Шмот-просвет в мессенджере MAX — 3 026 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Шмот-просвет»

1. 657 просмотров, 13 июн. 2026 г.

   1,5 месяца вдали от своего шкафа. Жутко соскучилась по деталям. В поездку собрала себе хорошую капсулу, но почти ничего не снимала. Планирую отснять лучки по возвращении. Будет актуально для мам и тех, кому нужен комфорт, простота и стиль без усложнений. Завтра будет квест упаковать в чемоданы то, что мы брали и чем обзавелись тут. Молодец в плане количества вещей только муж. Собирался на 10 дней сам и забыл даже трусы .

2. 787 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   После этих кадров коллекции Чайный клуб от Zarina захотелось пересмотреть сериал «Почему женщины убивают». Кто не смотрел, очень рекомендую. А Настя идеально вписалась в эстетику коллекции.

   
3. 338 просмотров, 11 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Особое удовольствие рассматривать кадры процесса росписи

   
4. 438 просмотров, 22 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Какие классные фотографии вышли в коллаборации Monochrome и объединение «Гжель».

   
5. 1.1K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Пропустила момент, когда в зя стала продаваться не тот ко косметика. Один из любимых брендов Mendel тоже там есть и по очень приятным ценам!

   
6. 518 просмотров, 16 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Пропустила момент, когда в зя стала продаваться не тот ко косметика. Один из любимых брендов Mendel тоже там есть и по очень приятным ценам!

   
7. 1.1K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   У нас на канале сегодня вайбы 30+. Кстати, для здоровья не менее важен качественный сон. Поэтому показываю новую хотелку: постельное белье от Yellowpink. Сочетание цветов на втором комплекте 🤍

   
8. 707 просмотров, 23 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   У нас на канале сегодня вайбы 30+. Кстати, для здоровья не менее важен качественный сон. Поэтому показываю новую хотелку: постельное белье от Yellowpink. Сочетание цветов на втором комплекте 🤍

   
9. 721 просмотров, 16 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Из комментариев выяснили, что к активному спорту в основном приходят ближе к 30. Нашла канал, где вам расскажут, как жить свою прайм эру в любом возрасте. • Мощный ход против утренних отёков, нужно всего 5 минут • Как сделать кожу плотной и упругой без дорогущих процедур • Как в конце концов направить коллаген в лицо • Какой магний реально работает А пока все пьют просто денежный кофе, здесь пьют биохакерский денежный кофе. Каждый четверг - новый рецепт.

   
10. 1.1K просмотров, 09 июн. 2026 г.

    Впервые я пришла в зал без запроса «похудеть/накачаться к лету/празднику» я просто сбегаю на 1,5 часа из дома хихик) До беременности я занималась спортом длительно, но это были групповые тренировки формата «сдохни или умри». Морально тяжело было туда идти, потому что уже на разминке я заканчивалась. Даже спустя 3 года. А в зале все в кайф. Да, тяжело, но в перерыве восстанавливаешься. Пульс не шкалит и легкие не хотят выпрыгнуть. Короче, каждую тренировку я думаю: почему я не пришла в зал раньше. Тренер сразу сказала «оценим результат работы через год». Поэтому не питаю надежд на быстрые…

11. 719 просмотров, 31 реакций, 09 июн. 2026 г.

    Впервые я пришла в зал без запроса «похудеть/накачаться к лету/празднику» я просто сбегаю на 1,5 часа из дома хихик) До беременности я занималась спортом длительно, но это были групповые тренировки формата «сдохни или умри». Морально тяжело было туда идти, потому что уже на разминке я заканчивалась. Даже спустя 3 года. А в зале все в кайф. Да, тяжело, но в перерыве восстанавливаешься. Пульс не шкалит и легкие не хотят выпрыгнуть. Короче, каждую тренировку я думаю: почему я не пришла в зал раньше. Тренер сразу сказала «оценим результат работы через год». Поэтому не питаю надежд на быстрые…

12. 1.2K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Человек, который искусно прогуливал физру почти весь универ: 13 тренировок за месяц. Планирую через год быть в своей прайм эре А вообще я в шоке с ваших спортивных активностей под предыдущим постом. Вы - мощь!