Ноотропы и Биохакинг | RISE в мессенджере MAX — 486 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Ноотропы и Биохакинг | RISE»

1. 146 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ☄️Америка отменяет биохакинг Прощайте Led-лампы и трекеры сна. Longevity https://longevity.technology/news/from-hacks-to-health-why-biohacking-is-growing-up/ пишут, что движение взрослеет: меньше фокуса на хаках ради хаков, больше внимания к здоровью и качеству жизни. Ну и вообще исследования говорят, что качество жизни улучшают родственные связи, человеческое общение, семья. Короче, хуже всего для долголетия — это одиночество. Ого! А вообще я заметил, что сейчас пошла тенденция все упрощать. Никаких сложных схем, хорошо спим, качественная еда, контакт с людьми, дружба. Итог, дружим…

   
2. 216 просмотров, 1 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   TOП БАДОВ ПРИ БЕССОННИЦЕ Я почитал наш чат и увидел, что многие пишут про проблемы с засыпанием и бессонницу. Подумал, что можно составить небольшой топ БАДов, которые практическим способом у меня зарекомендовались. ➡️Магний бисглицинат Живу с этой базой постоянно! Выбираю это форму, так как она мягче для ЖКТ и лучше подходит под задачу расслабления, чем дешевый оксид. Советую Nooteria Labs Магний B6 Extra Pure — 405 мг чистого магния в суточной порции из 3 капсул, форма бисглицинат, плюс 6 мг B6. ➡️L-теанин Нравится за предсказуемость. Это аминокислота из зелёного чая, которую часто…

   
3. 347 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   TOП БАДОВ ПРИ БЕССОННИЦЕ Я почитал наш чат и увидел, что многие пишут про проблемы с засыпанием и бессонницу. Подумал, что можно составить небольшой топ БАДов, которые практическим способом у меня зарекомендовались. ➡️Магний бисглицинат Живу с этой базой постоянно! Выбираю это форму, так как она мягче для ЖКТ и лучше подходит под задачу расслабления, чем дешевый оксид. Советую Nooteria Labs Магний B6 Extra Pure — 405 мг чистого магния в суточной порции из 3 капсул, форма бисглицинат, плюс 6 мг B6. ➡️L-теанин Нравится за предсказуемость. Это аминокислота из зелёного чая, которую часто…

   
4. 248 просмотров, 5 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   💧Methylene blue: попробовал самый хайповый ноотроп В последние недели мне несколько раз попадались видео, где люди капают синюю жидкость в рот, показывают язык и обещают концентрацию на весь день. Естественно, пройти мимо такого я не смог. Для начала пришлось разобраться, что это вообще. В медицине это серьёзное вещество, его используют при метгемоглобинемии. У нас он доступен, по крайней мере, как местная водная форма 1%, как антисептическое средство. Прикол в том, что интерес к метиленовому синему возник не из-за бешеной стимуляции, как у кофеина. Он может участвовать в работе…

   
5. 328 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   💧Methylene blue: попробовал самый хайповый ноотроп В последние недели мне несколько раз попадались видео, где люди капают синюю жидкость в рот, показывают язык и обещают концентрацию на весь день. Естественно, пройти мимо такого я не смог. Для начала пришлось разобраться, что это вообще. В медицине это серьёзное вещество, его используют при метгемоглобинемии. У нас он доступен, по крайней мере, как местная водная форма 1%, как антисептическое средство. Прикол в том, что интерес к метиленовому синему возник не из-за бешеной стимуляции, как у кофеина. Он может участвовать в работе…

   
6. 394 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Сейчас ребята из Nooteria Labs рассказали, что объявляют ликвидацию ГАБА PRO! Она теперь стоит всего 840₽. Для тех, кто в танке: вокруг ГАБА сейчас происходит какой-то дурдом. Саму ГАБА не отменяют, но Роспотребнадзор уже блокирует ресурсы с запрещенными БАДами, и среди примеров в новости ТАСС фигурирует продукция с GABA 500 mg: https://tass.ru/obschestvo/27439789 Параллельно габапентин попадает под более строгий учет, а продажи ветеринарных препаратов с габапентином резко выросли на фоне ужесточения контроля:…

   
7. 325 просмотров, 1 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Сейчас ребята из Nooteria Labs рассказали, что объявляют ликвидацию ГАБА PRO! Она теперь стоит всего 840₽. Для тех, кто в танке: вокруг ГАБА сейчас происходит какой-то дурдом. Саму ГАБА не отменяют, но Роспотребнадзор уже блокирует ресурсы с запрещенными БАДами, и среди примеров в новости ТАСС фигурирует продукция с GABA 500 mg: https://tass.ru/obschestvo/27439789 Параллельно габапентин попадает под более строгий учет, а продажи ветеринарных препаратов с габапентином резко выросли на фоне ужесточения контроля:…

   
8. 540 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

   📣Ноги как электровелосипед — появился экзоскелет весом всего 1,75 кг! Компания Haier показала ультралегкий ИИ-экзоскелет для спорта и повседневной активности. Вес устройства составляет всего 1,75 кг. Заявлена поддержка до 16 Н·м на ногу и снижение энергозатрат до 37%. Зачем он нужен? Чтобы часть нагрузки забрать с мышц и суставов. Например, когда человек идет в гору, долго гуляет, несет рюкзак, восстанавливается после травмы или хочет тренироваться без лишнего износа. Из любопытного, экзоскелет оснащен алгоритмом Gait Algorithm 3.0, который анализирует походку и подстраивается под…

