Наташа в форме в мессенджере MAX — 6 494 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Наташа в форме»

1. 844 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Бляха, ну как, как вобще такое может быть? Как человек, который в отрочестве и юношестве активно участвовал в огородных посадках каждый сезон, полол грядки [и борозды! и клубнику с одуванами!], окучивал по два раза за лето картошку, поливал водой и удобрял навозом все, что и так хорошо росло, не может в 37 вырастить на балконе фасоль для ребенка? Даже со второго раза.

   
2. 2.2K просмотров, 14 июн. 2026 г.

   Взяла телефон первый раз за вечер. Намерилась морально разлагаться и почитать новости. Пишут, что сегодня день блогера. Следом диалог с мужем. - Представляешь, сегодня День блогера. - Да ты что, День бургера? Какое совпадение, я как раз сегодня бургер в Салюте съел. Тыщу лет не ел! Вопроса два. У кого из нас проф деформация? Где поздравления?

3. 2.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Овощной грузинский Всего несколько простых шагов для вашего лучшего летнего салата. На 1 салатник Томаты 2 шт. Огурцы 2 шт. Перец 1 шт. Петрушка 1 пучок Базилик 1 пучок Винный уксус белый 1 ст. л. Масло нерафинированное ароматное 2-3 ст. л. Тмин и кориандр в зернах по 1/3 ч. л., растолочь в ступке Грецкие орехи 1 горсть, растолочь в ступке Свежемолотый перец для подачи Соль пропорции в рецепте ✔️ овощи для салата не должны быть холодными, достаньте их из холодильника заранее [пока они там, ароматические свойства и структура ухудшаются] ✔️ помойте овощи и хорошо просушите…

4. 2.6K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   ГОТОВ! *ожидается самое длинное видео для самого простого салата ))

   
5. 2.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Публикаций сегодня, вероятно, больше не будет. Полдня будем убирать срач ☺️

   
6. 3.0K просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Похоже, это какой-то заговор 😁 иначе как объяснить, что ни под один пост про Нижний не подгружаются комментарии)

7. 2.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Если б я приехала в Нижний на выходные. Так, первый день в городе мы отгуляли по главным его артериям в центре. Сегодня спустимся чуть ниже, но это все еще будет «верхушка» [так у нас принято называть верхнюю часть города, с нижней ее разделяет река и мосты]. Начнём путешествие с набережной Федоровского: амфитеатр под открытым небом на стрелку Оки и Волги. Прогуляемся, посидим на удобных лавках и спустимся по извилистым дорожкам с набережной прямо на ул. Рождественская. Рождественская - наш ответ питерской Рубенштейна. За последние несколько лет перетягивает на себя все больше внимания:…

   
8. 2.7K просмотров, 12 июн. 2026 г.

   В общем, я остановилась на втором варианте. Вот воистину женщина женщине - дом и адекватный аудитор. Все взвесила и примерила на себя: светлая действительно более обязывающая, а в темной смущал обвес. Но она села лучше/свободнее и все же выглядела контрастнее, так что выбор сделан) Спасибо, девочки ☺️

9. 2.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Алярма! Общий сбор, нужна ваша помощь, ребят. Ведь если выбирают двое весов, это я про нас с мужем, то они никогда ничего не купят. А очень хочется! Очень хочется купить винтажную шляпу из Австралии и даже ее носить [если кризис, то только такой!]. Я прямо чувствую, она для меня плыла по окияну. Ну, по крайней мере, одна из них. Ушли гулять и думать. КАКУЮ?!?!???!?!??!??!?

   
10. 3.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Есть у меня одна боль, которая болит уже давно. А последние, хм, пару лет она болит еще острее. Потому что телефон в виду деятельности, частенько становится продолжением руки. Каждый раз поправляю себя отодвинуть экран, выпрямить шею и смотреть в него на уровне глаз, как царица в сказке Пушкина, ну где она зеркальце пытала. Потом опять забываюсь и царственное положение сменяется позой скрюченного Добби. А это все провоцирует отеки, проблемы с осанкой, морщыны опять же, кольца эти Венерины. Но и это можно поправить: все просто, опять только ДЕЛАТЬ надо. Как именно, подсматриваю на канале…

    
11. 3.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Ну, что имеем, то имеем. Целую неделю ел со мной зожные овощные и десертные вафли [еще и интересовался - а точно без сахара?], а сегодня вот захотелось горячих бутербродов. Как могу отказать. Ничего лучше не придумала, как засунуть сэндвичи с ветчиной и сыром в вафельницу: хрустящие снаружи и сочные внутри. У меня белковый омлет с пармезаном [3 белка и 1 желток], кокосовое молоко 2 ст. л., и 2 ложки тертого пармезана при закрутке, по той же технологии. Ну и зеленая тарелка с орешками. Сын 4й день наяривает белковые вафли, которые сладкие, но без сахара и отжимает у отца «пиццу»,…

    
12. 2.9K просмотров, 12 июн. 2026 г.

    Доброе утро, любимая СТРАНА! 🇷🇺

13. 1.1K просмотров, 99 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Но бухтеть я перестала, стоило увидеть это… как красиво обустроили парк Швейцария. Наслаждение здесь гулять! [если б не сушняки от пересоленых блюд 😂] Пс. Прогулка по Нижнему день 2 уже готова, только фотки найти в бесконечной фотопленке) Завтра, надеюсь ❤️

    
14. 3.5K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Но бухтеть я перестала, стоило увидеть это… как красиво обустроили парк Швейцария. Наслаждение здесь гулять! [если б не сушняки от пересоленых блюд 😂] Пс. Прогулка по Нижнему день 2 уже готова, только фотки найти в бесконечной фотопленке) Завтра, надеюсь ❤️

    
15. 3.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Вот не стать мне ресторанным обозревателем. Сын укатался на велике, затащил в грузинское кафе [грузинское - подчеркнуто]. Во всех хачапуриях я стабильно беру овощной салат и долму - это, зачастую, оказываются наиболее полезные позиции из меню)) Принесли салат: огурцы как будто кормовые - лошадиные [у меня мама такие на семена оставляет], помидоры - стеклянные [ну ведь сейчас уже есть классные], лук - горький, как слезы девственницы. Ну, зато в тарелке красиво. И посадка полная. Почему просто не взять качественные ингредиенты? Вобще ниче не надо больше. Ну соль, перец. Давайте-ка…