MaxBookMaxBook
Новости
Wellness_hedonism | Третьякова Дарья

Wellness_hedonism | Третьякова Дарья в мессенджере MAX — 1 802 подписчиков, аналитика и статистика

@wellness_hedonism

Рецепты, ЗОЖ, жизнь!

1.8K
Подписчиков
+1
205.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
Стабильный рост3 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (205.4%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка низкая (5%) — рекламных постов немного
Средний охват: 3.7K просмотров на пост
Активный канал: 230 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 23.07.2026
  • Личный блог автора Дарьи Третьяковой
  • Жизнь и рецепты
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:кулинарияЗОЖ
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Wellness_hedonism | Третьякова Дарья

1 802подписчиков3 702средний охват205.4%охват (RR)3.8%вовлечённость (ER)+27за 30 днейЕда и кулинария

Рецепты, ЗОЖ, жизнь!

Положение в категории «Еда и кулинария»

  • По числу подписчиков канал «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» опережает примерно 50% из 2 190 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 3 702 просмотров — по охвату канал опережает примерно 70% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (3.8%) выше медианы категории «Еда и кулинария» на 371% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 2 190 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»

  1. 717 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Это почему я такой злой был — потому что у меня велосипеда не было! — говорил почтальон Печкин. А ваш админ такой добрый и красивый даже после нескольких часов за монитором в позе шахматного коня, потому что только что повалялся на НЭП для шеи Kanuda. 15 минут и головной боли и напряжения в шее как не бывало. У Kanuda на сайте до конца этого месяца, всего два дня, на мой нэп для шеи большая скидка -25%, а по моему промокоду WELL10, вы дополнительно получите выгоду 10% на всё в корзине 👌🏼

    Это почему я такой злой был — потому что у меня велосипеда не было! — говорил почтальон Печкин.

А в
  2. 729 просмотров, 41 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

    Это почему я такой злой был — потому что у меня велосипеда не было! — говорил почтальон Печкин. А ваш админ такой добрый и красивый даже после нескольких часов за монитором в позе шахматного коня, потому что только что повалялся на НЭП для шеи Kanuda. 15 минут и головной боли и напряжения в шее как не бывало. У Kanuda на сайте до конца этого месяца, всего два дня, на мой нэп для шеи большая скидка -25%, а по моему промокоду WELL10, вы дополнительно получите выгоду 10% на всё в корзине 👌🏼

    Это почему я такой злой был — потому что у меня велосипеда не было! — говорил почтальон Печкин.

А в
  3. 841 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Написала вчера про четверговую соль, а что это такое, не рассказала. Четверговая соль и чёрная соль — разные, но по сути одинаковые. Если обратиться к истокам, четверговая соль имелеет религиозный смысл. Такой солью называют соль, которая готовится исключительно в Чистый четверг на неделе перед Светлым воскресеньем. Однако, этнографы считают, что соль сжигали и использовали получившийся продукт как оберег ещё в дохристианские времена. Считается, что четверговая соль помогает от всех болезней и отводит негативную энергию от дома и человека. Сейчас, конечно, мало кто соблюдает эту традицию,…

    Написала вчера про четверговую соль, а что это такое, не рассказала.

Четверговая соль и чёрная соль
  4. 848 просмотров, 73 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

    Написала вчера про четверговую соль, а что это такое, не рассказала. Четверговая соль и чёрная соль — разные, но по сути одинаковые. Если обратиться к истокам, четверговая соль имелеет религиозный смысл. Такой солью называют соль, которая готовится исключительно в Чистый четверг на неделе перед Светлым воскресеньем. Однако, этнографы считают, что соль сжигали и использовали получившийся продукт как оберег ещё в дохристианские времена. Считается, что четверговая соль помогает от всех болезней и отводит негативную энергию от дома и человека. Сейчас, конечно, мало кто соблюдает эту традицию,…

    Написала вчера про четверговую соль, а что это такое, не рассказала.

Четверговая соль и чёрная соль
  5. 1.2K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Ой, всё! 🙈 Я снова это сделала! Малосольные огурцы 🥒 Ингредиенты: Соль гималайская- 36г Вода-1 л Чеснок-3 зубчика Укроп, хрен, листья вишни, смородины, немного любви) Огурцы-15 шт Способ приготовления: Огурцы помыть, отрезать кончики. Чеснок нарезать произвольно. Воду вскипятить, растворить в ней соль, остудить до 55-60С. Сложить в банку огурцы, травы, залить рассолом. Дать остыть до комнатной температуры, закрыть банку крышкой, убрать в холодильник на сутки. Съесть с удовольствием! Пс: в этом году взяла вместо обычной соли четверговую и огурцы получились от обилия правильных минералов…

    Ой, всё! 🙈
Я снова это сделала!

