Антонина Овчинникова Психолог в мессенджере MAX — 576 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Антонина Овчинникова Психолог»

1. 169 просмотров, 16 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   👹 Обесценивание через “комплименты”. 🆘 Это такие комплименты в ваш адрес, от которых падает настроение и вам становится неприятно. Комплиментатор намеренно отнимает у вас радость обладания чем-то — и не важно, это какая-то вещь или просто хорошее настроение. * Ты такая привлекательная, странно, что все еще одинока * Не знала, что ты в этом можешь разбираться * Для своего возраста ты выглядишь очень хорошо! * И как тебе только удалось заполучить такого мужчину/женщину? * Здорово, что ты не заморачиваешься насчет своей внешности * Я бы никогда не решилась одеться/накраситься так смело, как…

   
2. 201 просмотров, 8 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

   🤢 Токсичный комплимент — это порция яда в вашу сторону. Цель — занизить вашу самооценку, обидеть, оскорбить и даже высказать угрозу. После такого комплимента на физическом уровне чувствуешь неприязнь, и хочется принять душ и смыть с себя агрессию. Такие “дружочки” должны идти на хрен и на засорять ваше информационное поле. Комплимент — это форма “поглаживания” и не имеет ничего общего с понятием “очень ценного мнения” или сравнения. В комплименте не должно звучать оценок — просто восхищение чем-то! Всё! Мнение — это когда спрашивают. ❓❓❓Напишите какие "комплементы" летели в ашу…

3. 295 просмотров, 28 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   ❌ В Любви не может быть боли, страдания, измен, лжи, нечестности, насилия и слёз. ❗99% того, что вы видите на экранах или читаете в книгах, — это про нездоровые отношения. Кто-то ушёл, кто-то изменил, кого-то убили, женили, изнасиловали, обманули, развели, вернули, помирили и плюнули в чай. …опосля в рояль насрали, чудно время провели! ✅ Если представить фильм о двух влюблённых со здоровыми кукухами, то это получится самый скучный фильм в мире: они любят друг друга, живут вместе, не обманывают, не изменяют, слышат друг друга, у них отличный секс, и в этой семье растут здоровые дети.…

   
4. 361 просмотров, 20 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

   🔪 Абьюз — от abusive relationships — уничижительные отношения. Само слово абьюзер затёрто до дыр, и от этого может терять своё значение, но оно наиболее ёмко описывает нездорового партнёра, который использует отношения для удовлетворения своих жестоких намерений. Абьюзер — это насильник. Физическое, эмоциональное или сексуальное насилие — всё это насилие. Это причинённая вам БОЛЬ! Никогда не обесценивайте свою БОЛЬ! ✔️ Абьюзер никогда не изменится. Он таковым останется на всю жизнь, и со всеми партнёрами он будет поступать одинаково жестоко. Различаться будет только скорость начала…

   
5. 448 просмотров, 28 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   💔 Нелюбовь к себе — многосоставной комплекс, и разбивать его надо по частям. Начинается он с того, что не любящий себя человек не знает себя! МЫ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМ ТО, ЧТО ЗНАЕМ! 💁‍♀️ Невозможно любить и заботиться о том, о чём не имеешь никакого понятия. ❓❓ Кто я? Что я люблю? Что я чувствую? Что мне не нравится? Какие действия и слова я никогда никому не прощу? Как со мной нельзя? Что должен МНЕ мой партнёр? Кем я хотел/ла быть всю жизнь? После чего я 100% развернусь и уйду? На эти вопросы должны быть чёткие ответы. Напишите ответы на вопросы в чате! Но для этого нужно хорошо себя…

   
6. 462 просмотров, 19 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

   ❤️ Отношение человека к самому себе закладывается в детстве. Та самая пресловутая самооценка, о которой все говорят, но непонятно где её взять и вообще, что это такое, формируется, пока мы растём. САМО-ОЦЕНКА — то есть? как человек оценивает себя, свои качества, чувства. Например: ▪️Считает себя красивым или постоянно придирается? ▪️Нужно ли ему одобрение своих поступков со стороны друзей, родственников, родителей, коллег? ▪️Быстро ли его смущает негативный отзыв о его работе или его поступке? ▪️Есть ли у неё/него стойкое и постоянное желание находить партнёров, поскольку в противном…

7. 516 просмотров, 21 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   ‼️ Что такое сепарация от родителей? Сепарация (лат. separatio «отделение») — это обретение независимости от родителей, самостоятельности и способности отвечать за собственную жизнь. Сепарировавшись, человек становится устойчивым и не поддаётся чужому влиянию — и в первую очередь влиянию родителей 👈 Часто это воспринимается в штыки, ошибочно полагая, что сепарация означает прекращение любви к родителям. Но это не так. ✔️ Сепарация означает прекращение взаимодействия между вами в формате “взрослый—ребёнок”, где вы всегда, в любом возрасте, находитесь на правах ребёнка. Вам всегда можно…

   
8. 532 просмотров, 19 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   🧠 Эмоциональная боль для вашего мозга равна физической. Мозг абсолютно прав: и там, и там— насилие. Нет никакой разницы между тем, когда вас бьют палкой или когда вас унижают, оскорбляют, игнорируют, подвергают абьюзу. Мозг понимает, что причиняющий вам вред — ваш враг, и страдает от этого одинаково остро. В попытке хоть как-то спастись он даже начинает имитировать тёплые чувства к насильнику. 🖤 Вы ошибочно это называете любовью. ❗️ Нет, это трюк мозга — попытка защититься от чудовищной реальности, в которой вы находитесь. В итоге жертва, находясь в токсичных отношениях и не видя…

   
9. 555 просмотров, 19 реакций, 08 июн. 2026 г., видео

   🤡 Какие родители манипулируют своими детьми за счёт реальных или мнимых болезней: 1️⃣ Родители, не сумевшие реализовать свои потребности, — отсюда вытекающая разочарованность в жизни. Они ощущают внутреннюю неудовлетворенность и вместе с тем собственную СВЕРХЗНАЧИМОСТЬ! Такие родители бесконечно что-то требуют от детей, при этом остаются постоянно недовольны сыном или дочерью, даже если те хорошо заботятся о них. Примеры фраз: Я тебя рожала, чтобы помощь была, ты мне обязана Вот я умру, и будете жить, как хотите Я тебя рожала, вся кровью облилась, переливание делали… ❗Фразы могут быть…