Сексолог Надя Ястребова 18+ в мессенджере MAX — 621 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Сексолог Надя Ястребова 18+»

1. 872 просмотров, 11 реакций, 24 июн. 2026 г.

   5 мифов о климаксе — часть 2 В первой части поста я рассказала о том, что климакс — это не конец сексуальной жизни, а новый этап с изменённой физиологией. Сегодня разрушаем главные мифы о климаксе. Миф №1: «Сексуальное влечение полностью исчезает» Неправда. Либидо не исчезает, но может меняться. Снижается уровень андрогенов и эстрогенов, однако сексуальное желание формируется не только гормонами, но и психоэмоциональным состоянием, качеством отношений и общим самочувствием. Многие женщины отмечают рост сексуальной свободы — в том числе из-за отсутствия страха беременности. Миф №2:…

2. 1.4K просмотров, 11 реакций, 23 июн. 2026 г.

   5 мифов о климаксе Почему «сухость там» — это не приговор, а просто новый этап Климакс. Это слово часто звучит как приговор для сексуальности. «Всё, теперь только сухость и конец». Но я хочу развеять главный миф прямо сейчас: климакс — это не конец твоей сексуальной жизни. Это начало нового этапа, просто с другой физиологией. С приходом менопаузы падает уровень эстрогена и прогестерона. Это действительно влияет на слизистые: может появиться сухость влагалища, снизиться эластичность тканей. До 80% женщин в постменопаузе сталкиваются с этим симптомом. Но это не отменяет желание и способность…

3. 2.0K просмотров, 23 июн. 2026 г.

   5 мифов о климаксе Почему «сухость там» — это не приговор, а просто новый этап Климакс. Это слово часто звучит как приговор для сексуальности. «Всё, теперь только сухость и конец». Но я хочу развеять главный миф прямо сейчас: климакс — это не конец твоей сексуальной жизни. Это начало нового этапа, просто с другой физиологией. С приходом менопаузы падает уровень эстрогена и прогестерона. Это действительно влияет на слизистые: может появиться сухость влагалища, снизиться эластичность тканей. До 80% женщин в постменопаузе сталкиваются с этим симптомом. Но это не отменяет желание и способность…

4. 1.8K просмотров, 5 реакций, 20 июн. 2026 г.

   «Опять больно во время секса» Когда боль во время секса — это физиология, а когда психосоматика Если во время секса больно — это всегда сигнал. Вопрос только, о чём он? Около четверти женщин жалуются на хроническую боль в области таза. В исследовании почти 4000 женщин 18-49 лет из реестра здравоохранения Оксфордшира такие симптомы были у 24% из них. Ты точно не одна. Физиологическая боль — это реальная проблема в теле: эндометриоз, спайки, кисты, воспаления, сухость из-за гормонов. Если чувствуешь рези, жжение, спазмы — иди к гинекологу. Не просто так сейчас в своё флагманское обучение…

5. 2.2K просмотров, 20 июн. 2026 г.

   «Опять больно во время секса» Когда боль во время секса — это физиология, а когда психосоматика Если во время секса больно — это всегда сигнал. Вопрос только, о чём он? Около четверти женщин жалуются на хроническую боль в области таза. В исследовании почти 4000 женщин 18-49 лет из реестра здравоохранения Оксфордшира такие симптомы были у 24% из них. Ты точно не одна. Физиологическая боль — это реальная проблема в теле: эндометриоз, спайки, кисты, воспаления, сухость из-за гормонов. Если чувствуешь рези, жжение, спазмы — иди к гинекологу. Не просто так сейчас в своё флагманское обучение…

6. 2.4K просмотров, 3 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   «Захотелось мужчину прямо сейчас утащить на свидание» Скрины реакций после вчерашней онлайн-встречи тренинга «Живое тело»👆🏻👆🏻 «Было так мощно, вы невероятная»«Спасибо за эфир, иначе взглянула на себя»«Захотелось мужчину прямо сейчас утащить на свидание» Сегодня в 19:00 повтор этой онлайн-встречи. Если вчера не успела или хочешь начать с самого начала, заходи. Присоединиться можешь 👉🏻тут👈🏻 По любым вопросам (в том числе техническим): zabota@hedonistki.ru © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖

