Антонинушка_тичер в мессенджере MAX — 477 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Антонинушка_тичер»

1. 313 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Итак, когда хочется пасты, но и похудеть тоже хочется, готовим кабачковую пасту) Для этого нам нужен спиралайзер, именно он делает из кабачка то, что нам надо. Продается на любом маркете, просто вбейте название в поиск. Трем кабачок. Обжариваем любое мясо, можно креветки или грибы. Я беру курицу. Заливаем сливками 10% и кипятим. Дальше наша кабачковая паста. Тушим минут 5. Добавляем помидорки и соль с приправами. У меня перец и чеснок. Ещё минут 5/7 тушим, следим, чтобы кабачок не разварился. И все! Писать дольше, чем делать) Кушайте! Не обляпайтесь)

   
2. 460 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Ой, я ж вам не похвасталась! За неделю потеряла 1,5 кг. Понятное дело, что вода, но все равно приятно) Пока жара сижу на кабачках в разных видах. Очень вкусно! А эта кабачковая паста вообще отвал всего 🔥

   
3. 552 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Жалуюсь вам. Яжмать. Макс 2 недели живет свою лучшую жизнь в лагере со своими братанами. За эти дни он позвонил мне 2 раза. Написал от силы 3, я пишу, он даже не читает. Я была уверена, что это из-за плохой связи, наивная. Выяснилось, что он регулярно общается и с девушкой своей, и с сестрой. Только я в его стоп листе 😹 Ну что ж, вернется птенчик уже скоро, будем мстить 😈

   
4. 254 просмотров, 24 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Оказалась сегодня на сопровождении одного единственного 11классника. Хотя планировала дома посидеть. В этом году мне везет на странные места, куда меня направляют с детьми. Сегодня я вообще оказалась в спортзале 😹 Неожиданно. Надо было штаны брать 💪

   
5. 587 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Оказалась сегодня на сопровождении одного единственного 11классника. Хотя планировала дома посидеть. В этом году мне везет на странные места, куда меня направляют с детьми. Сегодня я вообще оказалась в спортзале 😹 Неожиданно. Надо было штаны брать 💪

   
6. 269 просмотров, 23 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Хочу собрать коллекцию бесящих фраз, которые говорят учителям. Вчера мне много идей накидали, собрала самые бесячие. Как вы на такое бы ответили?

   
7. 496 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Хочу собрать коллекцию бесящих фраз, которые говорят учителям. Вчера мне много идей накидали, собрала самые бесячие. Как вы на такое бы ответили?

   
8. 608 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   А ещё вот. 22 года 🫶

   
9. 448 просмотров, 59 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   А ещё вот. 22 года 🫶

   
10. 375 просмотров, 24 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    2 с половиной дня проверок прошли. Рада, что все закончилось, потому что мои глаза начали просить пощады ещё вчера после обеда. 115 работ устной и письменной части💪

    
11. 523 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    2 с половиной дня проверок прошли. Рада, что все закончилось, потому что мои глаза начали просить пощады ещё вчера после обеда. 115 работ устной и письменной части💪

    
12. 439 просмотров, 25 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    Отчитываюсь по еде сегодня: На завтрак была сарделька, потому что ничего не успевала( С собой брала банан и 2 сырника (один остался несъеденным), 1 баранку ещё съела со школьного стола; Дома сейчас курочку вареную, огурчик и супер соус для худеющих. Много пила целый день, есть особо и не хотела, жара и работа…

    
13. 573 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    Отчитываюсь по еде сегодня: На завтрак была сарделька, потому что ничего не успевала( С собой брала банан и 2 сырника (один остался несъеденным), 1 баранку ещё съела со школьного стола; Дома сейчас курочку вареную, огурчик и супер соус для худеющих. Много пила целый день, есть особо и не хотела, жара и работа…

    
14. 708 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Ну и мне нужны ваши советы и рекомендации, как скинуть 5/7 кг за пару месяцев. Мои способы, которые работали раньше, с возрастом работают все хуже и хуже, к сожалению(

    
15. 581 просмотров, 4 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    Ну и мне нужны ваши советы и рекомендации, как скинуть 5/7 кг за пару месяцев. Мои способы, которые работали раньше, с возрастом работают все хуже и хуже, к сожалению(