Малосольные огурцы 🥒 
Ингредиенты:
Соль гималайская- 36г
Вода-1 л
  6. 1.2K просмотров, 97 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

    Ой, всё! 🙈 Я снова это сделала! Малосольные огурцы 🥒 Ингредиенты: Соль гималайская- 36г Вода-1 л Чеснок-3 зубчика Укроп, хрен, листья вишни, смородины, немного любви) Огурцы-15 шт Способ приготовления: Огурцы помыть, отрезать кончики. Чеснок нарезать произвольно. Воду вскипятить, растворить в ней соль, остудить до 55-60С. Сложить в банку огурцы, травы, залить рассолом. Дать остыть до комнатной температуры, закрыть банку крышкой, убрать в холодильник на сутки. Съесть с удовольствием! Пс: в этом году взяла вместо обычной соли четверговую и огурцы получились от обилия правильных минералов…

    Ой, всё! 🙈
Я снова это сделала!

Малосольные огурцы 🥒 
Ингредиенты:
Соль гималайская- 36г
Вода-1 л
  7. 1.1K просмотров, 51 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    Ягоды просто напитаны антиоксидантами и живым витамином С, который участвует во множестве реакций в организме. Что хорошо для клеток изнутри, то хорошо и снаружи, косметика с витамином С одна из моих любимых. Витамин С — настоящий борец с тусклостью кожи и помощник для нашего собственного коллагена, чтобы кожа долго оставалась упругой и молодой. Вот ещё одна «ягодка» в коллекцию летних ягод — дневной крем SMORODINA «Анти-эйдж». Давно хотела попробовать эту марку, мне очень нравятся их составы — в креме витамин С содержится в липосомах и это очень круто! Липосомная форма — это важно: витамин…

    Ягоды просто напитаны антиоксидантами и живым витамином С, который участвует во множестве реакций в
  8. 1.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Ну как можно не любить лето? 😍 Клубнику нашли на рынке, а голубика выросла на даче. Чашка ягод и стаканчик протеинового коктейля — идеальный перекус!

    Ну как можно не любить лето? 😍

Клубнику нашли на рынке, а голубика выросла на даче. Чашка ягод и с
  9. 1.3K просмотров, 98 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    Ну как можно не любить лето? 😍 Клубнику нашли на рынке, а голубика выросла на даче. Чашка ягод и стаканчик протеинового коктейля — идеальный перекус!

    Ну как можно не любить лето? 😍

Клубнику нашли на рынке, а голубика выросла на даче. Чашка ягод и с
  10. 1.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Доброе утро! ☀️ Мне почему-то очень смешно смотреть на это видео — какая я серьёзная 🤓

  11. 1.3K просмотров, 103 реакций, 27 июл. 2026 г., видео

    Доброе утро! ☀️ Мне почему-то очень смешно смотреть на это видео — какая я серьёзная 🤓

  12. 1.4K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    Всем привет! Сегодня на поздний завтрак были яичница, зелень и pan con tomate—испанский помидорный хлеб. Гениально просто! Натереть сладкий томат на терке, добавить чеснок, оливковое масло, сванскую соль, базилик и… получается что-то вроде сока от помидорного салата, за который, обычно, все идут в драку 😅 Часть съели с цельнозерновым хлебом, частью полили яичницу. #интересное

    Всем привет! 
Сегодня на поздний завтрак были яичница, зелень и pan con tomate—испанский помидорный
  13. 1.4K просмотров, 126 реакций, 26 июл. 2026 г., изображение

    Всем привет! Сегодня на поздний завтрак были яичница, зелень и pan con tomate—испанский помидорный хлеб. Гениально просто! Натереть сладкий томат на терке, добавить чеснок, оливковое масло, сванскую соль, базилик и… получается что-то вроде сока от помидорного салата, за который, обычно, все идут в драку 😅 Часть съели с цельнозерновым хлебом, частью полили яичницу. #интересное