   Открыть пост в MAX
9. 478 просмотров, 7 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

   📣Ноги как электровелосипед — появился экзоскелет весом всего 1,75 кг! Компания Haier показала ультралегкий ИИ-экзоскелет для спорта и повседневной активности. Вес устройства составляет всего 1,75 кг. Заявлена поддержка до 16 Н·м на ногу и снижение энергозатрат до 37%. Зачем он нужен? Чтобы часть нагрузки забрать с мышц и суставов. Например, когда человек идет в гору, долго гуляет, несет рюкзак, восстанавливается после травмы или хочет тренироваться без лишнего износа. Из любопытного, экзоскелет оснащен алгоритмом Gait Algorithm 3.0, который анализирует походку и подстраивается под…

   
10. 645 просмотров, 28 мая 2026 г., изображение

    ТОП АДАПТОГЕНОВ ОТ ТРЕВОГИ И СТРЕССА Адаптогены для меня — это не про “успокоиться насовсем", скорее это способ чуть мягче проходить периоды, когда нервная система начинает закипать. В итоге с такой поддержкой у меня обычно меньше резких просадок по стрессу, настроение и состояние не падают “в ноль” за один триггер. В этом посте — мой личный список: что реально пробовал, как ощущалось на практике, где эффект был заметен, а где только в составе стека. Важное уточнение: я не смешиваю всё подряд. Обычно тестирую 1-2 штуки за раз, курсами, и стараюсь отслеживать не “вау-эффект”, а фон — сон,…

    Открыть пост в MAX
11. 589 просмотров, 8 реакций, 28 мая 2026 г., изображение

    ТОП АДАПТОГЕНОВ ОТ ТРЕВОГИ И СТРЕССА Адаптогены для меня — это не про “успокоиться насовсем", скорее это способ чуть мягче проходить периоды, когда нервная система начинает закипать. В итоге с такой поддержкой у меня обычно меньше резких просадок по стрессу, настроение и состояние не падают “в ноль” за один триггер. В этом посте — мой личный список: что реально пробовал, как ощущалось на практике, где эффект был заметен, а где только в составе стека. Важное уточнение: я не смешиваю всё подряд. Обычно тестирую 1-2 штуки за раз, курсами, и стараюсь отслеживать не “вау-эффект”, а фон — сон,…

    
12. 659 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    ТРЕНД НА УСЛОЖНЕНИЕ Наткнулся на новый зарубежный тренд - friction-maxxing. Если коротко, это идея сознательно добавлять в жизнь больше напряга. Например: написать деловое письмо самому, а не через GPT. Читать газету (кто их читает вообще бумажные?) вместо Тг-канала. Идти пешком вместо такси, или сходить в магазин ногами, а не заказать всё на маркетплейсах. Логика у тренда вроде бы понятная: если мы постоянно отдаём рутинные задачи приложениям, ИИ и сервисам, то мозг меньше тренируется на простых действиях. Меньше формулирует, запоминает, меньше терпит скуку и мелкое бытовое сопротивление.…

    Открыть пост в MAX
13. 607 просмотров, 11 реакций, 25 мая 2026 г., изображение

    ТРЕНД НА УСЛОЖНЕНИЕ Наткнулся на новый зарубежный тренд - friction-maxxing. Если коротко, это идея сознательно добавлять в жизнь больше напряга. Например: написать деловое письмо самому, а не через GPT. Читать газету (кто их читает вообще бумажные?) вместо Тг-канала. Идти пешком вместо такси, или сходить в магазин ногами, а не заказать всё на маркетплейсах. Логика у тренда вроде бы понятная: если мы постоянно отдаём рутинные задачи приложениям, ИИ и сервисам, то мозг меньше тренируется на простых действиях. Меньше формулирует, запоминает, меньше терпит скуку и мелкое бытовое сопротивление.…

    
14. 687 просмотров, 23 мая 2026 г., изображение

    Всем привет! Давайте сегодня про СДВГ (который себе приписывает сейчас каждый второй), без попытки объяснить этим одним словом всю свою жизнь. У меня лично самым полезным в итоге наблюдения: где именно я срываюсь с задачи, какие именно дела откладываю первыми. А когда знаешь конкретно, то и решения можно нащупать. https://pikabu.ru/story/kak_ya_podkhodil_k_diagnostike_sdvg_ot_onlayntestov_do_nablyudeniy_kotoryie_okazalis_poleznee_13965874

    Открыть пост в MAX
15. 639 просмотров, 4 реакций, 23 мая 2026 г., изображение

    Всем привет! Давайте сегодня про СДВГ (который себе приписывает сейчас каждый второй), без попытки объяснить этим одним словом всю свою жизнь. У меня лично самым полезным в итоге наблюдения: где именно я срываюсь с задачи, какие именно дела откладываю первыми. А когда знаешь конкретно, то и решения можно нащупать. https://pikabu.ru/story/kak_ya_podkhodil_k_diagnostike_sdvg_ot_onlayntestov_do_nablyudeniy_kotoryie_okazalis_poleznee_13965874