MaxBookMaxBook
Она 10/10

Она 10/10 в мессенджере MAX — 9 083 подписчиков, аналитика и статистика

@sheis10l10

Блог той самой красивой и уверенной «Уверенность и красота - это самые лучшие вещи, которые девушка может носить» по всем вопросам: iimax.ru/poLya_pr (Полина) тг: @poLya_pr

9.1K
Подписчиков
+1.1K
33.4%
Охват подписчиков
Высокая
Стабильный рост11 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (33.4%) — приемлемо
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (55%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 3.0K просмотров на пост
Активный канал: 276 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Полины
  • Красота и саморазвитие
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:красотасаморазвитие
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Она 10/10

9 083подписчиков3 038средний охват1.3%вовлечённость+6.1Kза 30 днейБлоги

Блог той самой красивой и уверенной «Уверенность и красота - это самые лучшие вещи, которые девушка может носить» по всем вопросам: iimax.ru/poLya_pr (Полина) тг: @poLya_pr

Положение в категории «Блоги»

  • По числу подписчиков канал «Она 10/10» опережает примерно 80% из 2 738 каналов категории «Блоги» в MAX и входит в топ-20% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 3 038 просмотров — по охвату канал опережает примерно 60% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (1.3%) держится на уровне медианы категории «Блоги» (1.4%).

Сравнение построено по 2 738 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Она 10/10»

  1. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Почему ты не экспериментируешь? 📌Попробуй изменить прическу, например на ту, которую давно хотела попробовать 📌Надень ту вещь, которая вроде бы не подходит 📌Веди себя не так, как обычно, пусть на тебя обращают внимание 📌Начни общаться с тем, с кем давно хотела Подумай, что ты хотела попробовать и сделай это, считай, что я тебе намекнула, что пора ❤️ She is 10/10

    Почему ты не экспериментируешь?

📌Попробуй изменить прическу, например на ту, которую давно хотела
  2. 2.8K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Вот почему нельзя грустить! 🪼У нас у всех бывают дни, когда хочется просто погрустить 🪼Но очень важно, не поддаваться этому процессу постоянно, очень отталкивают те, которые выглядят грустными 🪼Задумайся, ведь, когда тебе кто-то понравился, и ты обращаешь на него внимание, этот «кто-то» никогда не будет с грустным видом Так же это работает и в твою сторону, старайся сиять и притягивать🪼🪼🪼 She is 10/10

    Вот почему нельзя грустить!

🪼У нас у всех бывают дни, когда хочется просто погрустить

🪼Но очень
  3. 2.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    3 вещи, за которыми ты должна следить всегда 🪷Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание на твое тело 🪷Запах — от тебя всегда должно идеально пахнуть, подбери духи, следи за свежестью вещей 🪷Общение — не будь стесняшкой, все просто в восторге от тех, которые могут говорить на разные темы, действуй 🪷Держи это в голове, и тогда ты будешь идеальной She is 10/10

    3 вещи, за которыми ты должна следить всегда

🪷Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться
  4. 2.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    📝Чек лист вечерних дел, чтобы не рассеивать время 📎Запиши список своих дел на следующий день 📎Подготовь все необходимое для завтрашнего дня (одежда, документы и т. д.) 📎Проветри помещение перед сном 📎Не допусти употребление кофеина и тяжелой пищи перед сном Сохрани себе в «избранное» и проверь, как много у тебя станет свободного времени, если будешь придерживаться этого 🌸 She is 10/10

    📝Чек лист вечерних дел, чтобы не рассеивать время

📎Запиши список своих дел на следующий день
📎По
  5. 2.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Как найти свой стиль? 🧡Понаблюдай за любимыми блогерами, и подумай, что из их гардероба тебе нравится 🧡 Учти свои особенности - цвет волос, глаз, форму тела и выбери, что будет дополнять 🧡Только не бойся пробовать разные стили, сочетания и аксессуары 🧡Внеси в свой стиль что-то уникальное, что выделит тебя из толпы Помни, что главное - быть самой собой и находить удовольствие в создании своего стиля 🧡 She is 10/10

    Как найти свой стиль?

