Свердловская областная клиническая психиатрическая больница в мессенджере MAX — 232 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Свердловская областная клиническая психиатрическая больница»

1. 122 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Минздрав не просто так объявил с 15 по 21 июня Неделю профилактики зависимости от гаджетов – нас это тоже касается! 🫣 Что говорит нам доказательная медицина? Гаджеты сами по себе не враги. Но становятся ими, когда вы тянетесь к телефону на пять минут, а через два часа обнаруживаете, что знаете, чем кормят енотов в Австралии, но так и не выпили свой остывший кофе. Симптомы, при которых пора бить тревогу (и поставить будильник в другой комнате): 🔹 Вы здороваетесь с холодильником, потому что он тоже умный. 🔹 Большой палец руки живёт своей спортивной жизнью и требует отдельного массажа. 🔹…

   
2. 91 просмотров, 4 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   🇷🇺 Россия сильна Уралом! Свердловская область известна своими природными богатствами, включая месторождения полезных ископаемых, а также своей неповторимой природой. Живописные ландшафты, горные реки и озёра привлекают туристов со всей страны. 📍 Но самое главное — это люди! Верные, искренние, добрые. Да что об этом говорить — смотрите сами в видео. Любим нашу малую Родину ❤️ #ДеньРоссии26 #РоссияСильнаУралом

3. 163 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   🇷🇺 Россия сильна Уралом! Свердловская область известна своими природными богатствами, включая месторождения полезных ископаемых, а также своей неповторимой природой. Живописные ландшафты, горные реки и озёра привлекают туристов со всей страны. 📍 Но самое главное — это люди! Верные, искренние, добрые. Да что об этом говорить — смотрите сами в видео. Любим нашу малую Родину ❤️ #ДеньРоссии26 #РоссияСильнаУралом

4. 169 просмотров, 3 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   🏃‍♂️ Физическая активность для подростков: инвестиция в будущее на всю жизнь 🧘‍♀️ Гаджеты, учеба, давление сверстников… Подростковый возраст — время колоссальных перемен. И именно сейчас физическая активность становится не просто полезной привычкой, а настоящим якорем стабильности. ❓Почему это так важно? Движение — это не только про «крепкие кости и мышцы» (хотя и это тоже!). Регулярные нагрузки: ✅ Укрепляют сердце и легкие, формируют здоровый скелет. ✅ Снижают риск заболеваний и помогают держать вес в норме. ✅ Повышают успеваемость — доказанный факт! ✅ Вырабатывают эндорфины: меньше…

   
5. 216 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   🏃‍♂️ Физическая активность для подростков: инвестиция в будущее на всю жизнь 🧘‍♀️ Гаджеты, учеба, давление сверстников… Подростковый возраст — время колоссальных перемен. И именно сейчас физическая активность становится не просто полезной привычкой, а настоящим якорем стабильности. ❓Почему это так важно? Движение — это не только про «крепкие кости и мышцы» (хотя и это тоже!). Регулярные нагрузки: ✅ Укрепляют сердце и легкие, формируют здоровый скелет. ✅ Снижают риск заболеваний и помогают держать вес в норме. ✅ Повышают успеваемость — доказанный факт! ✅ Вырабатывают эндорфины: меньше…

   
6. 233 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   🏃Занятия спортом бесспорно полезны для здоровья, однако при наличии хронических заболеваний важно подходить к выбору физической активности с особым вниманием. О том, как это сделать правильно, расскажет Мария Прокопьева, заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр Детской городской больницы №15 Екатеринбурга. #Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго. Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.

7. 276 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   🏃Занятия спортом бесспорно полезны для здоровья, однако при наличии хронических заболеваний важно подходить к выбору физической активности с особым вниманием. О том, как это сделать правильно, расскажет Мария Прокопьева, заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр Детской городской больницы №15 Екатеринбурга. #Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго. Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.

