МАШАпоголик в мессенджере MAX — 11 612 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МАШАпоголик»

1. 866 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Пробовали когда-нибудь холодник? 😋 Каждое лето идёт битва: окрошка или холодник. Я люблю оба варианта, но сегодня в моей тарелке победил холодник 💃 Берём свёклу, яйцо и огурец. Всё безжалостно отправляем на тёрку. Добавляем зелень по вкусу, заливаем кефиром, плескаем немного минералки А вы в каком лагере? ❤️ Окрошка 👍 Холодник

   
2. 925 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Хочешь честно? Твои “жировые бока” появляются не из воздуха. Они собираются вот из этих мелочей 👀 Я давно от них отказалась. Не потому что «нельзя», а потому что это просто лишнее, пустое и бесполезное. Незаметные калории, которые потом тихо складываются в + на весах. ✅ Хлеб не ем вприкуску к основному блюду. Только утром для бутерброда. Потому что суп с хлебом, потом ещё хлеб к котлете, а потом «что-то вес стоит» 🤷‍♀️ ✅ Чай пью без сахара, в кофе добавляю сахарозаменитель. Две чайные ложки сахара - это около 40 ккал. Вроде мелочь, а если несколько кружек в день? Лучше я съем 100 г…

   
3. 1.1K просмотров, 13 июн. 2026 г.

   У жены нашего друга рак яичника. Нужна ваша помощь! Есть ли у кого-то знакомые в больнице Герцена или Лопаткина? Нужна консультация. Пугают полным удалением органов репродукции. По анализам, УЗИ, КТ, МРТ, гастро и калоноскопиии у нее не затронуты другие органы, единственный орган из которого произрастает киста это левый ЯИЧНИК. Но по протоколу они могут удалить всё без спроса. Боимся варианта, что удалят здоровые органы, просто потому что так удобнее.

4. 1.3K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   По законам физики мы там не помещались. По законам дружбы ещё как. 😂 Когда-то мы жили в маленькой однокомнатной квартире. Кухня была настолько компактной, что, кажется, если кто-то вставал из-за стола, всем остальным тоже приходилось вставать. 😅 Но это никогда не мешало нам собираться вместе. Каким-то образом на нескольких квадратных метрах помещались друзья, еда, разговоры до ночи и море смеха. Недавно наткнулась на эти фотографии и зависла на полчаса. Столько воспоминаний вмещала эта маленькая кухня, что никакая большая квартира с ней не сравнится. Прошло уже 4 года с переезда, а самое…

   
5. 1.7K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Мой шок в шоке!😱 Ущипните меня, неужели дети убирают в комнате. Стоило только купить правильную игрушку😅 У нас новый пылесос, детям внезапно стало интересно убирать. А ваши дети любят убирать в комнате или не заставить?

6. 196 просмотров, 16 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

   Оцениваем образ ❤️ А ведь половина успеха этого образа удачно выбранный муж 😅 Обожаю таскать его рубашки, футболки и пиджаки. А худи вообще давно перекочевали в мой гардероб на ПМЖ 🤭💕 Скажите честно, девочки, вы тоже периодически «одалживаете» вещи у своих мужчин или я такая одна? 😄👇🏻

7. 1.4K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Оцениваем образ ❤️ А ведь половина успеха этого образа удачно выбранный муж 😅 Обожаю таскать его рубашки, футболки и пиджаки. А худи вообще давно перекочевали в мой гардероб на ПМЖ 🤭💕 Скажите честно, девочки, вы тоже периодически «одалживаете» вещи у своих мужчин или я такая одна? 😄👇🏻

8. 1.4K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Мой самый любимый ПП-завтрак овсяноблин с сыром и помидорами. Сегодня он был особенно долгожданным и вымученным, поэтому получился вдвойне вкуснее 🤤 Для теста: ✔️ геркулес ✔️ яйца ✔️ кефир ✔️ щепотка соли ✔️ сахарозаменитель ✔️ разрыхлитель Пропорции беру на глаз, тесто должно получиться по консистенции как на обычные блинчики. Начинка: 🍅 тонко нарезанные помидоры 🧀 тёртый сыр Обжариваю овсяноблин, добавляю начинку, складываю пополам и ещё пару минут держу на сковороде, чтобы сыр аппетитно расплавился. Получается сытно, вкусно и с хорошим количеством белка.

   
9. 399 просмотров, 23 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Мой самый любимый ПП-завтрак овсяноблин с сыром и помидорами. Сегодня он был особенно долгожданным и вымученным, поэтому получился вдвойне вкуснее 🤤 Для теста: ✔️ геркулес ✔️ яйца ✔️ кефир ✔️ щепотка соли ✔️ сахарозаменитель ✔️ разрыхлитель Пропорции беру на глаз, тесто должно получиться по консистенции как на обычные блинчики. Начинка: 🍅 тонко нарезанные помидоры 🧀 тёртый сыр Обжариваю овсяноблин, добавляю начинку, складываю пополам и ещё пару минут держу на сковороде, чтобы сыр аппетитно расплавился. Получается сытно, вкусно и с хорошим количеством белка.

   
10. 1.6K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Когда день не задался с самого начала 😭 Проснулась уже в плохом настроении. А потом случилось это... Теперь хочется не завтракать, а рыдать. В итоге осталась без завтрака, зато с внеплановой уборкой.

11. 568 просмотров, 35 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Когда день не задался с самого начала 😭 Проснулась уже в плохом настроении. А потом случилось это... Теперь хочется не завтракать, а рыдать. В итоге осталась без завтрака, зато с внеплановой уборкой.

12. 758 просмотров, 51 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    Нельзя оставлять подругу без присмотра ни на минуту! 😅

13. 1.6K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Нельзя оставлять подругу без присмотра ни на минуту! 😅

14. 1.6K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Вот не зря снимают аж целые сериалы про провокативную психологию! Не знаете что это? А это когда никто с вами не размазывает розовые сопли по стеклу и не гладит ваше стадо розовых единорогов, а наоборот - "вскрывает" мозг с помощью специальных техник, достаёт оттуда все г&вно, страхи, тягу к холодным мужчинам, страдания, жертвизм, спасательство, хорошенько встряхивает это и...вы наконец-то сможете увидеть мир в ярких красках! Стадо пушистых единорогов вам оставить НЕ дадут)) Но по правде редко кто занимается у нас провокативной психологией, возможно как раз потому что она быстро…

    
15. 756 просмотров, 33 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Вот не зря снимают аж целые сериалы про провокативную психологию! Не знаете что это? А это когда никто с вами не размазывает розовые сопли по стеклу и не гладит ваше стадо розовых единорогов, а наоборот - "вскрывает" мозг с помощью специальных техник, достаёт оттуда все г&вно, страхи, тягу к холодным мужчинам, страдания, жертвизм, спасательство, хорошенько встряхивает это и...вы наконец-то сможете увидеть мир в ярких красках! Стадо пушистых единорогов вам оставить НЕ дадут)) Но по правде редко кто занимается у нас провокативной психологией, возможно как раз потому что она быстро…