Irak_pp в мессенджере MAX — 1 760 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Irak_pp»

1. 784 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Рецепт для теста: 100 мл молока 180 гр сахара 180 гр масла 400 гр муки 1/2 чл соли 1 чл разрыхлителя 1 яйцо На выходе у вас получится 12 небольших коржиков как у меня (я сделала 2/3 от количества ингредиентов, у меня вышло 8 шт) Для смазывания: 1 желток и 1 ч.л.молока, все смешать. - нагреть молоко на плите в ковше, чтобы было теплое. - добавить к молоку Сахар, перемешать. - добавить к молоку и сахару масло, поставить на плиту, чтобы масло растаяло. Убрать с огня, вылить в миску и добавить яйцо, все перемешать. - к получившейся массе добавить муку, соль и разрыхлитель. Замесить тесто (я…

2. 881 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Всем привет ♥️ Доедаю курицу, поэтому ничего не готовила сегодня. Мне очень захотелось молочных коржиков, Дима как-то был в магазине, и скидывал мне фотку. Но 750/800 рублей за 5 штук - ту матч. И вот вчера мне попался рецепт, поэтому сегодня пошла и купила, все что нужно. Поела дуриан у магазина и попробовала ласточкино гнездо)

3. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   На Пхи Пхи купила себе такую прикольную футболку, теперь не снимаю и хочу еще 😂

   
4. 1.1K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   После обеда пошла на море, чтобы книжку почитать, на экскурсии за 1 день хорошо загорела, поэтому после обеда. Фото отправляю, вдруг на заставку захотите

   
5. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Всем привет) Неделя была очень зачетная🙈 Тело так болело, что я даже не тренировалась два дня. У нас прилетела гостья из Питера, она одна, и я решила с ней поехать на 2-х дневную экскурсию Краби/Пхи Пхи. В первый день в море была такая волна, что меня паничка хватила🙈 1,5 часа в море - у меня закладывало уши от напряжения, а когда сошли на берег, у меня ноги просто отнимались от страха, который я испытала. Благо во второй день погода наладилась, и мы с Владой классно отдохнули и насладились красотой. Видео чуть позже выложу. 2 дня отдохнула и вернулась в строй, тренировки и питание. После…

6. 1.7K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Заменяют колбасу на все 1000%! Буженина в чистом виде. Я держала 24 в соли, в духовке мясо должно остыть, не трогайте его. Забыли на 2-3 часа, у меня вышло на 7😂 Потом в холодильник часа на 2-3, и можно есть. Отвечаю, это аКуительно вкусно!

7. 1.6K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Всем привет❤️ Утро начала с тренировки. Что поняла, что я эту программу по второму кругу буду делать, очень мне нравится с этими мячиками упражнения. Я 2 дня готовила эту пастрому😂😂 аж смешно) в итоге - пушка, бомба, ракета, питарда вышла. Буженина получилась, очень вкусная. Рецепт монтирую, хотя выше рассказывала, как делать. Ну и кашу на завтрак сделала, очень захотелось овсянки, с манго и мятой. Кашу не доела, а вот яйцо, буженину и овощи - съела. Моих помощниц, можно заказать на сайте👇🏼 посуды в наличии осталось мало, следующая поставка с повышением цен (я цены 2 года не…

8. 1.7K просмотров, 08 июн. 2026 г., видео

   Птица не первый раз на завтрак прилетает))) Потом еще на перекус забежала, но я за 5 минут до этого закончила прием пищи😂 Закат был шикарный, так тихо и спокойно, ребята в волейбол играли, кто-то на стульчиках как в кино любовался закатом, кто-то ужинал в гамаке и попивал пиво.

9. 1.7K просмотров, 08 июн. 2026 г., видео

   Всем привет, сегодня решила день для себя♥️ Приготовила завтрак и пошла на море, читала книгу, пила кофе и наслаждалась красотой вокруг. Всё-таки в солнечную погоду совсем другое восприятие картинки. Сделала пару фото, вдруг захотите установить на телефон

10. 1.9K просмотров, 07 июн. 2026 г., видео

    Время ужина. Посуда, которая работает на вас каждый день. 💚 ✅ Готовьте с минимальным количеством масла или вовсе без него ✅ Сохраняйте вкус и пользу продуктов ✅ Экономьте деньги ✅ Тратьте меньше времени на мытьё Заказать 👇🏼 https://hot-kitchen.net/

11. 2.0K просмотров, 07 июн. 2026 г., видео

    Всем привет♥️ Только руки дошли, выложить сегодняшний день. На патонге должно было быть шествие, костюмы, танцы и тд. Гей парад))Но мы так и не нашли место, где эта тусовка. Поэтому, помыла машину, заехала в магазин за продуктами, и вернулась домой. 195 минут итого я занималась на этой неделе, хвалю, давно такого не было🙏

12. 2.3K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Чем занимаетесь? У меня сегодня маникюр и педикюр в домашних условиях. Как же я люблю вкусно, вот прямо вкусно поесть 😍 и люблю, когда люди едят и кайфуют от еды. И люблю, когда человек ест не торопясь. Конда кто-то рядом со мной ест быстро, не жуя, я на автомате начинаю торопиться и быстрее закидывать, будто у меня минута, чтобы поесть, а потом заберут. Надо ехать за помидорами и огурцами, еще бы сердечки купила, с гарниром приготовить. И куриный фарш, чтобы таких кальцоне наделать, и заморозить.

    
13. 2.2K просмотров, 06 июн. 2026 г., видео

    Шикарная программа. Итого, за 6 дней я потратила 166 минут на тренировки. Завтра будет 200, это приравнивается к 3-м походам в фитнес зал. Только я на поездку до зала, на переодевание и тд время не трачу.

14. 2.3K просмотров, 06 июн. 2026 г., видео

    Рекомендасьеон🔥 Всем привет❤️ Очень вкусно! Сегодня у нас солнышко, поэтому я бегом перестирывать вещи

15. 2.3K просмотров, 05 июн. 2026 г., видео

    Ужин - белковое кальцоне. За 20 минут приготовила. Рецепт в белковой книге. Ну очень вкусно🔥 Одну приготовила и убрала в заморозку. Потом разморожу и приготовлю.