ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ в мессенджере MAX — 129 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ»

1. 10 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г.

   🥲 Самое обидное, когда лишние объёмы появляются не потому, что ты много ешь Ты можешь нормально питаться, не переедать, следить за собой, но при этом замечать, что: 👉 живот стал больше 👉 появилась отёчность 👉 после еды возникает тяжесть 👉 любимые вещи сидят уже не так свободно 👉 энергии к вечеру почти не остаётся И многие начинают искать проблему в еде, хотя часто причина совсем в другом. Когда хуже работает ЖКТ, замедляются процессы очищения, появляются застойные явления и снижается тонус мышц живота, тело начинает меняться даже без серьёзных изменений в питании. Именно поэтому я…

2. 59 просмотров, 4 реакций, 06 июн. 2026 г.

   🧚‍♀️ ПРОГРАММА МАРАФОНА ДЕВИЧНИК КАПАЛАБХАТИ 👧🧒🏻 Формат: практика + сопровождение + постепенное усиление техники Цель — запустить процессы очищения, улучшить работу ЖКТ, уменьшить объёмы, повысить уровень энергии и освоить дыхательную практику, которая останется с вами на всю жизнь. ✅ 1 ДЕНЬ — ЗАПУСКАЕМ ИЗМЕНЕНИЯ Осваиваем базовую технику Капалабхати и запускаем первые процессы в организме. Что получаете: ▷ учитесь правильно выполнять технику ▷ начинаете включать мышцы живота ▷ улучшаете насыщение организма кислородом ▷ получаете инструмент, который занимает всего несколько минут в…

3. 66 просмотров, 5 реакций, 06 июн. 2026 г., видео

   Хотите убрать лишнюю тяжесть в теле, почувствовать лёгкость и снова нормально вдохнуть полной грудью? В этом видео рассказываю про марафон Капалабхати, мощную дыхательную практику на 7 дней, которая помогает очистить дыхание, добавить энергии, почувствовать лёгкость и внутреннее спокойствие. 00:00:13: почему возникла идея убрать лишние объёмы через дыхание 00:00:18: что стартует 15 июня и кому подойдёт марафон 00:00:24: зачем нужна техника Капалабхати и почему её называют мощной 00:00:33: какие результаты можно почувствовать в теле 00:00:44: как попробовать дыхание на себе и дышать вместе…

4. 116 просмотров, 8 реакций, 02 июн. 2026 г., видео

   «Дыхание радости» - это практика, которая помогает почувствовать прилив энергии, легкость и внутренний подъем. 🌿С каждым вдохом грудная клетка раскрывается, легкие наполняются свежим воздухом, а организм получает больше кислорода. 🌿Появляется ощущение простора внутри тела, словно расправляются плечи и становится легче дышать. 🌿Активное дыхание улучшает кровообращение, помогает проснуться, снять вялость и вернуть ясность ума. 🌿Многие отмечают, что после практики чувствуют больше бодрости, тепла и жизненной энергии. ♦️На энергетическом уровне «Дыхание радости» часто связывают с…