Позитивная психология в мессенджере MAX — 3 867 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Позитивная психология»

1. 404 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Окружите себя позитивными людьми Человек — существо социальное, и наше окружение оказывает значительное влияние на наше восприятие мира и мысли. Общение с оптимистичными людьми наполняет нас положительными взглядами, вдохновляет на новые достижения и формирует здоровые убеждения. Позитивная атмосфера способствует не только эмоциональному благополучию, но и мотивации к действию, позволяя раскрыть свой потенциал. Позитивная психология

   
2. 653 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Управляйте своими мыслями и эмоциями Негативные эмоции и мысли могут истощать нашу жизненную энергию. Однако именно мы являемся авторами этих мыслей, и, следовательно, способны научиться их контролировать. Каждый из нас имеет возможность управлять своими мыслями в любой момент жизни. Признавая свои чувства и осознавая их природу, мы можем трансформировать негатив в конструктивную силу, что откроет новые горизонты для личностного роста и внутреннего спокойствия. Позитивная психология

   
3. 702 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Харизма — самая сексуальная черта характера Это когда с виду даже обычный человек дико уверен в себе, имеет шикарную речь, энергичность и просто счастлив Чтобы её развить, не надо воскрешать из мёртвых Фрейда, покупать курсы и сидеть на нудных приёмах психолога, хватит канала «Всё льзя» Здесь расскажут, как избавиться от страха за 35 секунд. Расширят словарный запас до уровня поэта и покажут три шага, чтобы понравиться любому человеку 3 минуты в день и харизма ваша, подпишитесь max.lzyainelzya

   
4. 799 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Не запрещайте себе испытывать негатив Мыслить исключительно позитивно невозможно, и попытки подавить негативные эмоции лишь усугубляют внутреннее напряжение. Позвольте себе признать свои чувства и выразить их в течение определенного времени. Например: «Я испытываю злость, и у меня есть право злиться еще 10 минут. Я дам выход своим эмоциям, порвав эту ненужную бумажку». После этого, освободившись от негатива, вы сможете трезво оценить ситуацию и найти конструктивные пути решения. Позитивная психология

   
5. 987 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Не ждите одобрения — найдите его внутри себя Не позволяйте мнению окружающих определять вашу ценность. Истинное одобрение начинается с внутреннего принятия себя. Сфокусируйтесь на своих сильных качествах и уникальных чертах, а не на недостатках. Оценивайте себя не по репутации, а по личным достижениям. Направьте внимание на свои благословения, а не на невзгоды. Это поможет вам обрести уверенность и внутренний покой, создавая основу для дальнейшего роста и развития. Позитивная психология

   
6. 1.1K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Лишние люди Независимо от того, насколько вы самодостаточны и уверены в себе, окружение неизменно оказывает влияние на ваше сознание. Если вы проводите время с теми, кто не стремится к развитию, ваш энтузиазм может угаснуть. Напротив, общение с людьми, которые постоянно растут и развиваются, вдохновляет и мотивирует вас на новые достижения. Выбирайте своё окружение мудро, ведь оно способно формировать вашу судьбу. Позитивная психология

   
7. 1.3K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Секрет успеха в том, чтобы начать В нашем мире действительно встречаются случаи мгновенного успеха, но это скорее исключение, чем правило. Надежда на удачу — это путь к разочарованию. Большинство успешных людей достигают своих целей благодаря упорному труду и постоянному самосовершенствованию. Постепенные, но уверенные шаги к цели создают значимые результаты. Сосредоточьтесь на этих небольших улучшениях, и вы увидите, как они приведут вас к успеху. Начните действовать сегодня! Позитивная психология

   
8. 1.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Откажитесь от желания всё контролировать В жизни существует множество аспектов, которые находятся вне нашего контроля. Важно осознать, что не все ситуации поддаются изменению. Сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить, и не тратьте силы на то, что невозможно. Если вам не нравится текущая ситуация, постарайтесь её изменить. Если это не в ваших силах, измените своё отношение к ней. Такой подход поможет вам сохранить внутренний покой и повысить вашу мотивацию к действию. Позитивная психология

   
9. 1.5K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Позитивность рождается изнутри Невозможно вести позитивный образ жизни, обладая негативным мышлением. Истинный позитив начинается внутри нас, и для достижения положительных результатов необходимо наполнять свою жизнь светом и радостью. Освободитесь от негативных мыслей, научитесь смеяться над трудностями и выбирайте оптимизм — это ключ к гармонии и счастью. Позитивная психология

   
10. 1.9K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Откажитесь от нездорового образа жизни Это первооснова, без которой достижение высоких целей невозможно. Психология мотивации учит, что для долгосрочного движения к мечте необходим высокий уровень энергии и когнитивных ресурсов. Пренебрежение здоровьем неизбежно приведёт к тому, что через десятилетие вы будете тратить жизненные силы не на реализацию планов, а на визиты к врачам. Начните с малого: сбалансируйте рацион и интегрируйте в распорядок регулярную физическую активность. Позитивная психология

    
11. 1.8K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Сохраняйте позитив Сохранять позитивную энергию — значит верить в то, что, несмотря на сложности, вы справитесь с любыми трудностями. Это не гарантирует, что всё будет идеально, но укрепляет внутреннюю уверенность и способность адаптироваться к изменениям. Позитивная психология учит нас видеть возможности даже в самых непростых ситуациях, что вдохновляет и мотивирует двигаться вперёд. Позитивная психология

    
12. 707 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    ❓ Деньги есть — а ощущение нехватки не уходит? Ты зарабатываешь, стараешься, экономишь… А в итоге — снова ноль. Снова «подождём до зарплаты». Это не случайность. Это система — и у неё есть причина: ✅ Родовые установки на бедность ✅ Энергетические блоки в денежном канале ✅ Неосознанные сценарии, которые ты повторяешь из поколения в поколение Анна Тельнова | Про жизнь — канал, где эти причины находят и убирают. Без воды. Без «думай позитивно». Со знаниями, которых нет у финансовых спикеров. Уже более 1000 отзывов — от реальных женщин, а тема денег разбирается прямо сейчас, не пропусти…

    
13. 2.2K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Выбор имеет значение Выбор, какими красками разукрасить свою жизнь, всегда остается за вами. Примите тот факт, что каждое событие имеет свою причину. Если вы научитесь видеть в этих причинах положительный смысл, ваша жизнь наполнится яркими оттенками и новыми возможностями. Позвольте себе воспринимать каждую ситуацию как урок, и вы удивитесь, как изменится ваше восприятие мира. Позитивная психология

    
14. 717 просмотров, 61 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Выбор имеет значение Выбор, какими красками разукрасить свою жизнь, всегда остается за вами. Примите тот факт, что каждое событие имеет свою причину. Если вы научитесь видеть в этих причинах положительный смысл, ваша жизнь наполнится яркими оттенками и новыми возможностями. Позвольте себе воспринимать каждую ситуацию как урок, и вы удивитесь, как изменится ваше восприятие мира. Позитивная психология

    
15. 2.3K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Идеальный день Опишите свой идеальный день — это мощное упражнение, позволяющее глубже понять свои истинные желания и осознать, от чего вы стремитесь уйти. Вообразите, как проходит ваш идеальный день: какие моменты в нем особенно важны. Постарайтесь реализовать его в ближайшее время. После этого проанализируйте, что удалось, а что нет. Если что-то не сработало, пересмотрите детали и вновь воплотите свои мечты в реальность. Обратите внимание на эмоции и чувства, которые вы испытали. Привыкайте проживать свой идеальный день как можно чаще, и вскоре вы заметите значительные изменения в своей…