ГУЗ «Городская поликлиника №4» в мессенджере MAX — 82 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГУЗ «Городская поликлиника №4»»

1. 31 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   📱  Гаджеты: как найти баланс между пользой и безопасностью? Смартфоны, планшеты и другие умные устройства давно стали неотъемлемой частью нашей повседневности. Сложно представить современную жизнь без возможности быстро найти информацию в интернете или связаться с человеком на другом конце света. Однако здесь действует правило золотой середины. Чрезмерное использование гаджетов может незаметно перерасти в зависимость и нанести серьезный урон нашему физическому и ментальному здоровью.   ⚠️  К каким последствиям приводит «передозировка» технологиями? Современные исследования всё чаще бьют…

   
2. 56 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С Днём России! Этот день объединяет нас общей историей, культурой и стремлением к процветанию нашего Отечества. Для медицинских работников служение здоровью нации — это не просто работа, это вклад в будущее страны. Мы желаем нашей Родине мира, стабильности и уверенного движения вперёд. А всем жителям нашей страны желаем самого главного — крепкого здоровья, бодрости духа и долгих лет жизни! Пусть любовь к своей Земле вдохновляет на добрые дела, а в каждом доме всегда будут счастье, согласие и достаток. Берегите себя и своих близких! С праздником! С Днём России!

   
3. 64 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Всемирный день борьбы с раком предстательной железы: как защитить себя   Абсолютного способа предотвратить рак простаты не существует, но доказано, что сочетание регулярного медицинского скрининга, изменения рациона и активного образа жизни существенно снижает риски его развития.   Медицинский контроль и скрининг Анализ на ПСА: Сдавать кровь на простатспецифический антиген (ПСА) рекомендуется ежегодно после 45–50 лет. Осмотр уролога: Проходить регулярное обследование, особенно при наличии наследственных рисков (если у близких родственников был диагностирован рак). Контроль симптомов:…

   
4. 41 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Театр как лекарство: почему поход на спектакль полезен для здоровья   Мы привыкли думать о театре как об изысканном развлечении или способе прикоснуться к высокому искусству. Но мало кто задумывается, что театральное представление — это ещё и мощная терапия для нашего ментального и даже физического состояния. Эффект от спектакля можно сравнить с хорошей тренировкой для мозга и души. Вот несколько научно обоснованных причин, почему театр так благотворно влияет на наше здоровье: 1. Развитие эмпатии и эмоционального интеллекта («Теория разума»). Когда мы смотрим спектакль, активируются нейронные…

   
5. 94 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Театр как лекарство: почему поход на спектакль полезен для здоровья   Мы привыкли думать о театре как об изысканном развлечении или способе прикоснуться к высокому искусству. Но мало кто задумывается, что театральное представление — это ещё и мощная терапия для нашего ментального и даже физического состояния. Эффект от спектакля можно сравнить с хорошей тренировкой для мозга и души. Вот несколько научно обоснованных причин, почему театр так благотворно влияет на наше здоровье: 1. Развитие эмпатии и эмоционального интеллекта («Теория разума»). Когда мы смотрим спектакль, активируются нейронные…

   
6. 72 просмотров, 5 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые социальные работники! Примите самые искренние поздравления с вашим профессиональным праздником! Ваша работа — это не просто выполнение должностных обязанностей, а настоящее призвание, требующее огромной самоотдачи, мудрости и доброты. Вы помогаете тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации, обеспечивая связь между медицинским учреждением и человеком. Благодаря вашему труду пациенты чувствуют поддержку, получают необходимую помощь и обретают веру в лучшее. Ваш вклад в общее дело здоровья нации бесценен. Без вашей помощи наша общая миссия по сохранению здоровья людей была бы…

   
7. 119 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые социальные работники! Примите самые искренние поздравления с вашим профессиональным праздником! Ваша работа — это не просто выполнение должностных обязанностей, а настоящее призвание, требующее огромной самоотдачи, мудрости и доброты. Вы помогаете тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации, обеспечивая связь между медицинским учреждением и человеком. Благодаря вашему труду пациенты чувствуют поддержку, получают необходимую помощь и обретают веру в лучшее. Ваш вклад в общее дело здоровья нации бесценен. Без вашей помощи наша общая миссия по сохранению здоровья людей была бы…

