Психолог Мария Андрюхина в мессенджере MAX — 1 056 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психолог Мария Андрюхина»

1. 227 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   ☔️ Вчера весь день лил дождь, планы по дачным делам были отложены и я улеглась посмотреть что-нибудь интересненькое… 🍿 Пересмотрела мультфильм «ГОЛОВОЛОМКА», который часто привожу в пример своим клиентам, и сегодня хочу написать небольшое свое размышление по этому мультфильму! Итак. Сюжет про эмоции, с которыми ребенок знакомится, живет, и как вообще у него внутри происходит связь «события-эмоции-мысли-реакции». Сначала нам кажется, что Радость — это главная героиня, а Грусть — какая-то неудачница, которая всё портит. Мы сами так устроены: привыкли думать, что быть радостными — это…

   
2. 296 просмотров, 21 июл. 2026 г.

   Расшифровка теста:⠀ 1️⃣ Дорога Ваше счастье связано с делом, которое наполняет вас смыслом. Вы относитесь к тем людям, которым важно не просто существовать от выходных до выходных, а чувствовать, что жизнь имеет направление и цель. Когда вы развиваетесь, учитесь новому, достигаете результатов и видите плоды своих усилий — вы буквально оживаете. Возможно, сейчас вам не хватает именно этого ощущения движения вперёд. Подумайте: есть ли в вашей жизни дело, которое действительно зажигает вас?⠀ 2️⃣ Птицы над морем Ваш путь к счастью лежит через близость и отношения. Вам важно чувствовать, что…

3. 296 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   Тест: что делает Вас счастливым? Посмотрите на картинки и выберите ту, которая первой привлекла Ваше внимание. Не анализируйте, просто доверьтесь своей интуиции. 👇 Напишите номер картинки в комментариях. А сегодня вечером выложу расшифровку.

   
4. 300 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   Дисфункциональная семья — это система, где нарушены здоровые границы, роли перевернуты, а эмоциональные потребности ребенка не учитываются. Внешне это может быть «дом с полной чашей», но внутри там правят хаос, страх и отрицание. Как это выглядит? • Родитель ждет поддержки от ребенка (эмоциональный инцест). • Ребенка наказывают за чувства (не смей плакать/злиться). • Алкоголизм, созависимость или жесткий перфекционизм. • Проблемы отрицаются: «У нас все нормально, не выноси сор из избы». • Ребенок получает любовь только за достижения (условная любовь). Как это влияет на ребенка: Во…

   
5. 282 просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

   Проект ВЫХОДНЫЕ С ПСИХОЛОГОМ в июле состоялся! 6 счастливых участниц провели незабываемые выходные в красивейшем месте! Три дня были наполнены практиками, техниками, беседами и мастер-классами от глубочайших специалистов и профессионалов своего дела: ПСИХОЛОГА, НУМЕРОЛОГА и ТЕЛЕСНОГО ТЕРАПЕВТА! ♦️Трансформационная игра с женскими инициациями; ♦️Фотосессия в русских народных костюмах; ♦️Купание в Мраморном озере и катание на сапах; ♦️Русская баня, парение с аромомаслами, скрабирование и массаж; ♦️Телесные практики на свежем воздухе; ♦️Мастер-класс по рукоделию, изготовление славянского…

   
6. 386 просмотров, 12 июл. 2026 г., изображение

   Я не пропала, нет! Просто с одной стороны - небольшой заслуженный отдых! С другой стороны - веду практикум по самоценности «Мне можно»! 💯Получается очень насыщенно и с глубиной проработки. 📌Разбираем запросы на трех уровнях: поведение, мысли, чувства. Выполняем упражнения, ведем дневники наблюдения, осознаем и меняем сценарии! Мы почти на середине пути, а результаты уже радуют участников!

   
7. 394 просмотров, 06 июл. 2026 г.

   Вот про этот вебинар я говорю в аудиосообщении!

8. 405 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

   Благодарю своих подписчиков, что задаете вопросы! Это очень распространенный запрос, многие с ним сталкивались, поэтому я решила записать небольшой подкаст (аудиосообщение) на эту тему. И еще, рекомендую посмотреть мой вебинар «Любовь родителя глазами ребенка». Многие ответы там найдете! Кому тема, описанная в сообщении близка - ставьте ❤️, запишу сегодня для Вас подкаст!

