Кристина Ляскевич | Телесные практики | Энергия | Возвращение ресурса в мессенджере MAX — 225 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Кристина Ляскевич | Телесные практики | Энергия | Возвращение ресурса»

1. 24 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня никто не знает, что будет завтра. Но каждый может создать себе дополнительную точку опоры. Севастополь - 20 июня в кафе «МЕСТО» разберем, как с помощью ВК и ИИ создать сообщество, которое будет работать на вас, привлекать клиентов и приносить доход. Без сложных терминов. Только практика. Уйдете с готовым сообществом Бронируй место Кристина Ляскевич

   
2. 37 просмотров, 18 июн. 2026 г.

   Я заметила интересную вещь. Когда люди слышат "ВКонтакте", многие до сих пор представляют музыку, мемы и переписки. Но сегодня ВК — это уже совсем другая история. Это площадка, где можно: — находить клиентов; — продавать услуги; — развивать экспертность; — собирать сообщество вокруг себя; — запускать обучение; — строить дополнительный источник дохода. И самое важное. Это одна из немногих площадок, которая развивается внутри России и на которую не влияют внешние ограничения так сильно, как на многие другие инструменты. Поэтому 20 июня мы собираемся не слушать теорию. Мы будем делать. За…

3. 37 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Смотрим на мир с оптимизмом 🫶 Доброе утро, мои прекрасные женщины!

   
4. 43 просмотров, 17 июн. 2026 г.

   ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПРИНЯТИЯ СВОЕЙ ТЕНИ! Об этом будем говорить на эфире 20 июня в субботу, подписывайся в ВК https://vk.ru/kristina.opora Чтобы не пропустить Кристина Ляскевич

5. 44 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   По мне так идеальная картинка 😁

   
6. 47 просмотров, 17 июн. 2026 г.

   Последние недели заставили меня о многом задуматься. Еще недавно казалось, что жизнь можно планировать. Работу. Встречи. Поездки. Доход. Сегодня никто не знает, что будет завтра. Будет ли бензин. Сможешь ли доехать до работы. Будет ли возможность спокойно вести бизнес. Будут ли работать привычные инструменты. Мир изменился. И самое опасное сейчас — делать вид, что ничего не происходит. Я все чаще наблюдаю одну картину. Очень талантливые люди. Специалисты. Эксперты. Предприниматели. Которые полностью зависят от одного источника дохода. От одного места. От одной работы. От одного…

7. 53 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Подходящее время, чтобы поразмышлять о важном и услышать те внутренние ответы, которые обычно теряются в суете. ДОБРОЕ УТРО!

   
8. 60 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Я несколько раз заказывала упаковку сообщества ВК у разных специалистов. Платила деньги. Заполняла брифы. Ждала результат. И каждый раз смотрела на готовую работу с мыслью: «Красиво. Но вообще не про меня». То слишком шаблонно. То без души. То будто очередной психолог, коуч или наставник из тысячи таких же страниц. В какой-то момент я поняла: Никто лучше меня не знает мой путь, мой опыт, моих клиентов и смыслы, которые я хочу доносить. Тогда я начала разбираться сама. Изучать алгоритмы ВК. Тестировать. Анализировать сильные сообщества. Осваивать возможности искусственного…

9. 61 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Тело помнит всё 🌿 Древние традиции всегда знали: тело это не просто «оболочка для души». Это хранилище памяти, энергии и переживаний, которые мы не успели прожить. Современная наука называет это иначе: мышечные зажимы, хроническое напряжение, последствия стресса и травм, застывшие в теле. Но суть та же: внутри нас живёт «застойная энергия», которая ищет выход. ✨ Как это работает Наша нервная система это тонкий энергетический баланс двух потоков: 🔥 Симпатика, энергия действия, «боевой готовности»: учащённый пульс, поверхностное дыхание, напряжение 🌊 Парасимпатика, энергия покоя и…

10. 64 просмотров, 15 июн. 2026 г.

    🌀 В основе любой болезни лежит внутренний конфликт Когда мы сталкиваемся с трудной эмоцией, тело реагирует зажимом. Страх — мы сжимаемся. Обида — грудь тяжелеет. Одиночество — дыхание становится поверхностным. Если мы не осознаём эти сигналы, зажим остаётся с нами надолго и постепенно превращается в болезнь. ✨ Конфликт → травма → потеря связи с собой и с Богом. ✨ Негативные эмоции — гнев, тоска, униженность, ненужность — становятся семенами психосоматики. Тело — это бумага, на которую капает вода. Долго игнорировать невозможно: со временем образуется «дырка». А значит, ключ к здоровью —…

11. 78 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Практика, которая снимает блоки во 2 центре и омолаживает наши яичники. Попробуйте и напишите, как себя чувствуете после🫶 Включайте любимую музыку и практикуйте на здоровье! С любовью, ваша Кристина Ляскевич

12. 96 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    После 35 молодость начинает зависеть не от косметолога. Звучит неожиданно? Сегодня мир тратит миллиарды долларов на поиски рецепта долголетия. Пептиды. БАДы. Голодание. Биохакинг. Умные гаджеты. Но долгое время вся наука о долголетии изучала в основном мужской организм. И только в последние годы ученые признали очевидный факт: Женщина стареет иначе. А значит, многие рекомендации, которые прекрасно работают для мужчин, не всегда работают для нас. Самое интересное дальше. Главный центр женского здоровья и долголетия — это не кожа. Не мышцы. Не вес. А ЯИЧНИКИ. Именно они влияют на…

    
13. 68 просмотров, 14 июн. 2026 г.

    Первый эфир месяца состоялся ❤️ Говорили о том, почему женщина теряет связь с собой, куда уходит энергия и как начать возвращаться к себе даже в непростое время. Спасибо всем, кто был онлайн. Для тех, кто не успел — запись уже доступна в сообществе. Переходите и смотрите 👇 https://vk.ru/kristina.opora

14. 81 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    🌙 Женские практики, которые пережили сотни лет. И которые сейчас нужны нам даже больше, чем раньше. РИТУАЛ - ЖЕНСКИЙ КРУГ Знаете, чего сегодня не хватает многим женщинам? Места, где можно просто быть собой. Не сильной. Не удобной. Не той, которая всё контролирует. Не той, которая должна справляться. А просто собой. Раньше для этого существовали женские круги. Женщины собирались вместе и садились в круг. Не случайно именно в круг. Там не было главных и второстепенных. Не было правильных и неправильных. Не было конкуренции. Каждая была важна. Каждая была услышана. И было одно очень…

    
15. 74 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня стартует первый открытый эфир ❤️ И если честно, я очень ждала этот день. Последние месяцы показали, насколько многим женщинам сейчас не хватает самого главного — себя. Вроде всё как обычно. Работа. Дом. Дети. Обязанности. Новости. Тревоги. Но внутри всё чаще возникает ощущение: «Я как будто потеряла связь с собой...» Именно поэтому я решила провести серию открытых эфиров для женщин 35+. Без мотивационных лозунгов. Без советов из серии «просто полюби себя». Без красивой картинки успешного успеха. Только честный разговор о том, что происходит с женщиной сегодня. 📍 Уже…