Точка опоры | Психологи Политеха в мессенджере MAX — 823 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Точка опоры | Психологи Политеха»

1. 194 просмотров, 18 мая 2026 г., изображение

   — Как подготовка к сессии? — Я пока в стадии «открою билет и сразу закрою». Знакомо? Тогда ждём вас на практике «Сессия без паники: сдать, а не просто выжить». 21 мая будем разбираться, как пережить экзамены без тотального напряжения. На встрече вас ждёт практика и способы, которые помогут чуть спокойнее пройти этот период. Ведущий — Алексей Викснин 📌 Башня Политех, аудитория «Идея» 🔗 Регистрация на комфортную сессию уже тут!

   Открыть пост в MAX
2. 192 просмотров, 4 реакций, 18 мая 2026 г., изображение

   — Как подготовка к сессии? — Я пока в стадии «открою билет и сразу закрою». Знакомо? Тогда ждём вас на практике «Сессия без паники: сдать, а не просто выжить». 21 мая будем разбираться, как пережить экзамены без тотального напряжения. На встрече вас ждёт практика и способы, которые помогут чуть спокойнее пройти этот период. Ведущий — Алексей Викснин 📌 Башня Политех, аудитория «Идея» 🔗 Регистрация на комфортную сессию уже тут!

   
3. 177 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

   «А себя спросить забыла». Спрашиваем 💌 20 мая в 18:00 собираемся на встрече женского клуба и говорим про свои желания. 🐾 Тема встречи — «Подарок себе: какой жизнью я хочу жить» Будет много практики, упражнений и размышлений без спешки и правильных ответов. 🟢 Башня Политеха, аудитория «Мастерская» 🔗 Регистрация ждет тебя тут Берите с собой себя, остальное — сделаем вместе

   Открыть пост в MAX
4. 176 просмотров, 2 реакций, 14 мая 2026 г., изображение

   «А себя спросить забыла». Спрашиваем 💌 20 мая в 18:00 собираемся на встрече женского клуба и говорим про свои желания. 🐾 Тема встречи — «Подарок себе: какой жизнью я хочу жить» Будет много практики, упражнений и размышлений без спешки и правильных ответов. 🟢 Башня Политеха, аудитория «Мастерская» 🔗 Регистрация ждет тебя тут Берите с собой себя, остальное — сделаем вместе

   
5. 173 просмотров, 1 реакций, 12 мая 2026 г., изображение

   😎 Одну нейрографику себе или две другому? Возвращаемся в рабочий ритм после майских праздников 22 числа в 18:00 с помощью упорядочивания своих мыслей. 🖌 Будем рисовать не ради «красиво», а ради себя. Ведущая — Вероника Судакова Где? Башня Политеха, аудитория «Мастерская» Скорее регистрируйтесь здесь, если готовы мягко вернуться к задачам ⭐

   
6. 173 просмотров, 12 мая 2026 г., изображение

   😎 Одну нейрографику себе или две другому? Возвращаемся в рабочий ритм после майских праздников 22 числа в 18:00 с помощью упорядочивания своих мыслей. 🖌 Будем рисовать не ради «красиво», а ради себя. Ведущая — Вероника Судакова Где? Башня Политеха, аудитория «Мастерская» Скорее регистрируйтесь здесь, если готовы мягко вернуться к задачам ⭐

   Открыть пост в MAX
7. 176 просмотров, 5 реакций, 30 апр. 2026 г., изображение

   Психологи Политеха на конференции в РАО ⭐️ Наши психологи приняли участие в III Всероссийской научно-практической конференции «Психологическая служба университета: проблемы и перспективы развития», которая прошла 23–24 апреля в Российской академии образования. ❓ Сегодня психологические службы в вузах — активно развивающееся направление: только с 2022 года они начали формироваться системно. ⚡ За это время проделана большая работа, однако новые вызовы требуют постоянного обмена опытом и поиска решений Для нас участие в таких встречах — это возможность обсудить с коллегами актуальные…

   
8. 176 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

   Психологи Политеха на конференции в РАО ⭐️ Наши психологи приняли участие в III Всероссийской научно-практической конференции «Психологическая служба университета: проблемы и перспективы развития», которая прошла 23–24 апреля в Российской академии образования. ❓ Сегодня психологические службы в вузах — активно развивающееся направление: только с 2022 года они начали формироваться системно. ⚡ За это время проделана большая работа, однако новые вызовы требуют постоянного обмена опытом и поиска решений Для нас участие в таких встречах — это возможность обсудить с коллегами актуальные…

   Открыть пост в MAX
9. 131 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

   Говорите «да», когда внутри хочется сказать «нет»? 👀 А потом — усталость, раздражение и мысль «зачем я согласился(ась)…» Разобрали, почему так происходит и как начать отстаивать свои границы — без чувства вины и лишнего стресса 💚

   Открыть пост в MAX
10. 131 просмотров, 2 реакций, 29 апр. 2026 г., изображение

    Говорите «да», когда внутри хочется сказать «нет»? 👀 А потом — усталость, раздражение и мысль «зачем я согласился(ась)…» Разобрали, почему так происходит и как начать отстаивать свои границы — без чувства вины и лишнего стресса 💚

    
11. 133 просмотров, 27 апр. 2026 г., изображение

    Начинаем неделю с практики от нашего психолога Алексея Викснина 🌿 ✨ Это не про «подумать», а про почувствовать. Практика ориентирована на тело, а значит — помогает лучше понять своё состояние, заметить сигналы и вернуть контакт с собой. Иногда именно через тело приходят самые честные ответы. Переходите к карточкам и попробуйте 💚

    Открыть пост в MAX
12. 133 просмотров, 3 реакций, 27 апр. 2026 г., изображение

    Начинаем неделю с практики от нашего психолога Алексея Викснина 🌿 ✨ Это не про «подумать», а про почувствовать. Практика ориентирована на тело, а значит — помогает лучше понять своё состояние, заметить сигналы и вернуть контакт с собой. Иногда именно через тело приходят самые честные ответы. Переходите к карточкам и попробуйте 💚

    
13. 154 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

    Постоянно держать темп, всё успевать и не забывать про себя — звучит как задача со звёздочкой… Приглашаем Вас на встречу женского клуба 🌿 🧩 29.04 🧩 18:00 🧩 Башня Политех, аудитория «Открытие» Регистрация здесь! 🍀 Тема встречи: «Профилактика выгорания: как заботиться о себе без чувства вины» Поговорим о том, как замечать усталость, не доводить себя до перегруза и разрешать себе отдых без внутреннего давления. Будем рады видеть Вас 💛

    Открыть пост в MAX
14. 154 просмотров, 6 реакций, 24 апр. 2026 г., изображение

    Постоянно держать темп, всё успевать и не забывать про себя — звучит как задача со звёздочкой… Приглашаем Вас на встречу женского клуба 🌿 🧩 29.04 🧩 18:00 🧩 Башня Политех, аудитория «Открытие» Регистрация здесь! 🍀 Тема встречи: «Профилактика выгорания: как заботиться о себе без чувства вины» Поговорим о том, как замечать усталость, не доводить себя до перегруза и разрешать себе отдых без внутреннего давления. Будем рады видеть Вас 💛

    
15. 161 просмотров, 1 реакций, 20 апр. 2026 г., изображение

    Понедельник — задаём настроение на всю неделю 💭 Ловите нашу #ЦитатаДня — ту самую мысль, к которой захочется возвращаться в течение недели. Смотрите, чувствуйте, забирайте себе ✨