ШАГАЙ И ХУДЕЙ в мессенджере MAX — 6 477 подписчиков, аналитика и статистика
@id560993988000_biz
ЛЕГКИЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ — всего 30 мин с понедельника по пятницу — в выходные отдыхаем — уходит до -6кг лишнего веса за 2 недели купить абонемент на тренировки ⤵️ https://max.ru/id560993988000_bot
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 13.06.2026- Корпоративный канал бренда W
- Здоровье и фитнес
- Акции и конкурсы
- Неформальный разговорный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале ШАГАЙ И ХУДЕЙ
ЛЕГКИЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ — всего 30 мин с понедельника по пятницу — в выходные отдыхаем — уходит до -6кг лишнего веса за 2 недели купить абонемент на тренировки ⤵️ https://max.ru/id560993988000_bot
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «ШАГАЙ И ХУДЕЙ» опережает примерно 85% из 972 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 888 просмотров — по охвату канал опережает примерно 40% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (0.2%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 78% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 972 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «ШАГАЙ И ХУДЕЙ»
- 1.1K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
НАШ ПОБЕДИТЕЛЬ СЕГОДНЯ +7927***5895 Ирина И победители абонементов 🏷️ АБОНЕМЕНТЫ НА ГОД: 1. +7918***0172 Дарья 2. +7913***4751 Надежда 3. +7914***8977 Светлана 4. +7921***0016 Карина 5. +7927***4467 Оксана НА 3 МЕСЯЦА: 1. +7909***3862 Татьяна 2. +7909***5523 Дарья 3. +7923***4535 Александра 4. +7912***2654 Наталия 5. +7926***8800 Виктория НА 1 МЕСЯЦ: 1. +7927***2197 Мария 2. +7964***6173 Екатерина 3. +7952***7891 Елена 4. +7917***7048 Аделина 5. +7918***5122 Ируся 6. +9053****9538 Виктория 7. +7966***2112 Наталья 8. +7961***2658 Вера 9. +7977***3977 Евгения 10.…
- 1.1K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
Всем доброго дня и с праздником. Сегодня ровно 5 месяцев как я здесь. Результат - минус 13,4 кг. Сказать, что я рада, это не о чем. Я безмерно счастлива, изменилась не только внешне, но и внутри! Выражаю огромную благодарность нашим замечательным тренерам и всей команде. Вы лучшие из лучших! Но а я продолжаю!!!!! Добавлю, что мне 60 лет, но я твердо в строю!!!!! Всем добра!!!
- 1.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео
кто был? отметьтесь😅 следующая встреча осенью💔
- 1.3K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео
ох💔 это было мощно
- 1.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео
сегодня живая встреча с участниками клубе в Москве💔
- 3.1K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
полет в 10 часов прошел отлично, хотя кормили плохо, но наливали хорошо😹😹😹 спасибо вам за беспокойство про маму Любу, ей было очень плохо, весь полет спала, ничего не ела сейчас уже немного получше
- 1.5K просмотров, 11 июн. 2026 г.
отзыв от девочки, которая вчера выиграла айфон💔
- 1.5K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение
Юля и Вова , хочу вам сказать огромное спасибо , за то что вы делаете Тут не про лишние килограммы, а про принятие себя ♥️ всю жизнь гналась за каким-то «идеалом» , но только у вас полюбила себя и свое тело Скинуть изначально я хотела 5-7 кг , все скинула , но обрела намного больше , прокаченную женскую энергию, что хочешь сиять , сейчас только поддерживаю качество кожи В чате тоже большая поддержка и мотивация от всех , не так часто пишу , но все читаю 🙏 Первое фото , отекшие лицо и эти несчастные 5-7 кг 😂
- 1.5K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение
НАШ ПОБЕДИТЕЛЬ 👇🏻 +7903***0773 Елена @kazantseva_e_18 И победители абонементов 🏷️ АБОНЕМЕНТЫ НА ГОД: 1. +9989***19111 Соня 2. +7982***4151 Алекса 3. +7962***9303 Юлия 4. +7904***1376 Елена 5. +7909***0453 Алла НА 3 МЕСЯЦА: 1. +7917***5487 Татьяна 2. +7903***9887 Александра 3. +7926***3005 Тома 4. +7909***3992 Елена 5. +7959***8512 Марина НА 1 МЕСЯЦ: 1. +7919***1702 Анастасия 2. +7925***2308 Ольга 3. +7923***7136 Венера 4. +7901***5179 Яна 5. +7951***6208 Светлана 6. +7916***4989 Ксения 7. +7963***2172 Екатерина 8. +491762***7619 Кристина 9. +7996***0305…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
15 лет отношений позади-и я расцвела Стройная, красивая и свободная Моя гордость-веселый прицепчик из 3 ☝🏻…
Скрипачка!Золотая медаль дельфийских игр!внесена в золотую книгу России за достижения в области искусства! …
Жизнь огромной Уральской компании в режиме live❤️ Ссылка на интернет-магазин: sima-land.ru ВКонтакте: Телеграм
Чекулаева Наталья Петровна врач-инфекционист стаж более 40 лет заслуженный врач Российской Федерации Запись…
▪️О БАДах и других продуктах для здоровья от Faberlic ▪️Экспертные комментарии Александра Эдигера Заказать …
Многодетная мама,лапочка дочка и миньоны двойняшки🤪 Собственный косметический завод с мужем , производим и…
Все о недвижимости и застройке в России. Реклама в канале
N 7207805162 Будни многодетной мамы 🌺 от рассвета до заката 🌅 Сбрасываю лишние кг у всех на глазах 👀 По …
Жизнь в Америке без прикрас Развелась с 2 детьми в иммиграции и вышла второй раз замуж Строю бизнес , хожу …
Худею с помощью Велгия Эко. Весил в 2023 году 130 кг, сейчас менее 100 кг, продолжаю худеть дальше. Форум ч…
Про здоровье Сотрудничество 👉
🎊В нашем канале вас ждет много интересного: тематические новости, рецепты, истории из жизни, юмор и многое…