8. 233 просмотров, 4 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   Работаете в офисе? 👩‍💻 Не ждите последствий сидячего образа жизни: выберите активность по душе и запросу уже сейчас!* ✨Стретчинг, пилатес, йога — улучшают гибкость, убирают сутулость, укрепляют мышцы, снимают напряжение, усталость ✨Плавание — развивает мышцы, укрепляет позвоночник, снижает нагрузку на суставы, улучшает работу сердца, сосудов, легких, снимает стресс ✨Бег — развивает выносливость, укрепляет дыхание, сердце, сосуды, интенсивно сжигает калории ✨Ходьба — улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, снимает напряжение без переутомления. Более безопасна для…

9. 277 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Работаете в офисе? 👩‍💻 Не ждите последствий сидячего образа жизни: выберите активность по душе и запросу уже сейчас!* ✨Стретчинг, пилатес, йога — улучшают гибкость, убирают сутулость, укрепляют мышцы, снимают напряжение, усталость ✨Плавание — развивает мышцы, укрепляет позвоночник, снижает нагрузку на суставы, улучшает работу сердца, сосудов, легких, снимает стресс ✨Бег — развивает выносливость, укрепляет дыхание, сердце, сосуды, интенсивно сжигает калории ✨Ходьба — улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, снимает напряжение без переутомления. Более безопасна для…

10. 265 просмотров, 4 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    🎒 Собираете чемоданы в лагерь? Не забудьте взять с собой… правильный настрой! Чтобы долгожданный отдых не превратился в стресс для всей семьи, подготовку нужно начинать задолго до посадки в автобус. Клинический психолог Ксения Обухова ответила на самые острые вопросы родителей: как обсуждать программу лагеря, на чем делать акценты и как помочь ребенку не тосковать по дому. Читайте полезную шпаргалку перед началом смены! 📋

    
11. 309 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    🎒 Собираете чемоданы в лагерь? Не забудьте взять с собой… правильный настрой! Чтобы долгожданный отдых не превратился в стресс для всей семьи, подготовку нужно начинать задолго до посадки в автобус. Клинический психолог Ксения Обухова ответила на самые острые вопросы родителей: как обсуждать программу лагеря, на чем делать акценты и как помочь ребенку не тосковать по дому. Читайте полезную шпаргалку перед началом смены! 📋

    
12. 467 просмотров, 2 реакций, 04 июн. 2026 г.

    Сообщение от Красного Креста Дорогие друзья! С целью оказания благотворительной помощи очень нуждающимся людям СРО Российского Красного Креста проводит постоянный сбор вещей. Принимаем одежду и обувь (современные и сезонные!) новые или в хорошем состоянии: мужская (особенно), женская, детская, без повреждений, чистая. Также готовы принять детские вещи (коляски, ходунки и т.д.), реабилитационное оборудование (в рабочем состоянии: коляски, костыли и т.д.), посуду (кастрюли, сковородки, ложки, кружки и др., не принимаем хрусталь ), бытовые приборы в рабочем состоянии (утюги, фены и т.д.). Не…

13. 508 просмотров, 04 июн. 2026 г.

    Сообщение от Красного Креста Дорогие друзья! С целью оказания благотворительной помощи очень нуждающимся людям СРО Российского Красного Креста проводит постоянный сбор вещей. Принимаем одежду и обувь (современные и сезонные!) новые или в хорошем состоянии: мужская (особенно), женская, детская, без повреждений, чистая. Также готовы принять детские вещи (коляски, ходунки и т.д.), реабилитационное оборудование (в рабочем состоянии: коляски, костыли и т.д.), посуду (кастрюли, сковородки, ложки, кружки и др., не принимаем хрусталь ), бытовые приборы в рабочем состоянии (утюги, фены и т.д.). Не…

14. 448 просмотров, 04 июн. 2026 г., видео

    👍Все знают, что четкий распорядок дня полезен для детей. Но почему это так важно? Как режим влияет на здоровье ребенка? Об этом рассказывает врач-педиатр Детской больницы № 11 Екатеринбурга Татьяна Мелихова. #Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго. Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.

15. 489 просмотров, 04 июн. 2026 г., видео

    👍Все знают, что четкий распорядок дня полезен для детей. Но почему это так важно? Как режим влияет на здоровье ребенка? Об этом рассказывает врач-педиатр Детской больницы № 11 Екатеринбурга Татьяна Мелихова. #Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго. Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.