MyGenetics | ДНК-тесты в мессенджере MAX — 45 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «MyGenetics | ДНК-тесты»

1. 42 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Почему не всем помогают одинаковые советы для похудения? 🤔 Перед отпуском многие начинают действовать по знакомому сценарию: меньше есть, больше тренироваться и надеяться быстро привести себя в форму. Но часто вместо результата появляются стресс, ограничения, чувство вины за срывы и постоянные переживания о весе даже во время отдыха ☀️ Проблема в том, что лишние килограммы редко связаны только с количеством еды. 📌На результат могут влиять особенности обмена веществ, аппетита, усвоения витаминов, реакции на разные продукты и физические нагрузки. Если хотите узнать, какой ДНК-тест…

   
2. 11 просмотров, 1 реакций, 18 июн. 2026 г., изображение

   Почему не всем помогают одинаковые советы для похудения? 🤔 Перед отпуском многие начинают действовать по знакомому сценарию: меньше есть, больше тренироваться и надеяться быстро привести себя в форму. Но часто вместо результата появляются стресс, ограничения, чувство вины за срывы и постоянные переживания о весе даже во время отдыха ☀️ Проблема в том, что лишние килограммы редко связаны только с количеством еды. 📌На результат могут влиять особенности обмена веществ, аппетита, усвоения витаминов, реакции на разные продукты и физические нагрузки. Если хотите узнать, какой ДНК-тест…

   
3. 68 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Вас давно волнуют вопросы о здоровье, но вы не знаете кому их задать? Время пришло! 😁 Оставляйте под этим постом вопросы о здоровье в теплый период. Врачи и генетики MyGenetics разберут их и поделиться ответами. Дисклеймер: ответы носят информационный характер и не заменяют консультацию специалиста. Ждем вас в комментариях! 💚

4. 82 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Вас давно волнуют вопросы о здоровье, но вы не знаете кому их задать? Время пришло! 😁 Оставляйте под этим постом вопросы о здоровье в теплый период. Врачи и генетики MyGenetics разберут их и поделиться ответами. Дисклеймер: ответы носят информационный характер и не заменяют консультацию специалиста. Ждем вас в комментариях! 💚

5. 92 просмотров, 6 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Идеи легких блюд с пользой для вашего здоровья! Сохраняйте 👇🏻 1️⃣Блинчик-омлет со шпинатом, красной рыбой и авокадо. Взбейте в блендере два яйца с горстью шпината до зелёной массы. Вылейте на сковороду. На готовый блинчик выложите рыбу и авокадо, сложите пополам. 2️⃣Чечевичные котлеты с овощной нарезкой. Разомните отварную чечевицу, добавьте яйцо, лук, соль и перец. Обжарьте котлеты по 3–4 минуты с каждой стороны. Подавайте со свежими овощами. 3️⃣Запечённая сёмга и зелёный салат. Запекайте стейк сёмги 15–20 минут при 180 градусах с солью, перцем, лимонным соком и маслом. Подавайте с…

   
6. 107 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Идеи легких блюд с пользой для вашего здоровья! Сохраняйте 👇🏻 1️⃣Блинчик-омлет со шпинатом, красной рыбой и авокадо. Взбейте в блендере два яйца с горстью шпината до зелёной массы. Вылейте на сковороду. На готовый блинчик выложите рыбу и авокадо, сложите пополам. 2️⃣Чечевичные котлеты с овощной нарезкой. Разомните отварную чечевицу, добавьте яйцо, лук, соль и перец. Обжарьте котлеты по 3–4 минуты с каждой стороны. Подавайте со свежими овощами. 3️⃣Запечённая сёмга и зелёный салат. Запекайте стейк сёмги 15–20 минут при 180 градусах с солью, перцем, лимонным соком и маслом. Подавайте с…

   
7. 117 просмотров, 3 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

   ДНК сильнее воспитания? Как генетика влияет на стресс, сон и выбор пути? 😉 Ответ узнаете от экспертов в записи прямого эфира! Врач-психотерапевт, эксперт MyGenetics Алина Янина, а также нутрициолог, доктор натуропат Оксана Бердичевская поделятся разбором ДНК-отчетов представителей разных поколений 😍 Вы узнаете: 1️⃣как нейрогенетика объясняет, почему одни устойчивы к стрессу, а другие выгорают; 2️⃣почему дети не копируют родителей, даже если росли в одинаковых условиях; 3️⃣как генетика помогает подобрать профессию, кружки и режим для всей семьи. Бонус для всех зрителей эфира 🎁 Если вы…

8. 128 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

   ДНК сильнее воспитания? Как генетика влияет на стресс, сон и выбор пути? 😉 Ответ узнаете от экспертов в записи прямого эфира! Врач-психотерапевт, эксперт MyGenetics Алина Янина, а также нутрициолог, доктор натуропат Оксана Бердичевская поделятся разбором ДНК-отчетов представителей разных поколений 😍 Вы узнаете: 1️⃣как нейрогенетика объясняет, почему одни устойчивы к стрессу, а другие выгорают; 2️⃣почему дети не копируют родителей, даже если росли в одинаковых условиях; 3️⃣как генетика помогает подобрать профессию, кружки и режим для всей семьи. Бонус для всех зрителей эфира 🎁 Если вы…

