MaxBookMaxBook
Жизнь в ПроМИТО стиле

Жизнь в ПроМИТО стиле в мессенджере MAX — 50 подписчиков, аналитика и статистика

Жизнь в стиле ПРО МИТО — про энергию клеток, здоровье и долголетие. Миторитуалы: дыхание, движение, баня, закаливание, восстановление и другие практики для митохондриального здоровья. Наука, привычки и люди, которые живут в ресурсе. Форум здоровья и долголетия с митохондриальным подходом «Про Мито Жизнь».

Открыть в MAX →
50
Подписчиков
+4
246.0%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (246.0%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 123 просмотров на пост
Активный канал: 58 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 08.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Здоровье и долголетие
  • Авторские колонки
  • Экспертно-аналитический
Темы:ЗдоровьеДолголетиеМитохондриальный подход
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Жизнь в ПроМИТО стиле

50подписчиков123средний охват0.4%вовлечённость+3за 30 днейЗдоровье и фитнес

Жизнь в стиле ПРО МИТО — про энергию клеток, здоровье и долголетие. Миторитуалы: дыхание, движение, баня, закаливание, восстановление и другие практики для митохондриального здоровья. Наука, привычки и люди, которые живут в ресурсе. Форум здоровья и долголетия с митохондриальным подходом «Про Мито Жизнь».

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Жизнь в ПроМИТО стиле» опережает примерно 10% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 123 просмотров — по охвату канал опережает примерно 10% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.4%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 52% (медиана — 0.9%).

Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Жизнь в ПроМИТО стиле»

  1. 5 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Однажды понимаешь, что жизнь не должна состоять только из списка дел. Можно встать в 6 утра не потому, что «надо», а потому что впереди ветер. Можно снова почувствовать себя живой. Настоящей. Немного сумасшедшей. Свободной. Кайтсёрфинг — это не про спорт. Это про тот самый момент, когда ты стоишь на берегу и думаешь: «Я же никогда этого не делала...» А через несколько дней летишь над водой и смеёшься, как ребёнок. В августе мы собираем КЭЖ CAMP. Без гонки за результатом. Без необходимости быть подготовленной. Без соревнований. Зато с людьми, рядом с которыми хочется жить интереснее. Будут…

    Однажды понимаешь, что жизнь не должна состоять только из списка дел.
Можно встать в 6 утра не потом
  2. 16 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Почему мы идем в тему Mito Longevity? 🔝 Потому что это уже больше, чем тренд. Это новый запрос людей, которые хотят не обещаний вечной молодости, а понятного пути к активной, энергичной и осознанной жизни 😌 Сегодня меняется само отношение к возрасту, телу, энергии и будущему. Именно поэтому Mito Longevity становится ключевой концепцией сразу на нескольких уровнях. 🔋Для здоровья – это более осознанное отношение к телу, энергии и восстановлению. 🔋Для личного развития – возможность не делать возраст границей, а продолжать жить в движении, с энергией и мечтами. 🔋Для бизнеса – сильное…

  3. 45 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня прошла конференция «Про женское здоровье». Говорят, нужные события случаются с теми, кто готов их принять. Кажется, сегодня я была максимально готова 😌 Новые знакомства. Новые знания. И одна очень простая истина, которая сложилась в голове только сейчас: заботиться о себе — это не эгоизм. Это та самая основа, без которой невозможно двигаться ни вперёд, ни радоваться сегодняшнему дню. Благодарю организаторов и всех участниц за эту атмосферу. Очень ценно, что мы учимся говорить о женском здоровье открыто, без страха и стеснения. Какая мысль о женском здоровье самая важная для…

    Сегодня прошла конференция «Про женское здоровье».

Говорят, нужные события случаются с теми, кто го
  4. 65 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    ✨ Настрой себя изнутри. Почувствуй энергию на практике. Приглашаем вас посетить экспо-зону компании Vilavi на конференции и познакомиться с концепцией MITO LONGEVITY — современным взглядом на здоровье, энергию и активное долголетие. Сегодня всё больше людей понимают: красота, работоспособность и хорошее самочувствие начинаются не с внешних изменений, а с заботы о себе на клеточном уровне. Мы расскажем о 5 шагах МИТО — простой системе, которая помогает постепенно вернуть себе ресурс и жить в долгую. 🔹 Осознанность Учимся слышать сигналы своего тела, замечать снижение энергии и управлять…

