ЕШЬ ВСЁ И ХУДЕЙ с deynekoblog в мессенджере MAX — 4 370 подписчиков, аналитика и статистика

@deynekoblogkanal

Закрытый клуб тех, кому нужна настоящая трансформация. Я - живой дневник женщины, которая взяла и сделала. 120 кг. Переезд. Абъюзер в прошлом. Дети. Кошка и собака. Марафоны. Всё в реальном времени. Миссия: показать, что похудение и фокус на себе - это не про лишения, а про энергию и заботу о себе. Смотри, как меняется моё тело, энергия и жизнь. Ты - следующая. Оставайся. Insta deyneko_energi

Здоровье и фитнес Блоги Семья и дети

Открыть в MAX →Медиакит →

4.4K

Подписчиков

+18

45.9%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

Индекс доверия

Надёжный

Стабильный рост18 рекл. постов

Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

●Охват средняя (45.9%) — средняя доля подписчиков видит посты

●Рекламная нагрузка низкая (5%) — рекламных постов немного

●Средний охват: 2.0K просмотров на пост

●Активный канал: 374 публикаций в базе

Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 04.07.2026

Личный блог автора Deynekoblog
Персональные истории похудения и саморазвития
Авторские видео-отчеты о процессе изменения тела
Экспертно-аналитический тон

Темы:похудениеперсональный опыттрансформация

Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале ЕШЬ ВСЁ И ХУДЕЙ с deynekoblog

4 370подписчиков2 008средний охват45.9%охват (RR)0.9%вовлечённость (ER)+587за 30 днейЗдоровье и фитнес

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

По числу подписчиков канал «ЕШЬ ВСЁ И ХУДЕЙ с deynekoblog» опережает примерно 80% из 1 259 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-20% категории по размеру аудитории.
Средняя публикация набирает 2 008 просмотров — по охвату канал опережает примерно 60% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Вовлечённость аудитории (0.9%) держится на уровне медианы категории «Здоровье и фитнес» (0.9%).

Сравнение построено по 1 259 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «ЕШЬ ВСЁ И ХУДЕЙ с deynekoblog»

952 просмотров, 12 реакций, 30 июл. 2026 г., видео
После моих сторис в Ашане почти всегда пропадает напрочь скипидар 😅 и сегодня «не исключение») поэтому мне пришлось брать новинку. Взяла 3 шт - начинаю тестить с сегодня 🔥🙋🏻‍♀️
965 просмотров, 12 реакций, 30 июл. 2026 г., видео
После моих сторис в Ашане почти всегда пропадает напрочь скипидар 😅 и сегодня «не исключение») поэтому мне пришлось брать новинку. Взяла 3 шт - начинаю тестить с сегодня 🔥🙋🏻‍♀️
975 просмотров, 7 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение
У меня за неделю уже -1,5 кг🔥 Девочки это шок🙋🏻‍♀️ Вы знаете, что я не сторонник диет, голодовок и спорта до седьмого пота 😰 Нашла программу, которая помогает спокойно и правильно стройнеть 🚀 Это программа питания, где есть: ✨ 30 видео от нутрициолога ✨ 90 простых и вкусных рецептов ✨ тренировки для дома разного уровня Всё очень комфортно и без перегибов - просто постепенно входишь в режим и начинаешь видеть результат 🤍 Сейчас такая программа стоит всего 1₽, переходите по этой…
1.2K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
На улице дождь, но нас не остановить 😅🚀 едем на премьеру фильма «За любовь»
1.2K просмотров, 22 реакций, 30 июл. 2026 г., видео
На улице дождь, но нас не остановить 😅🚀 едем на премьеру фильма «За любовь»
1.2K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
Но! Ни только у меня минус за сутки на весах) ещё и участница марафона порадовала 🔥 крутым отвесом -700 гр! Девочки, ну это просто вау😍 После моего вчерашнего исцеляющего и освобождающего подкаста одна из участниц уже на следующее утро увидела -700 гр. И нет, дело не только в питании) Наше тело очень часто держит отёки, лишний вес и напряжение из-за того, что происходит у нас внутри. Именно поэтому в марафоне мы каждый день не просто худеем, а работаем со своим мышлением, делаем саморефлексию, разбираем триггеры и освобождаем себя от того, что годами мешало жить. По мимо того, что мы…
1.2K просмотров, 5 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение
Но! Ни только у меня минус за сутки на весах) ещё и участница марафона порадовала 🔥 крутым отвесом -700 гр! Девочки, ну это просто вау😍 После моего вчерашнего исцеляющего и освобождающего подкаста одна из участниц уже на следующее утро увидела -700 гр. И нет, дело не только в питании) Наше тело очень часто держит отёки, лишний вес и напряжение из-за того, что происходит у нас внутри. Именно поэтому в марафоне мы каждый день не просто худеем, а работаем со своим мышлением, делаем саморефлексию, разбираем триггеры и освобождаем себя от того, что годами мешало жить. По мимо того, что мы…
1.3K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Доброе утро, мир 🌎 Вчера в ночи принимала скипидарную ванну 🙋🏻‍♀️ Целых 5 дней нельзя было париться и я прям страдала без своих ванн и свечей, а вчера отвела душу и кайфанула. Сегодня новая цифра на весах 🚀🔥💫
1.3K просмотров, 27 реакций, 30 июл. 2026 г., видео
Доброе утро, мир 🌎 Вчера в ночи принимала скипидарную ванну 🙋🏻‍♀️ Целых 5 дней нельзя было париться и я прям страдала без своих ванн и свечей, а вчера отвела душу и кайфанула. Сегодня новая цифра на весах 🚀🔥💫
1.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео
Девочки, куча вопросов про «свидания». Нет у меня ни свиданий, ни мужского внимания. Я купаюсь ежедневно только в ваших комплиментах. Не знаю плохо это или хорошо, но как только появляются ваши вопросы «о свиданиях», я начинаю думаю, что мне пора паниковать по факту того, что их нет 😅
1.5K просмотров, 30 реакций, 29 июл. 2026 г., видео
Девочки, куча вопросов про «свидания». Нет у меня ни свиданий, ни мужского внимания. Я купаюсь ежедневно только в ваших комплиментах. Не знаю плохо это или хорошо, но как только появляются ваши вопросы «о свиданиях», я начинаю думаю, что мне пора паниковать по факту того, что их нет 😅
1.6K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео
Девочки, не путайтесь) это не бывшая жена моего второго бывшего мужа, то бишь Б/У🙋🏻‍♀️😅
1.6K просмотров, 25 реакций, 29 июл. 2026 г., видео
Девочки, не путайтесь) это не бывшая жена моего второго бывшего мужа, то бишь Б/У🙋🏻‍♀️😅
1.8K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео
☕️ моем косточки общему бывшему 😀 p.s. Даша - вторая бывшая жена моего бывшего первого мужа) не запутались? 😵‍💫
1.8K просмотров, 52 реакций, 29 июл. 2026 г., видео
☕️ моем косточки общему бывшему 😀 p.s. Даша - вторая бывшая жена моего бывшего первого мужа) не запутались? 😵‍💫

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Регистрация Войти

Цитирование и аудитория

Telegram-канал

ожидает подтверждения

Та самая, ЕШЬ ВСЁ И ХУДЕЙ

@deynekoblogkanal

12.1K

Подп. TG

—

Охват → MAX