   
9. 402 просмотров, 04 июл. 2026 г., изображение

   Осознание из новой реальности нынешних дней: В очереди на заправку можно: - поговорить, узнать много интересного о себе, о других и мире 😁 - почитать (особенно приятно, если откладывал это в долгий ящик) - поиграть в телефон - посмотреть сериал - написать пост 👆 А вы как коротаете время в очереди на заправку? ❤️Адаптируемся)

   
10. 355 просмотров, 04 июл. 2026 г., изображение

    О женской мудрости (или хитрости), кому как удобнее. Ситуация из вчера: Младший сын Тимофей канючит: «Хочу на рыбалку». Я мужу: «Сходи с ним, это же мужское дело». Муж: «Я устал, никуда не хочу, вот тебе хочется, ты и иди»! Я: «А давай. Рыбы наловим - общавидуешься»! Пошли копать червей: смеемся, ни сын, ни я особо копать не умеем. Муж бежит: «Дай сюда, кто так лопату держит». Накопал червей 😁; Пошли удочки собирать. Разматываем - а на самом деле еще больше запутываем. Смеемся 😂 Муж бежит: «Сейчас все порвете, кто так наматывает, давайте я сделаю». Собрал удочки! 😁 Выходим…

    
11. 329 просмотров, 04 июл. 2026 г.

    5 основных стратегий поведения в КОНФЛИКТЕ. Ни одна из них не является «плохой» или «хорошей» — каждая работает в своей ситуации. Смотрим плюсы и минусы. 1️⃣ СОПРОТИВЛЕНИЕ Жесткий стиль, когда важен только результат и свое мнение. ✔️ Плюсы: Идеально в критической ситуации (авария, военные действия), когда промедление смерти подобно. Дает быстрый результат. Сразу сбрасывает напряжение. ❌ Минусы: Страдают отношения. Вас могут бояться, но не уважать. Конфликт не решается, а накапливается. 2️⃣ ПРИСПОСОБЛЕНИЕ «Лишь бы другим было хорошо» Вы жертвуете своими интересами ради сохранения мира.…

12. 323 просмотров, 03 июл. 2026 г., изображение

    Расшифровка теста Изображение 1️⃣ Человек тянет тяжёлый груз в гору Ваша стратегия — «тащить» В конфликте вы чаще всего: — берёте ответственность на себя — стараетесь «разрулить» ситуацию — тянете, даже когда сил уже мало — думаете: «если не я — всё развалится» Это не про слабость. Это про привычку выживать через усилие. 📌 Риск: вы истощаетесь раньше, чем ситуация меняется. Вы можете многое выдержать, но конфликт от этого не заканчивается — он просто держится на вас. Изображение2️⃣: Человек стоит перед закрытой дверью Ваша стратегия — «ждать и терпеть» В конфликте вы: — откладываете…

    
13. 335 просмотров, 03 июл. 2026 г., изображение

    Традиционный ТЕСТ ПО КАРТИНКЕ. Стратегия в конфликте ✅ Интуитивно выбираете картинку, которая привлекает Ваш взгляд; ✅ Пишете номер картинки в комментариях; ✅ Вечером выложу расшифровку теста. Начинаем…

    
14. 311 просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

    Нет ни одного человека, кто бы не сталкивался с конфликтом. На своих группах, когда разбираем эту тему, я начинаю с вопроса «Конфликт - это хорошо или плохо для Вас?». В подавляющем большинстве люди отвечают «Плохо». У меня иное мнение! Конфликт — это не катастрофа. Это точка сборки. Мы привыкли думать, что конфликт — это зло. Что хорошие люди либо не ссорятся, либо «проглатывают» обиду ради мира. Но как психолог, я часто говорю клиентам обратное: отсутствие конфликтов — это не здоровье, это застой. Давайте разберем конфликт без страха. В нем есть и разрушительная сила, и огромный…

    
15. 270 просмотров, 01 июл. 2026 г., видео

    Сегодня стартовал онлайн Практикум «Мне можно»! Пока мы знакомимся еще можно присоединиться, потом группа закрывается! Если хотите «запрыгнуть в последний вагон» - ПИШИТЕ МНЕ или в комментариях 👇