Доктор Мудрагель в мессенджере MAX — 66 подписчиков, аналитика и статистика
👩⚕️превентивный гинеколог, эндокринолог, нутрициолог, эксперт AntiAge, LongeViti, СПБ 🧬фея гормонов, укротительница возраста ❌Избавляю от эндометриоза и боли 🩸Нормализую цикл, омолаживаю Сайт: https://doktormudragel.ru ВК: https://vk.ru/lmudragel Написать: +79218951648
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале Доктор Мудрагель
👩⚕️превентивный гинеколог, эндокринолог, нутрициолог, эксперт AntiAge, LongeViti, СПБ 🧬фея гормонов, укротительница возраста ❌Избавляю от эндометриоза и боли 🩸Нормализую цикл, омолаживаю Сайт: https://doktormudragel.ru ВК: https://vk.ru/lmudragel Написать: +79218951648
Основные метрики
Последние публикации канала «Доктор Мудрагель»
- 46 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
На днях общалась с коллегой - успешной и красивой женщиной, которой никогда не дашь ее 48 лет, несмотря на непростую жизнь и двоих детей. -А ты как реагируешь на хейт в соцсетях?🤔 Спросила она меня. И рассказала, как ее ранят комментарии, которые грубо критикуют ее внешность, манеру разговаривать, или просто пишут оскорбления без каких-либо пояснений. -А адекватных комментариев, что, совсем нет? Спросила я -Да есть конечно, их много! - ответила она. -Но вот эти, хейтерские, хоть и единичные, обижают до слез! Получается, что людям не нужна польза, которую я даю, а им хочется почему-то…
- 66 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео
Стратегия снижения веса после 40 лет -это незначительное снижение калорийности, отказ от легких углеводов ( са с учетом индивидуальных реакций -и от многих сложных), с содержанием в рационе достаточного количества белка, жиров, и клетчатки. Это должно лежать в вашей тарелке в КАЖДЫЙ прием пищи. И чтобы стимулировать метаболизм, необходима физическая нагрузка☝️ Стловые - для удержания мышечной массы, и кардио - для сжигания жира. Кроме этого необходима работа с гормональным фоном, воспалением, микробиомом и уровнем стресса для достижения результата. Почему так? Потому что после 40 …
- 61 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
Знакомо?
- 60 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
В закрепленных сообщениях есть ссылка на запись эфира об эндометриозе -посмотрите
- 64 просмотров, 11 июн. 2026 г.
Отвечаю на ваши вопросы⬇️
- 90 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение
Снижение гормонов может происходить в любом возрасте, и не всегда это заметно сразу. Вот перечень базовых анализов для оценки гормонально фона: На 3-6 день цикла ( или в любой день, если цикл непонятный или его нет) 📍ФСГ, ЛГ 📍Пролактин 📍ТТГ, Т3св, Т4 св 📍Стероидный профиль в слюне ( в Днком, КДЛ, или в Хромолаб )-8 показателей
- 87 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение
Вижу, накопились вопросы. Пишите, отвечу🤗
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
В этом канале Вы сможете почитать полезную информацию от экспертов в области массажа,остеопатии, кинезиолог…
Режим работы: Стационар — Круглосуточно. Поликлиника — понедельник - пятница с 8.00 до 20.00 часов, суббота…
Официальный канал МБОУ "Верхневилюйская улусная гимназия имени Д. С. Спиридонова с углубленным изучением от…
✔️ Официальная страница МБДОУ "Детский сад "Сказка" п. Зональная Станция" Томского района
📌 Дорогие коллеги, родители и друзья! 🌈 В нашем канале МАХ Вас ждут: ➡️ яркие фотографии и видео с заняти…
Официальная страница Правительства Новгородской области
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Махневская средняя общеобразовательная школа»
Женское сообщество в Казани 📍 Здесь тебя ждет: Баня, путешествия, т-игры, творческие мастер-классы, яхта, …