   
8. 73 просмотров, 5 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Движение — это жизнь: почему физическая активность важнее, чем кажется Мы часто слышим о вреде курения, лишнего веса и высокого давления. Но есть ещё один, не менее опасный и часто недооценённый фактор риска — низкая физическая активность. Она является независимым и самостоятельным фактором развития многих заболеваний, наравне с курением и повышенным холестерином. Цифры говорят сами за себя. Малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития: * Ишемической болезни сердца — на 30% * Сахарного диабета II типа — на 27% * Рака толстого кишечника и рака молочной железы — на 21–25% Звучит…

   
9. 128 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Движение — это жизнь: почему физическая активность важнее, чем кажется Мы часто слышим о вреде курения, лишнего веса и высокого давления. Но есть ещё один, не менее опасный и часто недооценённый фактор риска — низкая физическая активность. Она является независимым и самостоятельным фактором развития многих заболеваний, наравне с курением и повышенным холестерином. Цифры говорят сами за себя. Малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития: * Ишемической болезни сердца — на 30% * Сахарного диабета II типа — на 27% * Рака толстого кишечника и рака молочной железы — на 21–25% Звучит…

   
10. 89 просмотров, 4 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Аппаратное совещание   В нашем коллективе есть замечательная традиция — начинать важные встречи с тёплых слов. Это совещание не стало исключением: оно открылось поздравлениями в адрес Натальи Винокуровой, заведующей отделением неотложной медицинской помощи, по случаю её Дня рождения. От всего сердца мы пожелали ей крепкого здоровья, безграничного счастья и новых профессиональных успехов!   Ренат Камалов, врач-терапевт центра здоровья, поделился своими впечатлениями с XXI Всероссийского форума «Здоровье нации — основа процветания России». Ренат Салаватович рассказал о посещении масштабной…

    
11. 144 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Аппаратное совещание   В нашем коллективе есть замечательная традиция — начинать важные встречи с тёплых слов. Это совещание не стало исключением: оно открылось поздравлениями в адрес Натальи Винокуровой, заведующей отделением неотложной медицинской помощи, по случаю её Дня рождения. От всего сердца мы пожелали ей крепкого здоровья, безграничного счастья и новых профессиональных успехов!   Ренат Камалов, врач-терапевт центра здоровья, поделился своими впечатлениями с XXI Всероссийского форума «Здоровье нации — основа процветания России». Ренат Салаватович рассказал о посещении масштабной…

    
12. 138 просмотров, 4 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    В Димитровграде с нетерпением ждали нашего приезда!   И даже дождливая погода не смогла помешать: специалисты нашей поликлиники провели обследование всем желающим в мобильном Центре здоровья. Жители города смогли бесплатно и быстро проверить состояние своего организма. В рамках акции все посетители прошли: * Оценку состава тела (биоимпедансометрия) — узнали количество жира, мышц, воды и костной массы. * Измерение жизненно важных показателей: артериального и внутриглазного давления, а также экспресс-анализы на уровень холестерина и глюкозы в крови. * Проверку функции лёгких (спирометрию) —…

    
13. 186 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    В Димитровграде с нетерпением ждали нашего приезда!   И даже дождливая погода не смогла помешать: специалисты нашей поликлиники провели обследование всем желающим в мобильном Центре здоровья. Жители города смогли бесплатно и быстро проверить состояние своего организма. В рамках акции все посетители прошли: * Оценку состава тела (биоимпедансометрия) — узнали количество жира, мышц, воды и костной массы. * Измерение жизненно важных показателей: артериального и внутриглазного давления, а также экспресс-анализы на уровень холестерина и глюкозы в крови. * Проверку функции лёгких (спирометрию) —…

    
14. 146 просмотров, 4 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    РЕЖИМ РАБОТЫ ПОЛИКЛИНИКИ В ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ • 11 июня – по графику четверга: рабочая смена на час короче, с обслуживанием вызовов на дому врачами-терапевтами участковыми, с организацией терапевтических приемов и приемов узкими специалистами, работой процедурного кабинета, рентгенологического отделения и клинико-диагностической лаборатории. • 12 июня - по режиму праздничного дня с обслуживанием вызовов на дому врачами –терапевтами участковыми, отделением неотложной медицинской помощи, с организацией терапевтических приемов с 9.00 – 16.00. • 13 июня - по графику субботы с 9.00 -…