🧡Понаблюдай за любимыми блогерами, и подумай, что из их гардероба тебе нрави
  6. 2.4K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Почему ты не должна стесняться? 😂Стеснение — это неизбежное чувство, которое чувствовала каждая 😘Оно у нас возникает из-за страха «что они обо мне думают?» Старайся не думать об этом, вот почему🪷 Ответь себе на вопросы: «как ты будешь находить новые знакомства, как ты будешь привлекать к себе людей и что изменится, если кто-то о тебе не так подумает?» Ответы будут очевидными, ты лишь должна держать их у себя в голове, и все будет проще🪷 She is 10/10

    Почему ты не должна стесняться?

😂Стеснение — это неизбежное чувство, которое чувствовала каждая

�
  7. 2.3K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Я случайно нашла это и теперь не могу оторваться👇 Крамбл кукинг — десерты, которые получаются с первого раза Интересновое — факты, после которых сидишь с таким лицом 😳 Давай посмотрим? — детали в кино, которые пропускают 99% зрителей Я стройная — минус 7 кг за месяц без диет и зала Хочу как в pinterest — идеи макияжа и уход за кожей Моё хобби — идеи для милых штук своими руками Подпишись, тебе точно зайдёт

    Я случайно нашла это и теперь не могу оторваться👇

Крамбл кукинг — десерты, которые получаются с пе
  8. 2.4K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    🧖‍♀️Секреты ухода за лицом, как у моделей ▫️Очищай кожу специальным гель-пенкой, подходящим твоему типу кожи, чтобы избежать скопления себума и макияжа, что может привести к появлению прыщиков ▫️Включи в регулярный уход увлажнение с помощью легких, не комедогенных кремов, чтобы предотвращать сухость ▫️Я, кстати, использую солнцезащитный крем, когда выхожу на улицу, чтобы спасаться от ультрафиолетовых лучей, даже если солнце не сильное 🔥 - если не можешь начать день, пока не сделаешь уход за лицом She is 10/10

    🧖‍♀️Секреты ухода за лицом, как у моделей

▫️Очищай кожу специальным гель-пенкой, подходящим твоему
  9. 2.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Советы, чтобы быть в центре внимания🪷 💃 Постура и выражение лица: Ты выглядишь более привлекательно благодаря своей осанке, улыбке и выразительности 📣 Привлекательное общение: Пробуй уверенно общаться, устанавливать контакты и поддерживать разговор, это делает нас более привлекательными в общении 🙋‍♀️ Принятие решений: Ты будешь привлекательной для других, так как будешь связана с надежностью и целеустремленностью, в ввиду постоянного принятия решений She is 10/10

    Советы, чтобы быть в центре внимания🪷

💃 Постура и выражение лица:
Ты выглядишь более привлекатель
  10. 1.3K просмотров, 12 июн. 2026 г.

    ❗️ВНИМАНИЕ ОПРОС Когда у тебя День Рождения? 🎂 ◯ Январь ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Февраль ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Март ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Апрель ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Май ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Июнь ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Июль ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Август ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Сентябрь ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Октябрь ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Ноябрь ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Декабрь ⠀⠀⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

  11. 2.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    🧘‍♀️Как быть уверенной в себе во время спора? 💡Высказывай свое мнение четко, не подстраивайся ни под кого 💡Устанавливай личные границы 💡Будь готова закончить диалог, если нужно 💡Не позволяй другим перешагнуть твои грани, и ни в коем случае не переходи на оскорбления 💖 Подумай, что является уверенностью в споре для тебя? She is 10/10

    🧘‍♀️Как быть уверенной в себе во время спора?