    Всем привет! 
Сегодня на поздний завтрак были яичница, зелень и pan con tomate—испанский помидорный
  14. 1.4K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Мне кажется, из этой тарелки Дымов керамик все вкуснее! 😍 Обожаю красивую посуду! Салат с нектаринами 🥗 Ингредиенты: Творог зернёный без сливок-180г Нектарин маленький -2-3 шт Руккола - 25г Кешью -5 орешков Оливковое масло и масло грецкого ореха- 5 мл Соль Способ приготовления: Из нектаринов убрать косточку, нарезать ломтиками, кешью слегка обжарить на сковороде и крупно порубить. В салатник выложить рукколу, нектарины, зёрна творога, посыпать орешками и заправить маслом и солью. Когда ещё есть такие салаты, если не сейчас? ☺️ #wellnesshedonism

    Мне кажется, из этой тарелки Дымов керамик все вкуснее! 😍
Обожаю красивую посуду!

Салат с нектарин
  15. 1.4K просмотров, 118 реакций, 24 июл. 2026 г., изображение

    Мне кажется, из этой тарелки Дымов керамик все вкуснее! 😍 Обожаю красивую посуду! Салат с нектаринами 🥗 Ингредиенты: Творог зернёный без сливок-180г Нектарин маленький -2-3 шт Руккола - 25г Кешью -5 орешков Оливковое масло и масло грецкого ореха- 5 мл Соль Способ приготовления: Из нектаринов убрать косточку, нарезать ломтиками, кешью слегка обжарить на сковороде и крупно порубить. В салатник выложить рукколу, нектарины, зёрна творога, посыпать орешками и заправить маслом и солью. Когда ещё есть такие салаты, если не сейчас? ☺️ #wellnesshedonism

    Мне кажется, из этой тарелки Дымов керамик все вкуснее! 😍
Обожаю красивую посуду!

Салат с нектарин

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

1
CCI
1
Упоминают каналов

Telegram-канал

ожидает подтверждения
W
Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
@wellness_hedonism
11.5K
Подп. TG
2.0K
Охват → MAX
Посты с упоминанием MAX:

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина
Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина
1.9K подп.

Втулкина Елизавета Алексеевна, врач - эндокринолог, диетолог. Гормоны anti-age снижение веса Разбираю медиц…

Очень женский канал
Очень женский канал
1.7K подп.

Канал обо всем, что интересно женщинам

ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ
ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ
1.6K подп.

Чат к каналу - Дневник похудения в режиме онлайн Похорошела сама, научу тебя У меня тут борьба с тягой к сл…

Про питание с Метальниковым
Про питание с Метальниковым
2.0K подп.

О нутрициологии простым языком. Стройнеем без диет и ограничений. Средний результат: -9 кг за 3 месяца без …

Ирина Рукавишникова
Ирина Рукавишникова
1.6K подп.
Мелитополь. Отзывы о заведениях
Мелитополь. Отзывы о заведениях
2.1K подп.

Личные истории, вопросы, а также отзывы о кафе, барах, ресторанах, ночных клубах, саунах, гостиницах, супер…

Лиза Ортман
Лиза Ортман
1.6K подп.

Лизяка 💚Тимяка. Оставайся с нами) Здесь весело, уютно и тепло 🤗

Без дефицитов с Ренатой|БиоОрганио 🌱
Без дефицитов с Ренатой|БиоОрганио 🌱
2.1K подп.

Здесь не про “пей витамины и жди чуда” Здесь про систему, которая возвращает ресурс В этом блоге найдешь: ✔…

Худеть легко с Еленой Борцовой.
Худеть легко с Еленой Борцовой.
1.5K подп.

Я похудела-27 кг.Хочу и вас замотивировать!Делюсь своими тарелочками и будние дни. Это не все👇 ✅Простые ПП…

КОГДА МИНУС ЭТО ПЛЮС
КОГДА МИНУС ЭТО ПЛЮС
1.5K подп.

Моя история похудения. Мой дневник, который я перечитываю, чтобы не вернуться в 147 кг

Южная бабушка - Елена Устинова
Южная бабушка - Елена Устинова
2.2K подп.

🌿 Чайковский - Новороссийск изменила свою жизнь 50+ ,6 внучек и 1 внук дом и сад на юге , который кормит и…

СЕМЬЯ ДАЙНЕКО | Будни и рецепты
СЕМЬЯ ДАЙНЕКО | Будни и рецепты
1.5K подп. | ER 14.0%

Реальная жизнь , без фильтров «успешного успеха« 🥰 Реклама - ЛС