Наталия Макиенко Nataliya Makienko в мессенджере MAX — 468 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Наталия Макиенко Nataliya Makienko»

1. 194 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Девочки, участницы нашей Летней Перезагрузки - разумного детокса ❤️ Мы уже завтра начинаем 🍓 Обращаю внимание: чаты для сопровождения теперь не в тг, а все в одном месте - внутри вашего личного кабинета. Раздел называется «Чаты сопровождения». Если нужна помощь - напишите в наш отдел заботы +7 968 399 6254

   
2. 256 просмотров, 11 июн. 2026 г.

   🔥Последний день регистраций на «Перезагрузку»! В субботу и воскресенье уже будут подготовительные дни – участницы смогут заранее посмотреть свой рацион на всю неделю. А с 15 июня мы начинаем – и будем на связи❤️ Что дает программа: 🔸Проходят вздутия, метеоризм, изжога 🔸Минус 2-3 кг на весах – уйдет лишняя вода и запустится процесс жиросжигания 🔸Лучшее качество тела, подтянутость 🔸Плоский животик 🔸Нормализуется сон и появляется больше энергии А главное – результаты останутся с Вами🙏 Если вы уже проходили другие сезоны Разумного Детокса – приходите снова! Новый сезон – это…

3. 78 просмотров, 11 июн. 2026 г.

   🔥Последний день регистраций на «Перезагрузку»! В субботу и воскресенье уже будут подготовительные дни – участницы смогут заранее посмотреть свой рацион на всю неделю. А с 15 июня мы начинаем – и будем на связи❤️ Что дает программа: 🔸Проходят вздутия, метеоризм, изжога 🔸Минус 2-3 кг на весах – уйдет лишняя вода и запустится процесс жиросжигания 🔸Лучшее качество тела, подтянутость 🔸Плоский животик 🔸Нормализуется сон и появляется больше энергии А главное – результаты останутся с Вами🙏 Если вы уже проходили другие сезоны Разумного Детокса – приходите снова! Новый сезон – это…

4. 303 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   Приглашение. Летняя Перезагрузка - Разумный Детокс за 7 дней 🍓 Девочки, добрый день. Мы привыкли делать для других, держать «внешний фасад» и «все нормально». Но что при этом внутри? В мыслях, в чувствах…и в кишечнике! Все подавленные эмоции тоже сказываются на работе ЖКТ. Итог: срывы, нет энергии, дефициты, отеки, вздутие, лишний вес. «Всё сама» - так живут многие женщины… Но внутри подавленное желание (а может и громкое): «А когда же кто-то позаботится обо мне?». Наш Детокс - не жесткая диета. Это неделя заботы о себе и восстановления - через питание. Это легкий и быстрый способ…

5. 192 просмотров, 4 реакций, 10 июн. 2026 г.

   Приглашение. Летняя Перезагрузка - Разумный Детокс за 7 дней 🍓 Девочки, добрый день. Мы привыкли делать для других, держать «внешний фасад» и «все нормально». Но что при этом внутри? В мыслях, в чувствах…и в кишечнике! Все подавленные эмоции тоже сказываются на работе ЖКТ. Итог: срывы, нет энергии, дефициты, отеки, вздутие, лишний вес. «Всё сама» - так живут многие женщины… Но внутри подавленное желание (а может и громкое): «А когда же кто-то позаботится обо мне?». Наш Детокс - не жесткая диета. Это неделя заботы о себе и восстановления - через питание. Это легкий и быстрый способ…

6. 360 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Вот это начало дня!❤️ А сын какой довольный был! «Мама что-то проводит ЗДЕСЬ, в том же зале где учит Шалва Амонашвили?!» Это действительно большая честь для меня 🙏 Благодарна, что здесь дали такую возможность! И еще очень благодарна Богу, что я нашла свое дело жизни и иду своим путем, в своем темпе ❤️

7. 268 просмотров, 21 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   Вот это начало дня!❤️ А сын какой довольный был! «Мама что-то проводит ЗДЕСЬ, в том же зале где учит Шалва Амонашвили?!» Это действительно большая честь для меня 🙏 Благодарна, что здесь дали такую возможность! И еще очень благодарна Богу, что я нашла свое дело жизни и иду своим путем, в своем темпе ❤️

8. 455 просмотров, 07 июн. 2026 г., видео

   Впечатления за 7 дней в Mzianeti, в центре Гуманной педагоги на усадьбе Шалвы Амонашвили. Пока выгружаю так - в сторис. Но по итогам обязательно поделюсь уже структурно, сейчас пока «в потоке» :))) Если есть вопросы - спрашивайте. *Я в восторге, что это очень похоже на наш подход в питании и в создании здоровых отношений с собой, с едой и своим телом. С детьми также, по сути. Лишний вес или срывы - это не причина, а следствие. Не надо бороться с лишним весом или срывами. Также как не надо бороться с ребенком, когда он что-то не хочет или проявляет негативные черты в характере. Это…

