Сначала крем, потом поем в мессенджере MAX — 3 311 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Сначала крем, потом поем»

1. 468 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Дорогие мои, последний звонок, последний вагон, последний шанс и всё такое! Вот-вот подведем итоги ❤️ участвуйте обязательно!

2. 662 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Как говорится, начните понедельник правильно. Ешьте ложкой ягоды. Ну ее в баню, эту работу!

   
3. 952 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Посидели-пошуршали с Яной на днях. Попили безалкогольных коктейлей, поели крабов и кутабов в Крабы/Кутабы. Еще обалденные спринг роллы и холодный суп. Место все еще классное и очень красивое. Ходила сюда лет 7 назад, а здесь все так же хорошо. Отдельно отмечу коктейльную карту и морепродукты, за ними вернусь через какое-то время…

   
4. 1.2K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Ну как-то так сегодня

   
5. 1.4K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Настроение дождь за окном Сделала на обед котлетки Скажу я вам, блендер — вещь. Получилось какое-то суфле по текстуре, очень вкусно, и вообще не сухо, несмотря на грудку - Яйцо - 2 кусочка хлеба без корочек, замоченных в 30мл 10% сливок - 2 куриных грудки - 20г мягкого сливочного масла - Специи по вкусу (у меня турецкая смесь для кебаба под руку попалась), соль Все пробила погружным блендером, сформировала мокрыми руками котлетки, смазала маслом, обваляла каждую в панировочных хлопьях, 15 минут запекала при 190°

   
6. 1.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Из несладкой клубники делайте быстрое варенье… что еще сделать из нее, в конце концов. Ну смузи еще можно Ягоды без попок в сотейник, добавляем чуть воды и отправляем на средний огонь томиться. Когда ягоды станут мягкими, мнем их картофелемялкой, добавляем сахар или сахзам по вкусу (у меня были пакетики фитпарад), томим еще минут 5, готово. Я разложила порционно, чтобы заморозить и доставать под утренние сырники.

   
7. 1.7K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С тремя днями выходных вас? Какие планы? Небось все по дачам разъехались?)) Завтрак был такой, снова лепешечно-лавашный. Очень вкусно так завтракать, к тому же сытно. Я еще болею, так что буду лежать, покупать летние шмоточки, выбирать в дом всякие уютности, в общем, жить на полную катушку. Жаль, не на улице 🙂

   
8. 2.1K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Завтрак на 57г белка, правда, съесть его за один раз невозможно Тут на уверенные две порции: банка тунца в с/с без жидкости, огурец 100г, зеленый лук пару перьев, 2 вареных яйца, 130г кукурузы из банки, ст.ложка греческого йогурта + ч.л. низкоккал мазика и лимонного сока, соль, перец Все в лаваш! И потрите туда сыр еще, сколько вам совесть позволит…

   
9. 2.1K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Раз уж вы у меня киноманы, хочу познакомить вас с уютным каналом «Даша смотрит сериалы» Где вы найдете подборки лучших фильмов и сериалов, рецепты и находки для дома. Снова то, что надо! • Интригующие мини-сериалы с летней атмосферой • Кулинарные фильмы для вдохновения • Классика в мини-сериалах • Свеженькие мультфильмы Забирайте себе 🤍

   
10. 2.1K просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Как хорошо быть дома, даже если болеешь. Тут все свое, уютное, комфортное: любимые подушечки, вкусная еда, любимые собаки/кошки, книги, фильмы и сериалы, которые можно включить в любой момент, устроившись поуютнее… У вас какой последний любимый? Какой зацепил больше всего? Из недавнего обожаю «Миллион мелочей», сериалу уже несколько лет, но я впервые его увидела. Такой добрый, такой про любовь, то, что надо

11. 2.1K просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Не забывайте участвовать у нас в кoнкурсe, прекрасные мои Подарки приятные, конкуренция гораздо меньше, чем в телеграме, а бонусом вам достаются еще два прекрасных канала 🥹 Я расскажу, что вам вкусно съесть, Саша — чем вкусно запить еду, или просто, что же такого вам элегантно выпить этим вечером, а Надя обуютит ваш дом, и для этого даже не надо нанимать дизайнера, у нее на канале уже все готово ❤️

12. 2.3K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Боже что за еда! Как завтракательное меню с маффинами в лучшие времена макдоналдса Нужна лишь лепёшка роти, сыр, ветчина, яйцо, помидор. Плюс добавила творог для бОльшего количества белка и сытости (а ее хватает часов на 5, удобно и катастрофически вкусно)

    
13. 2.5K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Просто я сегодня весь день Вы знали, что в 2026 году еще можно заболеть ковидом? 😩 как будто только пицца и спасёт…

    
14. 2.8K просмотров, 08 июн. 2026 г., видео

    Собственно, увидела этот рецепт и купила роти! Идея для завтрака/добора белка 100г творога 5% смешать с 30-50г тертого сыра (сулугуни идеально), 1 яйцом (лучше с1-с2, чтобы жидкости от белка было немного), рубленой зеленью. Перемешать, немного посолить. Обжарить с одной стороны лепешку роти, далее убавить огонь до минимума, перевернуть, выложить сырно-творожную начинку на половину лепешки, накрыть второй половиной, и довести под крышкой до готовности, около 5-7 минут.

15. 328 просмотров, 32 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Завтраки обыкновенные. Как же невероятно вкусно так питаться, жаль, каждый день сложно, роти, все-таки, жирновата (на мой взгляд и для моего кбжу). Но иногда какая-ж лепота