ЦМД «Строгино» в мессенджере MAX — 918 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЦМД «Строгино»»

1. 27 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья! 🤓 Приглашаем Вас пройти программу по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья, которая помогает сохранить память, внимание и эмоциональное здоровье. Она разработана Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России и специально адаптирована для людей старше 55 лет. ♻️ Программа включает два курса, направленных на улучшение памяти, внимания, мышления,  стрессоустойчивости и замедление возрастных изменений. 🧠 Курс «Нейротренировки когнитивных навыков», ежедневно с 14:00 до 20:00 ▫️ 10 коротких занятий (по 20 минут) на компьютере ▫️ Индивидуальный…

   
2. 100 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья! 📖 Есть прекрасное выражение, что "Лучший возраст - это тот, в котором Вы пришли к решению учить английский язык". 🇬🇧 Каждый понедельник мы приглашаем всех желающих на занятия к опытному педагогу - Ларисе Семёновне Десятерик, которая с удовольствием поделится с Вами своими знаниями и опытом. 💡 Присоединяйтесь к одному из Клубов: ⏰ 10:00 - 11:30 Английский "с нуля" ⏰️ 12:00 - 13:30 Английский среднего уровня (для тех, кто ранее изучал язык) 🫶 Приходите, мы всегда рады каждому из Вас! 🏫 ЦМД "Строгино" 📬 Исаковского, 39 🗓 Понедельник - Суббота ⏰️ с 9:00 до 21:00

   
3. 195 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   ❗️❗️❗️Уважаемые участники❗️❗️❗️ ❌️ К сожалению, вынуждены сообщить, что СЕГОДНЯ, 20 ИЮНЯ, СУББОТА, в нашем Центре ОТМЕНЯЕТСЯ встреча клуба "Лаборатория малых музыкально-текстовых форм". Следите за объявлениями и анонсами! Ждём всех Вас на встречах других Клубов и мероприятиях нашего Центра! 🤗

   
4. 184 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья! 🩺 Обращаем Ваше внимание, что в Центре московского долголетия "Строгино" ведёт свою работу "Школа сахарного диабета". 🥦 На занятии с лучшими врачами-эндокринологами Городской поликлиники 115 каждому посетителю будут даны рекомендации и проведена коррекция лечения, все данные будут внесены в электронную карту пациента. ⏰ В понедельник, 22 июня, ровно в 9:00 ждём всех, кто столкнулся с этим диагнозом. 👩🏼‍⚕️ Встречи Школы сахарного диабета проводит врач-эндокринолог Городской поликлиники 115 - Аллахкулиева Луиза Даимовна. 🫶 Мы всегда рады каждому из Вас! 🏫 ЦМД…

   
5. 241 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья! 🌱 Сегодня, 20 июня - суббота, мы приглашаем всех желающих присоединиться к САМООРГАНИЗОВАННЫМ клубам и занятиям (см. афишу)! 💫 В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ДНЯ (С 9:00 ДО 21:00) ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ ПОСЕТИТЬ: 🎱 Бильярд 🎲 Настольные игры ♟️ Шахматы 🏓 Настольный теннис (можно со своими ракетками) 🏋‍♀️ Тренажерный зал (сменная обувь - обязательна) 🫶 Приходите, мы всегда рады каждому из Вас! 🏫 ЦМД "Строгино" 📬 Исаковского, 39 🗓 Понедельник - Суббота ⏰ с 9:00 до 21:00

   
6. 322 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Любить и понимать — этому тоже можно учиться ❤️ Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем Вас на первый цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения. Искусство семейных отношений», который стартует 30 июня 2026 года в нашем центре московского долголетия "Строгино". 👨‍👩‍👧‍👦 Семья — это самое дорогое, что есть у человека. Но порой самые близкие люди вдруг перестают друг друга понимать. Если Вы хотите улучшить свои семейные отношения, научиться справляться с кризисами и укрепить связь с близкими, мы приглашаем Вас на цикл семинаров, состоящий из 5…

   
7. 308 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие участники! 🧠 В понедельник, 22 июня, в 14:00 в нашем центре московского долголетия "Строгино" специалисты "Клиники памяти" подробно расскажут о курсах когнитивных тренингов по профилактике нарушений памяти, внимания и мышления у людей старше 60 лет. 🏥 «Клиника памяти» - это государственное медицинское учреждение, которое специализируется на психосоциальной реабилитации легких когнитивных нарушений. 📑 В рамках встречи также состоится мастер-класс, включающий: ● лекцию ● пальчиковую гимнастику ● задания на тренировку памяти, внимания и мышления 🫶 Обязательно приходите! Мы…

   
8. 325 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   ✨ Дорогие друзья и любители тёплых  уютных творческих  встреч! ✨ 🎶 Уже в эту субботу мы снова всех вас ждём у нас на  Квартирнике — вечере живой музыки и поэзии, где звучат любимые песни, в честь невероятно талантливого английского музыканта Пола Маккартни, а тёплая атмосфера живого общения объединяет людей! Это не просто встреча, а возможность провести время: ❤️‍🔥 в кругу одарённых и талантливых музыкантов - Дуэта "Красота имеет значение" - Дмитрия Острецова 🤝пообщаться, 🤗присоединиться и поделиться своим творчеством, 🎼 вспомнить хорошие мелодии и открыть для себя что-то новое.…