    ✨ Настрой себя изнутри. Почувствуй энергию на практике.
Приглашаем вас посетить экспо-зону компании
  5. 32 просмотров, 1 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    ✨ Настрой себя изнутри. Почувствуй энергию на практике. Приглашаем вас посетить экспо-зону компании Vilavi на конференции и познакомиться с концепцией MITO LONGEVITY — современным взглядом на здоровье, энергию и активное долголетие. Сегодня всё больше людей понимают: красота, работоспособность и хорошее самочувствие начинаются не с внешних изменений, а с заботы о себе на клеточном уровне. Мы расскажем о 5 шагах МИТО — простой системе, которая помогает постепенно вернуть себе ресурс и жить в долгую. 🔹 Осознанность Учимся слышать сигналы своего тела, замечать снижение энергии и управлять…

    ✨ Настрой себя изнутри. Почувствуй энергию на практике.
Приглашаем вас посетить экспо-зону компании
  6. 86 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Ура! Наконец-то можно выходить на речку 🏖️ Солнце, вода, движение — это мощнейшая поддержка для митохондрий (и для детских — тоже!). Умеренный ультрафиолет утром или ближе к закату: — настраивает циркадные ритмы, — помогает вырабатывать мелатонин, — даёт клеткам сигнал "мы живы, мы бодры". Но с детьми — особенно важно соблюдать правила. Сегодняшний семейный чек-лист для безопасного МитоРитуала на речке: ☀️ Когда? Утром (до 10:00) или вечером (после 16:00). Не в пик. ⏰ Сколько? 15–30 минут активного времени на солнце. Дольше — уже не гормезис, а риск для нежной кожи. 💧 Питьевой режим.…

    Ура! Наконец-то можно выходить на речку 🏖️

Солнце, вода, движение — это мощнейшая поддержка для ми
  7. 49 просмотров, 4 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Ура! Наконец-то можно выходить на речку 🏖️ Солнце, вода, движение — это мощнейшая поддержка для митохондрий (и для детских — тоже!). Умеренный ультрафиолет утром или ближе к закату: — настраивает циркадные ритмы, — помогает вырабатывать мелатонин, — даёт клеткам сигнал "мы живы, мы бодры". Но с детьми — особенно важно соблюдать правила. Сегодняшний семейный чек-лист для безопасного МитоРитуала на речке: ☀️ Когда? Утром (до 10:00) или вечером (после 16:00). Не в пик. ⏰ Сколько? 15–30 минут активного времени на солнце. Дольше — уже не гормезис, а риск для нежной кожи. 💧 Питьевой режим.…

    Ура! Наконец-то можно выходить на речку 🏖️

Солнце, вода, движение — это мощнейшая поддержка для ми
  8. 99 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    Полезное и низкокалорийное мороженное Ингредиенты: - Сливки жирностью 33% — 250 мл - Протеиновая смесь со вкусом груши и семенами чиа — 40 г - Стевия — щепотка (опционально), можно заменить на эритрит, или без них Способ приготовления: 1. Охладите глубокую миску в морозилке перед началом процесса. Это обеспечит лучшее взбивание сливок.    > Совет: Используйте небольшую ёмкость, иначе сливки плохо будут взбиваться. 2. Добавьте охлаждённые сливки в подготовленную посуду и постепенно введите 40 граммов протеиновой смеси T8 TO GO. 3. Взбейте ручным миксером около 5–6 минут до образования…

    Полезное и низкокалорийное мороженное

Ингредиенты:

- Сливки жирностью 33% — 250 мл
- Протеиновая с
  9. 67 просмотров, 2 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    Полезное и низкокалорийное мороженное Ингредиенты: - Сливки жирностью 33% — 250 мл - Протеиновая смесь со вкусом груши и семенами чиа — 40 г - Стевия — щепотка (опционально), можно заменить на эритрит, или без них Способ приготовления: 1. Охладите глубокую миску в морозилке перед началом процесса. Это обеспечит лучшее взбивание сливок.    > Совет: Используйте небольшую ёмкость, иначе сливки плохо будут взбиваться. 2. Добавьте охлаждённые сливки в подготовленную посуду и постепенно введите 40 граммов протеиновой смеси T8 TO GO. 3. Взбейте ручным миксером около 5–6 минут до образования…

    Полезное и низкокалорийное мороженное

Ингредиенты:

- Сливки жирностью 33% — 250 мл
- Протеиновая с
  10. 95 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Мы постоянно живём не в настоящем. Кто-то всё время в будущем, кто-то зациклен на моменте «здесь и сейчас». Наверное, правда — посередине: важно радоваться сегодня, но не терять направления. В какой-то момент я поняла: люди приходят в нашу жизнь не случайно. Но не сразу понимаешь зачем. Со временем осознаёшь, что после встречи с кем-то внутри что-то меняется. Такими людьми для меня стали партнёры компании «Вилави». Мне кажется, они пришли в мою жизнь с красками и помогли создать новые смыслы и эмоции. Именно помогли, дали краски и кисти и выбор цвета, ширины мазка, скорости рисования... —…