💡Высказывай свое мнение четко, не подстраивайся ни
  12. 1.1K просмотров, 63 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Как чувствовать себя лучшей🪼 🪼Мне кажется, что можно это сделать без проблем, смотри🪼 🪼Ты должна понимать свои преимущества —— в чем ты хороша и этим пользоваться 🪼Если ты умеешь общаться так, что к тебе все прислушиваются - пользуйся этим. Ты должна окутывать себя своими преимуществами, ведь если ты будешь вся в них, и их будет заметно, то ты уже лучшая 🪼Поэтому…. Подумай, в чем ты хороша, как и где этим пользоваться! She is 10/10

    Как чувствовать себя лучшей🪼

🪼Мне кажется, что можно это сделать без проблем, смотри🪼

🪼Ты долж
  13. 3.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Как чувствовать себя лучшей🪼 🪼Мне кажется, что можно это сделать без проблем, смотри🪼 🪼Ты должна понимать свои преимущества —— в чем ты хороша и этим пользоваться 🪼Если ты умеешь общаться так, что к тебе все прислушиваются - пользуйся этим. Ты должна окутывать себя своими преимуществами, ведь если ты будешь вся в них, и их будет заметно, то ты уже лучшая 🪼Поэтому…. Подумай, в чем ты хороша, как и где этим пользоваться! She is 10/10

    Как чувствовать себя лучшей🪼

🪼Мне кажется, что можно это сделать без проблем, смотри🪼

🪼Ты долж
  14. 2.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    ⚠️ Осторожно: этот комикс затягивает с первых страниц. История о демоне и ангеле, которые не должны были быть вместе. ❤️ Новые главы и продолжение уже ждут в группе. Подписывайся прямо сейчас.

    ⚠️ Осторожно: этот комикс затягивает с первых страниц.

История о демоне и ангеле, которые не должны
  15. 1.4K просмотров, 33 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    ⚠️ Осторожно: этот комикс затягивает с первых страниц. История о демоне и ангеле, которые не должны были быть вместе. ❤️ Новые главы и продолжение уже ждут в группе. Подписывайся прямо сейчас.

    ⚠️ Осторожно: этот комикс затягивает с первых страниц.

История о демоне и ангеле, которые не должны

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

19
CCI
20
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Интересновое
Интересновое
25.2K подп.

Собираем самое интересное и показываем вам Реклама — Реклама — Менеджер — Через биржу

53%
Крамбл кукинг
Крамбл кукинг
36.0K подп.

Простые десерты без заморочек и сложных ингридиентов 🍪 Реклама — Реклама — Менеджер — Через биржу

52%
Весы ♎︎ Гороскоп
Весы ♎︎ Гороскоп
10.8K подп.
52%
ГРЕЧКА. Журнал для женщин. гардероб образы Кристина Яна советы и рекомендации для мам смотреть лучшие фильмы пароли Варя Лера скидки чат дом женская мода тренд сезона Надя подружка Юля Ульяна
ГРЕЧКА. Журнал для женщин. гардероб образы Кристина Яна советы и рекомендации для мам смотреть лучшие фильмы пароли Варя Лера скидки чат дом женская мода тренд сезона Надя подружка Юля Ульяна
5.5K подп.

Журнал, который: не учит - а делится, не лечит - а поддерживает, не продаёт идеал - а возвращает к себе. Бе…

48%
Лев ♌︎ Гороскоп
Лев ♌︎ Гороскоп
13.3K подп.
48%
Стрелец ♐︎ Гороскоп
Стрелец ♐︎ Гороскоп
9.6K подп.
48%
Отличница Учеба ЕГЭ ОГЭ
Отличница Учеба ЕГЭ ОГЭ
27.6K подп.

Меня зовут Лера и это мой авторский блог, где я рассказываю как учиться на отлично. по всем вопросам: (Поли…

44%
Советики
Советики
6.5K подп.

Привет, я Ди, твой личный психолог, делюсь советами и историями подписчиц реклама: 98155b1926a

43%
СОНЯ САФАРОВА
СОНЯ САФАРОВА
24.9K подп.

СОНЯ СОНЯ САФАРОВА В MAX ВТОРОЙ КАНАЛ СОНИ AdrenalinHouse

43%
Стикеры
Стикеры
59.9K подп.
43%
ellamachilskaya
ellamachilskaya
90.4K подп.

Канал в мессенджере MAX

birykylia вещает
birykylia вещает
90.1K подп. | ER 1.0%

У меня весело, иногда грустно, но про жизнь 🥲 без понтов , выебонов и с большим содержанием матерных слов …