   
9. 372 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые Друзья! 🔥Рады Вам сообщить, что 20 июня (суббота) в 20:00 в Детском парке имени Н.Н. Прямикова состоится открытый диалог с актрисой Никой Имас, сыгравшей в фильме «Касса невест». Премьера картины еще впереди, но у гостей встречи будет уникальная возможность узнать о проекте из первых уст: Ника представит фильм и расскажет о работе в кино.   📢Вместе с актрисой зрители обсудят, что общего между творчеством и финансами, как творческое мышление помогает находить нестандартные подходы к финансовым задачам. 💯Ника также поделится своим подходом к планированию бюджета, расскажет,…

   
10. 350 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    ✨Дорогие друзья! ✨ 🤔 Знаете ли вы, что все литературные произведения имеют свой «вкус»? 🔸 Вкус повести – может быть пряным; 🔸 роман – с нотками цитруса; 🔸 пьеса - отдавать сладким послевкусием. 🤩 Хотите узнать всю палитру вкусов литературных произведений? 🤗 Приглашаем вас на встречу клуба "Литературный завтрак", который пройдет 20.06.2026. На ней мы: 1.  Поговорим о произведении "Замок Броуди" и его авторе. 2. Почитаем вслух главу из этого произведения. 3. Проведём обещанную ранее викторину по книге А.С.Пушкина "Капитанская дочка" 4. Не забудем про дыхательную и артикуляционную…

    
11. 383 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья! 🤸🏻 С радостью напоминаем о занятиях Йогой с профессиональным тренером в нашем Центре московского долголетия "Строгино". 🧎🏼‍♀️ Занятия йогой - это польза не только для физического, но и психического здоровья, включая улучшение гибкости, баланса и силы, а также укрепление костей и сердечно-сосудистой системы. 💪 Регулярная практика помогает бороться со стрессом, улучшает качество сна и когнитивные функции, нормализует давление и пищеварение.  🗓 Расписание занятий: вторник - в 17.00 суббота - в 10.00 ‼️ Количество мест в группе ОГРАНИЧЕНО 🫶 Будьте активны и…

    
12. 434 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Утро, которое легко становится привычкой ☀️ «Зарядки долголетия» продолжаются. Начинаем день в движении и хорошем настроении. 🏃🏼‍♀️Регулярная активность утром помогает «разбудить» тело, улучшить подвижность суставов и почувствовать больше энергии уже с первых часов дня. Что вас ждёт: ▫️Лёгкая адаптированная разминка для хорошего самочувствия ▫️Профессиональные тренеры и комфортный темп ▫️Заряд бодрости и энергии на весь день ▫️Встречи в красивых городских пространствах 🗓️ С 22 по 26 июня Сквер у входа в ТЦ «Калейдоскоп» (м. Сходненская) ⏰ 9:30–10:30 Регистрация на сайте:…

    
13. 481 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья! 🌱 Сегодня, 19 июня - пятница, мы приглашаем всех желающих присоединиться к САМООРГАНИЗОВАННЫМ клубам и занятиям (см. афишу)! 💫 В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ДНЯ (С 9:00 ДО 21:00) ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ ПОСЕТИТЬ: 🎱 Бильярд 🎲 Настольные игры ♟️ Шахматы 🏓 Настольный теннис (можно со своими ракетками) 🏋‍♀️ Тренажерный зал (сменная обувь - обязательна) 🫶 Приходите, мы всегда рады каждому из Вас! 🏫 ЦМД "Строгино" 📬 Исаковского, 39 🗓 Понедельник - Суббота ⏰ с 9:00 до 21:00

    
14. 515 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    🥇 Олимпийский день в «Зарядье»: встреча с чемпионами и большой праздник спорта 20 июня старшие москвичи могут провести день активно и присоединиться к тематическому мероприятию. В программе: 🎤 Встречи с экспертами ⚽️ Спортивные флешмобы ✍️ Автограф-сессия с олимпийскими чемпионами 🎵 Праздник завершится концертом Государственного симфонического оркестра «Новая Россия» под управлением Народного артиста СССР, героя труда РФ Юрия Башмета. ▫️20 июня с 13:00 ▫️В парке «Зарядье» Прочувствуйте настоящую олимпийскую атмосферу — присоединяйтесь! ❕Количество мест на концерт ограничено.…

    
15. 514 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Что скрывают названия городов на карте России? 🗺️ Дорогие участники, приглашаем Вас на квиз «Карта России: названия, легенды и топонимы»! Знаете ли Вы, почему одни города получили свои имена в честь рек, другие по особенностям местности, а третьи хранят память о событиях и людях? На квизе мы отправимся в увлекательное путешествие по карте нашей страны и узнаем много интересного о её названиях. ❓️Вас ждут вопросы о: ▫️ происхождении названий городов и регионов России ▫️ городах с необычными и «говорящими» именами ▫️ старинных названиях, которые остались в истории ▫️ самых забавных и…