   
7. 2.3K просмотров, 3 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   «Спавшее либидо проснулось» Один из отзывов о работе с МАК-картами👆🏻👆🏻 После сессии с МАК-картами, клиентка увидела свою чувствительность под новым углом и сделала выбор в пользу себя. Результат пришёл уже в первые ночи. Завтра, 18 июня в 19:00, на второй онлайн-встрече тренинга «Живое тело» будем делать именно это: искать корень твоей собственной проблемы, будь то потухшее желание, зажатость или стыд. После — авторская медитация «Объятия с собой», твоё тело начнет откликаться и хотеть. Присоединиться можешь 👉🏻тут👈🏻 По любым вопросам (в том числе техническим):…

   
8. 2.6K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Это было👆🏻👆🏻 феерично! Если ты не успела присоединиться к тренингу «Живое тело» — жду на повторе! Ссылка на регистрацию 👉🏻тут👈🏻

9. 2.6K просмотров, 6 реакций, 16 июн. 2026 г.

   «Я уже всё пробовала — мне не поможет» Я постоянно слышу это от женщин «Надя, я ходила к психологам. Читала книги. Делала женские практики. Медитировала. Проходила тренинги по минету и женственности. И всё равно — внутри ничего не двигалось». Знаешь, почему? Потому что большинство этих инструментов работают с симптомом, а не с причиной. Ты учишься делать правильные движения в постели — но страх выглядеть нелепо никуда не уходит. Ты слушаешь аффирмации «я красивая» — но тело всё равно прячется под одеялом. Я сама через это прошла. Первое, куда я пошла, когда хотела изменить что-то в своей…

10. 2.5K просмотров, 6 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    «Хочу получить живое тело, наполненное любовью и духотворящим сексом» Получила сообщение от участницы онлайн-тренинга «Живое тело»👆🏻👆🏻 49 лет. Ранее уже участвовала в моих программах. Встречалась с мужчиной месяц — и не чувствовала ни желания, ни своего тела. Тело молчало. Они расстались. И сейчас она приходит ко мне на тренинг «Живое тело» снова. Не потому что ей некуда идти или не знает, что делать. А потому, что она уже: • Знает разницу — между тем, как было и тем, как может быть. • Знает, каково это — когда тело откликается. Когда секс перестаёт быть «надо» и становится «хочу».…

    
11. 2.3K просмотров, 5 реакций, 15 июн. 2026 г.

    «Почему он перестал меня хотеть?» Правда, которую он никогда тебе не скажет Он просто развернётся к стене и сделает вид, что хочет спать. А ты решишь, что он охладел или разлюбил. На самом деле, вот что происходит у него внутри👇🏻👇🏻 Он чувствует себя ненужным. Когда женщина не дышит, не расслабляется, не живёт в близости, он делает единственный вывод: «Я не могу дать ей удовольствие. Я плохой любовник». Он чувствует себя одиноким. Секс для мужчины — это способ соединиться с тобой. Когда ты лежишь рядом, но твои мысли где-то далеко, он чувствует этот разрыв. Буквально кожей. Это как…

12. 3.3K просмотров, 12 реакций, 14 июн. 2026 г., видео

    Почему трудоголизм, переедание и бесконечные рилсы — не слабость, а симптом? Вчера я поделилась метафорой поляны с навозом. Про то, как можно быть ухоженной, красивой, успешной, а внутри всё равно «пахнуть» старыми историями. В закрытом чате тренинга «Живое тело» я подробно рассказала и показала (и даже нарисовала, чтобы было просто и понятно любой женщине)👆🏻👆🏻о причинах этого «запаха», который отталкивает мужчин и делает женщину одинокой и несчастной. И о том, что такие женщины обезболиваются через ночные походы к холодильнику, трудоголизм, порнозависимость, шопинг, интенсивный…