9. 115 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   «Разбор вашего ДНК-отчета «Нейрогенетика» в прямом эфире» 😍 Если вы уже проходили ДНК-тест «Нейрогенетика» в MyGenetics — значит, в ваших руках есть уникальная информация о вашей нервной системе: работе вашего мозга, эмоциях и поведении. Но без расшифровки специалистом часть этих данных может так и остаться «теорией». 🗓 24 июня в 10:00 МСК мы проводим открытый вебинар, где врач-невролог и ведущий специалист​ MyGenetics​ в прямом эфире разберёт ДНК-отчёт одного из участников. Как это будет: 1️⃣Регистрируетесь на вебинар. 2️⃣Отправляете номер своего ДНК-отчета «Нейрогенетика». 3️⃣Мы…

   
10. 128 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    «Разбор вашего ДНК-отчета «Нейрогенетика» в прямом эфире» 😍 Если вы уже проходили ДНК-тест «Нейрогенетика» в MyGenetics — значит, в ваших руках есть уникальная информация о вашей нервной системе: работе вашего мозга, эмоциях и поведении. Но без расшифровки специалистом часть этих данных может так и остаться «теорией». 🗓 24 июня в 10:00 МСК мы проводим открытый вебинар, где врач-невролог и ведущий специалист​ MyGenetics​ в прямом эфире разберёт ДНК-отчёт одного из участников. Как это будет: 1️⃣Регистрируетесь на вебинар. 2️⃣Отправляете номер своего ДНК-отчета «Нейрогенетика». 3️⃣Мы…

    
11. 130 просмотров, 1 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    Картофель изменил ДНК жителей Анд? 🥔 Учёные показали, что многотысячелетнее употребление картофеля привело к закреплению генетических изменений, которые помогают эффективнее переваривать крахмал. Ген, который помогает переваривать крахмал В центре исследования оказался ген AMY1, отвечающий за выработку слюнной амилазы — фермента, который начинает расщеплять крахмал ещё во рту. Интересно, что количество копий этого гена у людей отличается. 🟢В среднем в мире у человека около 7 копий AMY1. 🟢 У коренных жителей Анд медианное значение достигает 10 копий, а у некоторых людей — до 20 копий. Чем…

    
12. 143 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Картофель изменил ДНК жителей Анд? 🥔 Учёные показали, что многотысячелетнее употребление картофеля привело к закреплению генетических изменений, которые помогают эффективнее переваривать крахмал. Ген, который помогает переваривать крахмал В центре исследования оказался ген AMY1, отвечающий за выработку слюнной амилазы — фермента, который начинает расщеплять крахмал ещё во рту. Интересно, что количество копий этого гена у людей отличается. 🟢В среднем в мире у человека около 7 копий AMY1. 🟢 У коренных жителей Анд медианное значение достигает 10 копий, а у некоторых людей — до 20 копий. Чем…

    
13. 139 просмотров, 1 реакций, 05 июн. 2026 г.

    Криосон, запись воспоминаний и ИИ‑открытия, которые наука уже может объяснить 🤖 📹В новом выпуске на YouTube узнаете может ли искусственный интеллект делать открытия, которые не способен объяснить человек, насколько близко учёные подошли к технологии записи воспоминаний и действительно ли криосон перестаёт быть научной фантастикой. Вместе обсудим: -ИИ и научные открытия нового поколения -Запись и хранение воспоминаний -Криосон и технологии продления жизни -Реальные научные публикации и громкие заявления учёных -Прорывы в физике, нейробиологии и биотехнологиях Переходите по ссылке и…

14. 153 просмотров, 05 июн. 2026 г.

    Криосон, запись воспоминаний и ИИ‑открытия, которые наука уже может объяснить 🤖 📹В новом выпуске на YouTube узнаете может ли искусственный интеллект делать открытия, которые не способен объяснить человек, насколько близко учёные подошли к технологии записи воспоминаний и действительно ли криосон перестаёт быть научной фантастикой. Вместе обсудим: -ИИ и научные открытия нового поколения -Запись и хранение воспоминаний -Криосон и технологии продления жизни -Реальные научные публикации и громкие заявления учёных -Прорывы в физике, нейробиологии и биотехнологиях Переходите по ссылке и…

15. 133 просмотров, 1 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    Летний рацион — вклад в здоровье на весь год 🍉 С наступлением тепла даже привычные овощи, ягоды и зелень становятся особенно ценными — они содержат больше витаминов и антиоксидантов благодаря свежести и естественному созреванию. Но польза продуктов зависит не только от сезона. На усвоение витаминов, минералов и других веществ влияют индивидуальные генетические особенности организма Именно ДНК-тест «Веллнесс» помогает понять, какие полезные вещества действительно усваиваются, а какие не приносят пользы из-за генетически обусловленных особенностей метаболизма. Чтобы узнать подробнее о…