Остеопатическая клиника Остика в мессенджере MAX — 181 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Остеопатическая клиника Остика»

1. 85 просмотров, 21 июн. 2026 г., видео

   Самая безопасная техника, которая поможет значительно улучшить состояние при хлыстовой травме шеи. ❕Это упражнение направлено на декомпрессию и поэтапное включение стабилизаторов шеи, так как при смене положения тела организм находит новые способы адаптации, в то время как вы помогаете ему выйти из последствий травмы. Было полезно? Благодаря вашей реакции, это видео увидят как можно больше людей ❤️ #остеопатия #здоровье #польза

2. 105 просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   Хлыстовая травма шеи. Что это такое и как её получить? Хлыстовая травма шеи получается из-за интенсивного толчка или остановки тела, когда под воздействием инерции голова резко совершает рывок вперёд, назад или в сторону. За счёт большого рычага и скорости происходит травматическое натяжение спинного мозга на всем протяжении, микро травмы мышц-стабилизаторов шеи, спазму сосудов. О том, какие симптомы и последствия такой травмы возможны, мы подробно рассказываем в видео 📹 К сожалению, помочь себе при травме шеи без вреда часто бывает очень рискованно. Поставьте 👍🏻/❤️/🔥 на это видео, и…

3. 114 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Первую скрытую травму человек может получить уже при рождении. Родовая травма или родовая соматическая дисфункция, часто получаемая при прохождении через родовые пути или вследствие патологических родов. В нашем видео 📹 мы подготовили подробную информацию, как распознать родовую соматическую дисфункцию. ❗️Важно! Диагноз родовая соматическая/остеопатическая дисфункция ставится только врачом остеопатом после исключения грубой соматической патологии. До посещения остеопата необходимо пройти обязательные чекапы 🩺: ❕осмотр педиатра ❕детского ортопеда ❕прохождения нейросоногоафии,…

4. 133 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Скрытые травмы - не очевидная, но значимая проблема. 🤕 Смотрите видео 📹 и оставляйте комментарии, случались ли у вас скрытые травмы. Ваша реакция на видео покажет, что тема интересная 🔥 #остеопатия #здоровье

5. 150 просмотров, 17 июн. 2026 г.

   🔍 Спасибо за участие! В следующих публикациях мы расскажем подробнее о видах скрытых травм и способах самопомощи. Поделитесь ссылкой на канал клиники Остика чтобы как можно больше людей узнали подробнее о том, как заботиться о своем здоровье. Помните, что ваше тело заслуживает внимания и заботы!

6. 159 просмотров, 17 июн. 2026 г.

   🔍 Опрос для всех, кто заботится о своем здоровье! 🔍 Мы часто забываем о старых травмах, но они могут напомнить о себе в самый неожиданный момент. Ответьте на вопросы и узнайте больше о скрытых травмах! 1 Когда вы в последний раз падали на копчик? - Никогда - В детстве/ подростковом возрасте - Недавно - Не помню 2 Была ли у вас операция по поводу аппендицита или другие абдоминальные операции? - Да, аппендицит - Да, другая операция - Нет 3 Часто ли вы испытываете непонятные боли в теле? - Никогда - Иногда - Часто 4 Как вы обычно справляетесь с болью в спине или мышцах? - Не обращаю…

7. 194 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   «Он постоянно мёрзнет? Нет, он всё время раздевается!» — случай, который перевернул всё с ног на голову   К нам в «Остику» обратилась мама трёхлетнего малыша. Жалобы — боли в животе после еды, вздутие, трещины на стопах, постоянные кожные реакции. Ребёнок наотрез отказывался от любой обтягивающей одежды, а зимой норовил раздеться до трусиков и бегал босиком по ледяному полу.   Парадокс: если холод вызывает такой дискомфорт, человек должен его избегать. А здесь наоборот — малыш сам стимулирует холодовые рецепторы, после чего кожа краснеет и невыносимо зудит.   На приёме наш врач-остеопат…

   
8. 223 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   А вы знаете, как ускорить восстановление микробиома кишечника после отравления или ротавирусной инфекции? Показываем остеопатические упражнения, которые можно выполнять самостоятельно: 1️⃣Лежа на спине, согнув ноги в коленях, положите теплые руки на живот. Не давите, веса ваших рук вполне достаточно. Медленно скручивайте руки по часовой стрелке до умеренного натяжения кожи. Дышите спокойно. Задержитесь в конечной точке на 5 секунд. Затем медленно вернитесь к исходному положению. Повторите 7-10 раз. 2️⃣Левой рукой мягко захватите правый фланк живота. Помогая правой рукой медленно…