    Мы постоянно живём не в настоящем. Кто-то всё время в будущем, кто-то зациклен на моменте «здесь и с
  11. 67 просмотров, 2 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    Мы постоянно живём не в настоящем. Кто-то всё время в будущем, кто-то зациклен на моменте «здесь и сейчас». Наверное, правда — посередине: важно радоваться сегодня, но не терять направления. В какой-то момент я поняла: люди приходят в нашу жизнь не случайно. Но не сразу понимаешь зачем. Со временем осознаёшь, что после встречи с кем-то внутри что-то меняется. Такими людьми для меня стали партнёры компании «Вилави». Мне кажется, они пришли в мою жизнь с красками и помогли создать новые смыслы и эмоции. Именно помогли, дали краски и кисти и выбор цвета, ширины мазка, скорости рисования... —…

    Мы постоянно живём не в настоящем. Кто-то всё время в будущем, кто-то зациклен на моменте «здесь и с
  12. 105 просмотров, 05 июн. 2026 г.

    Всем кто хочет подышать с Вимом прямо сейчас в прямом эфире: https://www.youtube.com/live/KQzlFxwwB_U

  13. 78 просмотров, 2 реакций, 05 июн. 2026 г.

    Всем кто хочет подышать с Вимом прямо сейчас в прямом эфире: https://www.youtube.com/live/KQzlFxwwB_U

  14. 128 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    😋 Лето приносит не только новые эмоции, но и новые вкусы на тарелке. Но готов ли ваш кишечник к трансформации меню? Как настроить пищеварение на летний рацион – разобрали в карточках поста. 🥩 А вы готовите кишечник к гриль-меню и изобилию овощей и зелени? Какую поддержку подключаете, чтобы пикники проходили без дискомфорта? Делитесь опытом в комментариях! #продукт_vilavi

    😋 Лето приносит не только новые эмоции, но и новые вкусы на тарелке.
Но готов ли ваш кишечник к тра
  15. 101 просмотров, 4 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    😋 Лето приносит не только новые эмоции, но и новые вкусы на тарелке. Но готов ли ваш кишечник к трансформации меню? Как настроить пищеварение на летний рацион – разобрали в карточках поста. 🥩 А вы готовите кишечник к гриль-меню и изобилию овощей и зелени? Какую поддержку подключаете, чтобы пикники проходили без дискомфорта? Делитесь опытом в комментариях! #продукт_vilavi

    😋 Лето приносит не только новые эмоции, но и новые вкусы на тарелке.
Но готов ли ваш кишечник к тра

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Екб Портал | Новости и не только
Екб Портал | Новости и не только
150 подп.

Наш бот Информационный портал Екатеринбурга.

МАДОУ дс 5 г.Славянск-на-Кубани. МО Славянский район
МАДОУ дс 5 г.Славянск-на-Кубани. МО Славянский район
150 подп. | ER 2.4%
Кожно-венерологический диспансер БУЗОО
Кожно-венерологический диспансер БУЗОО
150 подп.

Любая дерматологическая и венерологическая помощь по полису ОМС. Лечение и диагностика анонимно. Самые лучш…

МБДОУ ЦРР детский сад №95 г.Владикавказ
МБДОУ ЦРР детский сад №95 г.Владикавказ
150 подп. | ER 1.2%
Санаторий "Сосновый Бор"
Санаторий "Сосновый Бор"
150 подп. | ER 0.3%

🏆 Рейтинг 5,0 на основе 2,5К оценок на Яндекс Картах 🩺 8 направлений лечения 💦 Собственные минеральные и…

Тацинский детский сад "Колокольчик"
Тацинский детский сад "Колокольчик"
150 подп. | ER 6.0%
ООО ВодоТехноСервис г.Кукмор
ООО ВодоТехноСервис г.Кукмор
150 подп.
ГБУ ОО ЗО "Запорожская СОШ" Токмакского района
ГБУ ОО ЗО "Запорожская СОШ" Токмакского района
150 подп.

Запорожская школа: официальный канал в MAX! Уважаемые родители, ученики и педагоги! Мы рады сообщить, что З…

МБДОУ N75 г.Шахты
МБДОУ N75 г.Шахты
150 подп.
ДШИ Белоглинского района
ДШИ Белоглинского района
150 подп. | ER 0.1%
Магазин церковной утвари «Агат»
Магазин церковной утвари «Агат»
150 подп. | ER 1.3%

Весь ассортимент у нас на сайте: agat-pokrov.ru По любым вопросам обращайтесь: 📥MAX / TG / WA / Viber: ☎️ …

МБДОУ 23 "Территория детства"
МБДОУ 23 "Территория детства"
150 подп.