемные» зоны, после чего жду 20 минут и смываю снова лимфодренажным тоником. И после чего, делаю свой привычный дневной уход. это комбо отлично помогает с утра от отеков, тусклого цвета лица, сужает поры, и подтягивает овал лица - реально рабочие штучки! я покупаю на постоянной основе, и кстати маску беру в маленьком объеме, чтобы было удобно возить с собой.

   
4. 1.1K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   можно бесконечно смотреть на три вещи: огонь, воду, и то, как готовит муж ☄️ сегодня у нас был сибас с овощами, ооочень вкусно! сохраняйте рецепт: ингредиенты:- сибас охлажденный (1-2 шт) - лимон 1 шт. - чеснок 3-4 зуб. - травы: тимьян и розмарин - оливковое масло 3-4 ст.л. - морская соль и перец гарнир: - картофель бэби - томаты черри - зеленая спаржа - можно еще болгарский перец промываем рыбу и хорошо просушиваем снаружи и внутри, делаем несколько надрезов до хребта, натираем солью и перцем (обильно). Внутрь рыбы кладем: 2-3 кружочка лимона, зубчик чеснока, 1 веточке тимьяна и…

   
5. 1.5K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   обещала вам показать, как работают полинуклеотиды 🧬 вот так, девочки, вот так. кожа просто роскошная!

6. 512 просмотров, 46 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

   обещала вам показать, как работают полинуклеотиды 🧬 вот так, девочки, вот так. кожа просто роскошная!

7. 1.5K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   когда мне нужно получить дозу дофамина, я захожу на Яндекс Маркет 💔 не знаю, как алгоритмы приложения это делают, но на меня таргетируются какие-то очаровательные товары :) делюсь с вами находками: 1. тарелка-бублик 2. постельное с кантом 3. вечный календарь 4. стаканы с цветочками 5. держатель для книг 6. полотенца с принтом 7. бокалы Malvi у вас что в избранном? делитесь, находками/покупками ⚡️

   
8. 612 просмотров, 20 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

   когда мне нужно получить дозу дофамина, я захожу на Яндекс Маркет 💔 не знаю, как алгоритмы приложения это делают, но на меня таргетируются какие-то очаровательные товары :) делюсь с вами находками: 1. тарелка-бублик 2. постельное с кантом 3. вечный календарь 4. стаканы с цветочками 5. держатель для книг 6. полотенца с принтом 7. бокалы Malvi у вас что в избранном? делитесь, находками/покупками ⚡️

   
9. 1.6K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   еще одна причина любить лето - черешня! 🍒 третий год берем ее во ВкусВилле, особенно нравится «Валерий Чкалов» — сочная, отборная! — мне кажется, что я могла бы есть только ее весь день, и больше ничего, так вкусно… кто тут тоже любитель?

   
10. 806 просмотров, 63 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    еще одна причина любить лето - черешня! 🍒 третий год берем ее во ВкусВилле, особенно нравится «Валерий Чкалов» — сочная, отборная! — мне кажется, что я могла бы есть только ее весь день, и больше ничего, так вкусно… кто тут тоже любитель?

    
11. 1.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    те самые средства для создания эффекта “стеклянной” кожи 🩶 эта парочка от Bhab делает кожу невероятно красивой за пару шагов: — тоник с PHA-кислотами бережно ее отшелушивает, придает упругость и после него уход работает еще эффективнее. И все это - без намека на раздражение и сухость, только увлажнение и гладкость. — внутри: глюконолактон, витаминный комплекс, центелла, экстракт инжира, пантенол и церамиды. — омолаживающая сыворотка - тот самый эликсир, благодаря которому кожа лица и области вокруг глаз мгновенно преображается, становясь плотнее, ровнее, и приобретая видимое сияние.…

12. 1.2K просмотров, 39 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    те самые средства для создания эффекта “стеклянной” кожи 🩶 эта парочка от Bhab делает кожу невероятно красивой за пару шагов: — тоник с PHA-кислотами бережно ее отшелушивает, придает упругость и после него уход работает еще эффективнее. И все это - без намека на раздражение и сухость, только увлажнение и гладкость. — внутри: глюконолактон, витаминный комплекс, центелла, экстракт инжира, пантенол и церамиды. — омолаживающая сыворотка - тот самый эликсир, благодаря которому кожа лица и области вокруг глаз мгновенно преображается, становясь плотнее, ровнее, и приобретая видимое сияние.…

13. 1.2K просмотров, 32 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Если у вас тоже нет времени сидеть, и выискивать идеи для отдыха, места, рестораны, поездки, отели и прочие радости жизни, то делайте проще. Берёте на вооружение блог Жени и Дениса, открываете посты, сохраняете себе в заметки то, что понравилось — и всё. У вас уже есть план. Это займёт меньше времени, чем вы каждый день тратите на залипание в телефон. У ребят вообще очень красивый и интересный канал про: страны, города, отели, рестораны, театры. Много про Россию: от Калининграда до Алтая, но и заграничное тоже есть. Больше всего повезло нам, петербуржцам — ребята там живут и много пишут…

    
14. 1.8K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    впереди длинные выходные, а значит время смотреть классные сериалы :) по крайней мере, у меня планы именно такие. смотрим сейчас «Первую ракетку», нравится. Если любите теннис - вам точно зайдет! а вы что смотрите сейчас?

    
15. 1.2K просмотров, 37 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    впереди длинные выходные, а значит время смотреть классные сериалы :) по крайней мере, у меня планы именно такие. смотрим сейчас «Первую ракетку», нравится. Если любите теннис - вам точно зайдет! а вы что смотрите сейчас?