9. 65 просмотров, 5 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

   А вы знаете, как ускорить восстановление микробиома кишечника после отравления или ротавирусной инфекции? Показываем остеопатические упражнения, которые можно выполнять самостоятельно: 1️⃣Лежа на спине, согнув ноги в коленях, положите теплые руки на живот. Не давите, веса ваших рук вполне достаточно. Медленно скручивайте руки по часовой стрелке до умеренного натяжения кожи. Дышите спокойно. Задержитесь в конечной точке на 5 секунд. Затем медленно вернитесь к исходному положению. Повторите 7-10 раз. 2️⃣Левой рукой мягко захватите правый фланк живота. Помогая правой рукой медленно…

10. 246 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Осторожно, ротавирус! ⚠️ Ротавирусной инфекцией часто заражаются во время отдыха, особенно морского, однако не стоит паниковать! Рассказываем подробнее об инфекции и делимся информацией,как эффективно пройти период восстановления. Поделитесь этой публикацией с теми, кто собирается в отпуск на море 🏝☀️ Красные флаги острого периода болезни, когда нужно обязательно обратиться к врачу: 🚩рвота более суток, 🚩диарея >10 эпизодов за сутки, 🚩снижение тургора (эластичности) кожи, 🚩сухость во рту, 🚩плач без слез, 🚩боль в животе, 🚩сильная головная боль со слабостью и сонливостью,…

11. 107 просмотров, 10 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    Осторожно, ротавирус! ⚠️ Ротавирусной инфекцией часто заражаются во время отдыха, особенно морского, однако не стоит паниковать! Рассказываем подробнее об инфекции и делимся информацией,как эффективно пройти период восстановления. Поделитесь этой публикацией с теми, кто собирается в отпуск на море 🏝☀️ Красные флаги острого периода болезни, когда нужно обязательно обратиться к врачу: 🚩рвота более суток, 🚩диарея >10 эпизодов за сутки, 🚩снижение тургора (эластичности) кожи, 🚩сухость во рту, 🚩плач без слез, 🚩боль в животе, 🚩сильная головная боль со слабостью и сонливостью,…

12. 275 просмотров, 07 июн. 2026 г., видео

    Эндокринолог в команде «Остика»: новый подкаст уже тут 👇 Друзья, в новом выпуске подкаста «Остика» — долгожданное знакомство с эндокринологом нашего центра, встречайте, Валерия Анатольевна Болдырева! 👋     В этом видео: 🚩 Красные флаги: симптомы, которые нельзя игнорировать (даже если «само пройдёт»). 📊 Подводные камни анализов — почему ориентироваться на референсы опасно? 🎯 Чекапы после лечения, что дальше? 💊 И главный вопрос: существует ли ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА? 👨‍⚕️ Советы эндокринолога: с чего начать, если вы запутались в своём состоянии?   Ваше мнение очень важно: нравится ли вам…

13. 149 просмотров, 12 реакций, 07 июн. 2026 г., видео

    Эндокринолог в команде «Остика»: новый подкаст уже тут 👇 Друзья, в новом выпуске подкаста «Остика» — долгожданное знакомство с эндокринологом нашего центра, встречайте, Валерия Анатольевна Болдырева! 👋     В этом видео: 🚩 Красные флаги: симптомы, которые нельзя игнорировать (даже если «само пройдёт»). 📊 Подводные камни анализов — почему ориентироваться на референсы опасно? 🎯 Чекапы после лечения, что дальше? 💊 И главный вопрос: существует ли ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА? 👨‍⚕️ Советы эндокринолога: с чего начать, если вы запутались в своём состоянии?   Ваше мнение очень важно: нравится ли вам…

14. 216 просмотров, 10 реакций, 04 июн. 2026 г., видео

    Продолжаем серию постов про беременность 🤰🏼 Боль в лобковой области: почему она возникает и к чему может привести. Ответ в видео ▶️ Остались вопросы? Пишите в комментариях ✍🏼 Обязательно ответим 🙌🏻 #остеопатия #беременность #здоровье

15. 338 просмотров, 04 июн. 2026 г., видео

    Продолжаем серию постов про беременность 🤰🏼 Боль в лобковой области: почему она возникает и к чему может привести. Ответ в видео ▶️ Остались вопросы? Пишите в комментариях ✍🏼 Обязательно ответим 🙌🏻 #остеопатия #беременность #здоровье