«S.P.A.S.» | САМООБОРОНА | ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ - 25 ЛЕТ ОПЫТА! в мессенджере MAX — 434 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала ««S.P.A.S.» | САМООБОРОНА | ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ - 25 ЛЕТ ОПЫТА!»

1. 106 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Приглашаю в лагерь 25-28 июня. Веду все занятия я - все расписание выше: подробно расписано по дням тут... 👍Это прекрасна возможность потренировать всю базу S.P.A.S. и сделать это никуда не спеша, грамотно и чётко, под моим руководством. Заявки: электронная форма [контакт скрыт] 📩 spas-center@mail.ru Тел.: 8 (926) 561-55-61 📞+ 7 926 834 45 07

2. 141 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   ☝ Приглашаем в Полевой лагерь S.P.A.S. 25-28 июня 2026 года. Московская область. Подробное расписание! 👍 Питание, проживание, организованно, досуг и тренировки, приключения и занятия проводят высококлассные специалисты! Есть пляж, лес, родник, зона отдыха! 📍РАСПИСАНИЕ: 🥊 1 день - рукопашный бой (секторная защита от А до Я) ✅ Первая тренировка 10.00-12.30: "Пассивная секторная защита" ✔База - 4 локтя, защиты-удары, удары-защиты ✔Парные отработки и комлексы техники на воздух ✔Отработка по снарядам, постановка техники ✅ Вторая тренировка 16.00-18.30: "Активная секторная защита" ✔Вход в…

3. 257 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Вот как надо тренироваться!

4. 258 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   ☝С Днём России!

5. 268 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   ☝ Приглашаю в Полевой лагерь S.P.A.S. 25-28 июня 2026 года. Московская область. Подробное расписание! 💥 Тренировки веду я - руководитель "С.П.А.С." - Воюшин К.В. 👍 Питание, проживание, организованно, досуг и тренировки, приключения и занятия проводят высококлассные специалисты! Есть пляж, лес, родник, зона отдыха! 📍РАСПИСАНИЕ: 🥊 1 день - рукопашный бой (секторная защита от А до Я) ✅ Первая тренировка 10.00-12.30: "Пассивная секторная защита" ✔База - 4 локтя, защиты-удары, удары-защиты ✔Парные отработки и комлексы техники на воздух ✔Отработка по снарядам, постановка техники ✅ Вторая…

6. 344 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   ☝Поздравляю Московскую группу "Ударной самообороны" и учениц из филиала в Жуковском с аттестацией на уровень С2. Новички молодцы. Под руководством старшего инструктора Валерия Сапронова и инструктора 2 уровня Алексея Журавлева - все прошли достойную проверку себя! Подробно позже, с ссылочкой на все видео. Большая благодарность группе "Рукопашного боя" за помощь в аттестации, ведь сами помните, что первые незабываемые ощущения озвездюливания навсегда остаются в памяти! Отдельно отрадно, что девчонки, 4 девчонки на равных, без сносок, отработали и показил себя очень хорошо. Парням напрячься…

   
7. 615 просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

   👆Написал 2 статьи и опубликовал 5 видео о различиях в подготовке... и интерес мал, ибо наше с вами - "А зачем?", стало нашей карой! ☝Различия в подходах тренировки - самообороны и единоборств Подробно и полно, с примерами: https://dzen.ru/a/ahP9jPbOgBwS8czt 💥 Сегодня покажем, в чём отличие отработки на лестнице, в коридоре, в темноте, когда плохо видно даже мишень и зону поражения, а порою и силуэт оппонента. Везде куча нюансов и высокая нагрузка на бойца, тренирующего СЕБЯ и свои параметры, а не приёмы, которые показал гуру чего-либо «боевого». 📌 Никаких страшных сложностей: в парах…

8. 400 просмотров, 9 реакций, 03 июн. 2026 г., видео

   👆Написал 2 статьи и опубликовал 5 видео о различиях в подготовке... и интерес мал, ибо наше с вами - "А зачем?", стало нашей карой! ☝Различия в подходах тренировки - самообороны и единоборств Подробно и полно, с примерами: https://dzen.ru/a/ahP9jPbOgBwS8czt 💥 Сегодня покажем, в чём отличие отработки на лестнице, в коридоре, в темноте, когда плохо видно даже мишень и зону поражения, а порою и силуэт оппонента. Везде куча нюансов и высокая нагрузка на бойца, тренирующего СЕБЯ и свои параметры, а не приёмы, которые показал гуру чего-либо «боевого». 📌 Никаких страшных сложностей: в парах…

9. 724 просмотров, 27 мая 2026 г., видео

   ☝ Приглашаем в Полевой лагерь S.P.A.S. 25-28 июня 2026 года. Московская область. Видео подробное о лагере с ответами на вопросы от руководителя "С.П.А.С." - Воюшина К.В. Это уже ПЯТЫЙ лагерь для всей СЕМЬИ (и 22-й вообще), т.е. можно приезжать с семьями: папы и дети при деле, мамы отдыхают. 👍 Питание, проживание, организованно, досуг и тренировки, приключения и занятия проводят высококлассные специалисты! Есть пляж, лес, родник, зона отдыха! 📍РАСПИСАНИЕ: 🥊 1 день - рукопашный бой (секторная защита от А до Я) 🔪 2 день - ножевой бой (снаряды, спарринги, тесты) ⚒ 3 день - комплексная…

10. 522 просмотров, 27 мая 2026 г., видео

    ☝ Приглашаем в Полевой лагерь S.P.A.S. 25-28 июня 2026 года. Московская область. Видео подробное о лагере с ответами на вопросы от руководителя "С.П.А.С." - Воюшина К.В. Это уже ПЯТЫЙ лагерь для всей СЕМЬИ (и 22-й вообще), т.е. можно приезжать с семьями: папы и дети при деле, мамы отдыхают. 👍 Питание, проживание, организованно, досуг и тренировки, приключения и занятия проводят высококлассные специалисты! Есть пляж, лес, родник, зона отдыха! 📍РАСПИСАНИЕ: 🥊 1 день - рукопашный бой (секторная защита от А до Я) 🔪 2 день - ножевой бой (снаряды, спарринги, тесты) ⚒ 3 день - комплексная…