Вип-Татарка в мессенджере MAX — 252 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Вип-Татарка»

1. 86 просмотров, 7 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   В Китае бренд Yueban (интересное название, конечно 🤣) придумали унитаз, который сам подъезжает к человеку, а потом уезжает на зарядку 👀 Разработка называется Xiaoban и создана для пожилых и маломобильных людей. После использования устройство самостоятельно отвозит всё содержимое в обычный унитаз, делает слив и возвращается на зарядную станцию 🤖 Стоимость обещают около 312 000 ₽. Для людей, которым тяжело самостоятельно передвигаться, такая штука может серьёзно облегчить жизнь.

2. 199 просмотров, 14 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Почему важно следить за клетчаткой? 👀 Потому что клетчатка — это не только про работу кишечника 😅 Она влияет на очень многие вещи: ✔️ регулярный стул
✔️ меньше вздутий
✔️ более ровный живот
✔️ дольше сохраняется сытость
✔️ стабильнее уровень сахара в крови
✔️ лучше работает микробиом кишечника И да, состояние ЖКТ очень быстро отражается на коже 🤍 Если начинаются проблемы с пищеварением, кожа часто тоже не заставляет себя ждать. Сколько нужно клетчатки? 📌 минимум: 20-25 г в день
📌 хорошая цель: 25-30 г в день
📌 35+ г — уже не всем комфортно, особенно если резко увеличить количество…

   
3. 265 просмотров, 28 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

   Тем временем Луи наедается шелковицы 😍😍😍

4. 330 просмотров, 34 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Постарела за месяц в Севастополе 😅 Честно рассказываю про жизнь после переезда. Да и по новостям многие примерно понимают, что сейчас происходит. 1️⃣ Связь У меня МТС, и когда переехала, сразу купила местную сим-карту. Но была удивлена, что мой тюменский МТС работает даже лучше 😅 В итоге местную симку через месяц убрала. Единственное — местные часто не берут трубку с номеров "с материка", думают, что мошенники 😂 Но я и так почти никому здесь не звоню. 2️⃣ Бензин Уже больше недели в Крыму есть сложности с бензином. Меня это напрямую не касается, потому что машины сейчас нет. Но косвенно…

   
5. 352 просмотров, 14 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Давно хотела попробовать эти два средства 👀 🤍 Charlotte Tilbury Airbrush Flawless Setting Spray Обещает:
• продлевать стойкость макияжа до 16 часов
• уменьшать эффект жирного блеска
• создавать эффект "отфотошопленной" кожи
• фиксировать макияж без ощущения липкости 🤍 Chanel Les Beiges Water-Fresh Tint Обещает:
• максимально лёгкое покрытие
• эффект кожи без макияжа
• увлажнение
• естественное сияние Пользуюсь уже пару недель. И, честно говоря, эффекта «вау» не случилось 😅 Спрей хороший, но не настолько, чтобы понять весь хайп вокруг него. Лично для меня старый добрый MAC Fix+ работает…

   
6. 360 просмотров, 25 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Мальчики, проходите мимо 😅 Поговорим немного о нашем, девичьем 🤍 Периодически меня спрашивают, что из процедур в интимной гинекологии я могу рекомендовать, а что нет. Поделюсь своим опытом. ✔️ Лабиопластика После родов меняется не только живот, грудь или лицо. Интимная зона тоже меняется. Я делала лабиопластику одновременно с ринопластикой. Если простыми словами — это операция по коррекции малых половых губ. Для меня это был вопрос эстетики. Хотя для многих это ещё и вопрос комфорта: • меньше дискомфорта при спорте • меньше натирания бельём • комфортнее на велосипеде • комфортнее в…

   
7. 396 просмотров, 16 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Очень наглядная картинка, почему мужчинам и женщинам тренироваться одинаково — не совсем одинаково 😅 Посмотрите на графики 👆🏻 У мужчин уровень гормонов относительно стабилен весь месяц. У женщин всё намного интереснее 😅 Менструация → фолликулярная фаза → овуляция → лютеиновая фаза. В течение месяца меняется уровень эстрогена, прогестерона и других гормонов, а вместе с ними могут меняться: ✔️ энергия ✔️ настроение ✔️ аппетит ✔️ восстановление ✔️ силовые показатели И это одна из причин, почему женщинам часто сложнее набирать мышечную массу. Плюс у мужчин уровень тестостерона в среднем в…

   
8. 113 просмотров, 05 июн. 2026 г.

   А здесь есть кто-нибудь из Казахстана? 🙏🏻😇

9. 468 просмотров, 48 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Вот уже месяц как мы живём в Севастополе, и большую часть этого времени Луи уже живёт вместе с нами 🤎 И знаете, что меня удивило больше всего? Здесь Луи настоящая звезда 😅 За этот месяц я не услышала ни одного плохого слова в его адрес. Наоборот, каждый день:
— «Ой, какая шоколадка!» 😍
— «Можно погладить?»
— «Какой красивый!» Его постоянно гладят, улыбаются ему, разговаривают с ним. Столько внимания и ласки он, наверное, ещё никогда не получал 😂 И мне кажется, дело не только в Луи. Севастополь вообще очень любит животных. Здесь кошек на улицах примерно столько же, сколько в Турции 😅 И…

   
10. 439 просмотров, 36 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    Зачем я пью минералку каждый день? 👀 У меня в холодильнике всегда есть несколько видов воды 😅. Первая - обычная газированная. Просто люблю холодную воду круглый год. Вторая - минеральная. На фото сейчас Аш-Тау, но вообще я не привязана к одной марке и беру разные. Это не только вода, но и минералы, которые участвуют в работе мышц, нервной системы, сердца и помогают поддерживать нормальный водно-солевой баланс 👌🏻 Особенно актуально, если вы: ✔️ много ходите ✔️ тренируетесь ✔️ живёте в жарком климате ✔️ часто потеете Сейчас в Севастополе у меня ежедневно 15-20 тысяч шагов, лестницы,…