❤️‍🩹 ИЗМЕНА-ВЫХОД ЕСТЬ в мессенджере MAX — 162 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «❤️‍🩹 ИЗМЕНА-ВЫХОД ЕСТЬ»

1. 41 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   1️⃣ Меня здесь понимают 2️⃣Здесь знают, через что я прохожу 3️⃣ Мне объясняют, что со мной происходит 4️⃣ Здесь показывают выход 5️⃣ Здесь мне спокойнее

2. 68 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   1️⃣ Меня здесь понимают 2️⃣Здесь знают, через что я прохожу 3️⃣ Мне объясняют, что со мной происходит 4️⃣ Здесь показывают выход 5️⃣ Здесь мне спокойнее

3. 40 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Займу у вас минутку времени, чтобы быть точнее в своих постах 🤌🏻 ВЫБИРАЙТЕ, что самое важное для вас здесь, на моем канале?👇

   
4. 66 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Займу у вас минутку времени, чтобы быть точнее в своих постах 🤌🏻 ВЫБИРАЙТЕ, что самое важное для вас здесь, на моем канале?👇

   
5. 131 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Доброе утро, дорогие! 🌸 Даже если внутри тяжело. Даже если проснулась с комком в груди. Даже если накрывают эмоции, которые ты сама от себя не ждала. Это нормально. Так чувствует себя человек, который переживает боль. Так реагирует живое сердце. Твои чувства — не ошибка. Растерянность — не слабость. Страхи — не признак, что с тобой что-то не так. Ты просто проходишь через сложный момент. И он пройдёт. Сегодня позволь себе: — медленно вдохнуть; — сделать глоток воды; — посидеть пару минут в тишине; — сказать себе: «Мне можно чувствовать то, что я чувствую». Ты хорошая. Ты настоящая. Ты…

   
6. 140 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Доброе утро, дорогие! 🌸 Даже если внутри тяжело. Даже если проснулась с комком в груди. Даже если накрывают эмоции, которые ты сама от себя не ждала. Это нормально. Так чувствует себя человек, который переживает боль. Так реагирует живое сердце. Твои чувства — не ошибка. Растерянность — не слабость. Страхи — не признак, что с тобой что-то не так. Ты просто проходишь через сложный момент. И он пройдёт. Сегодня позволь себе: — медленно вдохнуть; — сделать глоток воды; — посидеть пару минут в тишине; — сказать себе: «Мне можно чувствовать то, что я чувствую». Ты хорошая. Ты настоящая. Ты…

   
7. 178 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Пишите 👋🏻

8. 188 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Пишите 👋🏻

9. 271 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   💔 Девчонки, дорогие… то, что с вами сейчас происходит - это не хаос и не “я схожу с ума”. Это ЭТАП. Сейчас ты, скорее всего, в таком состоянии: — мысли не останавливаются 💭 — тебя качает от «я справлюсь» до «я не выдержу» — боль приходит волнами 🌊 — ты снова и снова прокручиваешь всё в голове И самое тяжёлое… не сама измена. А ощущение внутри: “я не понимаю, что мне теперь с этим делать” 💔 Это очень сложная, но нормальная реакция психики на травму. 💬 если узнала себя — напиши слово «разбор», я подскажу, что с тобой сейчас происходит 👋🏻

   
10. 261 просмотров, 1 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    💔 Девчонки, дорогие… то, что с вами сейчас происходит - это не хаос и не “я схожу с ума”. Это ЭТАП. Сейчас ты, скорее всего, в таком состоянии: — мысли не останавливаются 💭 — тебя качает от «я справлюсь» до «я не выдержу» — боль приходит волнами 🌊 — ты снова и снова прокручиваешь всё в голове И самое тяжёлое… не сама измена. А ощущение внутри: “я не понимаю, что мне теперь с этим делать” 💔 Это очень сложная, но нормальная реакция психики на травму. 💬 если узнала себя — напиши слово «разбор», я подскажу, что с тобой сейчас происходит 👋🏻

    
11. 229 просмотров, 6 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие, сегодня хочу предложить вам одну простую практику. Когда вас снова накроет болью, обидой, воспоминаниями или тревогой — не пытайтесь немедленно от неё избавиться. Попробуйте сделать кое-что другое. 🌿 ВОЗЬМИТЕ СВОЮ БОЛЬ НА РУЧКИ. Звучит странно? Сейчас объясню. Представьте маленького ребёнка, который плачет навзрыд. Он напуган, ему больно, он растерян. Что мы обычно делаем? Подходим ближе, обнимаем, берём на руки — не потому что можем мгновенно убрать его боль, а потому что ему важно не оставаться с ней одному. 💔 После измены внутри тоже появляется такая раненая часть: та, которая…

    
12. 236 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие, сегодня хочу предложить вам одну простую практику. Когда вас снова накроет болью, обидой, воспоминаниями или тревогой — не пытайтесь немедленно от неё избавиться. Попробуйте сделать кое-что другое. 🌿 ВОЗЬМИТЕ СВОЮ БОЛЬ НА РУЧКИ. Звучит странно? Сейчас объясню. Представьте маленького ребёнка, который плачет навзрыд. Он напуган, ему больно, он растерян. Что мы обычно делаем? Подходим ближе, обнимаем, берём на руки — не потому что можем мгновенно убрать его боль, а потому что ему важно не оставаться с ней одному. 💔 После измены внутри тоже появляется такая раненая часть: та, которая…

    
13. 243 просмотров, 3 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    💔 «Если ты переживаешь измену — с тобой сейчас не хаос. Это этап» Ты, скорее всего, сейчас в состоянии, где: — мысли не останавливаются — внутри качели: «я не могу так жить» → «я справлюсь» — боль то накрывает, то притупляется — ты прокручиваешь всё снова и снова — и пытаешься понять: почему это случилось именно со мной И самое тяжёлое — не сама измена. А отсутствие внутренней опоры: что теперь с этим делать 📌 Важно, что с тобой происходит После измены психика не ломается — она проходит восстановление. И этот процесс выглядит так: 1. шок 2. отрицание 3. гнев 4. попытка всё исправить…

    
14. 249 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    💔 «Если ты переживаешь измену — с тобой сейчас не хаос. Это этап» Ты, скорее всего, сейчас в состоянии, где: — мысли не останавливаются — внутри качели: «я не могу так жить» → «я справлюсь» — боль то накрывает, то притупляется — ты прокручиваешь всё снова и снова — и пытаешься понять: почему это случилось именно со мной И самое тяжёлое — не сама измена. А отсутствие внутренней опоры: что теперь с этим делать 📌 Важно, что с тобой происходит После измены психика не ломается — она проходит восстановление. И этот процесс выглядит так: 1. шок 2. отрицание 3. гнев 4. попытка всё исправить…

    
15. 256 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    На эфире уже завтра мы разберём 4 главных направления для рождения новых отношений после измены. Вы сможете понять: 🌿 Как вернуть эмоциональную близость. 🌿 Как создать открытость и честность. 🌿 Как  поддержать друг друга и ощутить себя командой. 🌿 Как создавать новое будущее. Мы проведём диагностику ваших отношений и посмотрим, где вы сейчас находитесь. Этот эфир особенно важен для тех, кто: ✔️ устал жить между надеждой и сомнениями ✔️ хочет увидеть реальные признаки движения вперёд 💛 Иногда самое ценное — не только получить ответ, а задать правильный вопрос. На этом эфире таких ответов…