9. 364 просмотров, 15 реакций, 07 июн. 2026 г., видео

   Впечатления за 7 дней в Mzianeti, в центре Гуманной педагоги на усадьбе Шалвы Амонашвили. Пока выгружаю так - в сторис. Но по итогам обязательно поделюсь уже структурно, сейчас пока «в потоке» :))) Если есть вопросы - спрашивайте. *Я в восторге, что это очень похоже на наш подход в питании и в создании здоровых отношений с собой, с едой и своим телом. С детьми также, по сути. Лишний вес или срывы - это не причина, а следствие. Не надо бороться с лишним весом или срывами. Также как не надо бороться с ребенком, когда он что-то не хочет или проявляет негативные черты в характере. Это…

10. 472 просмотров, 05 июн. 2026 г.

    ☀️Открываем набор на Летнюю «Перезагрузку» с 15 июня Группа уже собирается, и девочек волнуют похожие запросы: хочется лёгкости, убрать объёмы, меньше отёков летом, наладить работу кишечника, перестать зависеть от тяги к сладкому и наконец увидеть в зеркале лучшую версию себя) И в этом всегда помогает наша «Перезагрузка»🩷 Это 7 дней разумного детокса, где мы: 🔸восстанавливаем работу кишечника и ЖКТ 🔸улучшаем качество тела без спорта 🔸видим приятный минус на весах и в объёмах (в среднем -2–3 кг, которые не возвращаются) 🔸питаемся вкусно, разнообразно и сбалансированно. Без…

11. 385 просмотров, 4 реакций, 05 июн. 2026 г.

    ☀️Открываем набор на Летнюю «Перезагрузку» с 15 июня Группа уже собирается, и девочек волнуют похожие запросы: хочется лёгкости, убрать объёмы, меньше отёков летом, наладить работу кишечника, перестать зависеть от тяги к сладкому и наконец увидеть в зеркале лучшую версию себя) И в этом всегда помогает наша «Перезагрузка»🩷 Это 7 дней разумного детокса, где мы: 🔸восстанавливаем работу кишечника и ЖКТ 🔸улучшаем качество тела без спорта 🔸видим приятный минус на весах и в объёмах (в среднем -2–3 кг, которые не возвращаются) 🔸питаемся вкусно, разнообразно и сбалансированно. Без…

12. 608 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    Летний первый завтрак, который помогает работе кишечника, снижает отёки и тягу к сладкому. Всего 4 ингредиента. На 2 порции: 🍏 Яблоко - 1 шт 🥒 Огурец - 1 большой и 2 маленьких 🍯 Мёд - 2 ст.л. 🌿 Мята - 2–3 листочка 💧 Вода - 100-150 мл 🔸 Готовим: Всё в блендер и пюрируем. Воды добавляем до желаемой консистенции. Готово! Смузи - это источник клетчатки и питание для наших хороших бактерий. Бережное очищение, свежесть и энергия с утра. *Персонально первый завтрак на летний сезон мы подбираем на программе Разумного Детокса - перезагрузка за 7 дней, с 15 июня.

    Открыть пост в MAX
13. 529 просмотров, 19 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    Летний первый завтрак, который помогает работе кишечника, снижает отёки и тягу к сладкому. Всего 4 ингредиента. На 2 порции: 🍏 Яблоко - 1 шт 🥒 Огурец - 1 большой и 2 маленьких 🍯 Мёд - 2 ст.л. 🌿 Мята - 2–3 листочка 💧 Вода - 100-150 мл 🔸 Готовим: Всё в блендер и пюрируем. Воды добавляем до желаемой консистенции. Готово! Смузи - это источник клетчатки и питание для наших хороших бактерий. Бережное очищение, свежесть и энергия с утра. *Персонально первый завтрак на летний сезон мы подбираем на программе Разумного Детокса - перезагрузка за 7 дней, с 15 июня.

    
14. 476 просмотров, 31 мая 2026 г.

    Последние часы действия нашей Летней Акции 🌟 Подробности здесь: https://max.ru/natali_makienko/AZ5qTI_LCNM

15. 637 просмотров, 30 мая 2026 г.

    🌟Мы начинаем через несколько минут - Вы еще успеваете присоединиться ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ: https://naturaldiet.ru/summer

    Открыть пост в MAX