Светлана Скопина|Психолог в мессенджере MAX — 120 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Светлана Скопина|Психолог»

1. 9 просмотров, 4 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Когда мужчина дарит 🎁 – он не теряет, он приобретает Помню, как сейчас, июньский рассвет над Москвой, сонная дымка и предвкушение отпуска. Он везет меня в аэропорт и держит мою руку в своей руке. Три месяца наших отношений… не срок, чтобы ждать чудес, правда? И вот, мы в Домодедово, и вместо «счастливого пути» он протягивает 2 бумажки 1000 евро! 💶 Просто так. «Возьми, и ни в чем себе не отказывай». 😐 Как во мне всё запротестовало! Неловкость, смущение… «Не надо! У меня есть деньги! Да я же всего на неделю!» Но он настоял, достал мой чемодан из багажника, поцеловал на прощание и просто…

   
2. 43 просмотров, 17 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Всем привет! ☀️ Я вернулась обновленная и вдохновленная! Провела почти неделю в молчании - это была моя 4 випассана. С 6 утра до 9 вечера медитации сидя, стоя, в движении в молчании. Первые дни тяжело, потом легче. Когда мы молчим - мы сохраняем и приумножаем энергию, становимся энергетически сильными людьми. Под руководством буддийских монахов все проходит самым лучшим образом! Можно начать с 1 дня. Вот контакты https://paramita-center.ru/?ysclid=mqesvmhzb5580356036 А вы были на випассане? Поделитесь в комментариях 😍

   
3. 32 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Всем привет! ☀️ Я вернулась обновленная и вдохновленная! Провела почти неделю в молчании - это была моя 4 випассана. С 6 утра до 9 вечера медитации сидя, стоя, в движении в молчании. Первые дни тяжело, потом легче. Когда мы молчим - мы сохраняем и приумножаем энергию, становимся энергетически сильными людьми. Под руководством буддийских монахов все проходит самым лучшим образом! Можно начать с 1 дня. Вот контакты https://paramita-center.ru/?ysclid=mqesvmhzb5580356036 А вы были на випассане? Поделитесь в комментариях 😍

   
4. 91 просмотров, 16 реакций, 07 июн. 2026 г., видео

   Друзья, я ухожу на неделю в отпуск, не теряйте - скоро вернусь 😘

5. 87 просмотров, 07 июн. 2026 г., видео

   Друзья, я ухожу на неделю в отпуск, не теряйте - скоро вернусь 😘

6. 113 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Почему одних женщин любят, а других — используют? Почему одних балуют, а другие все тащат сами? Ответ неудобный, но честный: потому что любые отношения в первую очередь про нас. И только потом — про другого человека. Мы приходим в отношения с опытом: внутри каждой из нас варится компот из эмоций, убеждений и реакций. Что-то досталось с рождения, а что-то мы впитали от мамы с ее вздохами «никому нельзя доверять». Что-то сформировалось через собственный опыт — когда нас не защитили, когда нас оценивали за полезность, когда мы поняли: «Просто так меня любить не будут». Мы научились обижаться…

   
7. 117 просмотров, 21 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Почему одних женщин любят, а других — используют? Почему одних балуют, а другие все тащат сами? Ответ неудобный, но честный: потому что любые отношения в первую очередь про нас. И только потом — про другого человека. Мы приходим в отношения с опытом: внутри каждой из нас варится компот из эмоций, убеждений и реакций. Что-то досталось с рождения, а что-то мы впитали от мамы с ее вздохами «никому нельзя доверять». Что-то сформировалось через собственный опыт — когда нас не защитили, когда нас оценивали за полезность, когда мы поняли: «Просто так меня любить не будут». Мы научились обижаться…

   
8. 146 просмотров, 27 реакций, 03 июн. 2026 г., видео

   Насколько вы довольны сейчас своей жизнью как женщина? Честно. От 1 до 10. Только не отвечайте сразу «да нормально все». Загляните внутрь. Вспомните, как вы просыпаетесь и о чем думаете, еще не открыв глаза. Как засыпаете — с мыслью «я опять все тащу на себе, и ни какой помощи». Но ведь можно жить по-другому… Если ваша оценка меньше 7 — давайте поразмышляем вместе: как долго эта ситуация с вечной гонкой, контролем и недовольством присутствует в вашей жизни? И насколько она соответствует тому, что вы по-настоящему заслуживаете? Каждое утро вы просыпаетесь и чувствуете: «Надо. Должна.…

9. 144 просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

   Насколько вы довольны сейчас своей жизнью как женщина? Честно. От 1 до 10. Только не отвечайте сразу «да нормально все». Загляните внутрь. Вспомните, как вы просыпаетесь и о чем думаете, еще не открыв глаза. Как засыпаете — с мыслью «я опять все тащу на себе, и ни какой помощи». Но ведь можно жить по-другому… Если ваша оценка меньше 7 — давайте поразмышляем вместе: как долго эта ситуация с вечной гонкой, контролем и недовольством присутствует в вашей жизни? И насколько она соответствует тому, что вы по-настоящему заслуживаете? Каждое утро вы просыпаетесь и чувствуете: «Надо. Должна.…

10. 149 просмотров, 19 реакций, 01 июн. 2026 г.

    Сегодня, в День защиты детей, сделайте первый шаг. Побалуйте своего внутреннего ребенка – устройте себе праздник, купите эскимо или пирожное, сходите на СПА-процедуру или в кино, сделайте то, что хотите 🍿

11. 147 просмотров, 01 июн. 2026 г.

    Сегодня, в День защиты детей, сделайте первый шаг. Побалуйте своего внутреннего ребенка – устройте себе праздник, купите эскимо или пирожное, сходите на СПА-процедуру или в кино, сделайте то, что хотите 🍿

12. 153 просмотров, 13 реакций, 01 июн. 2026 г., видео

    Сегодня День защиты детей. И есть повод устроить праздник для девочки, которая живёт внутри вас🎉 Ей три, четыре, пять лет. У нее нет голоса, чтобы крикнуть: «Мне страшно! Мне больно! Я устала!» Она сидит где-то глубоко, сжавшись в комочек, и думает: «Я недостаточно хороша. Меня любят только тогда, когда я полезная». Вы могли забыть о ней. Вы выросли. Стали сильной, самостоятельной, ответственной. Вы научились терпеть. Контролировать. Но она — нет. Она осталась там, в том моменте, где ее не защитили, где ее отругали за ошибку. Где на нее не обратили внимания, когда она плакала. Где она…

13. 151 просмотров, 01 июн. 2026 г., видео

    Сегодня День защиты детей. И есть повод устроить праздник для девочки, которая живёт внутри вас🎉 Ей три, четыре, пять лет. У нее нет голоса, чтобы крикнуть: «Мне страшно! Мне больно! Я устала!» Она сидит где-то глубоко, сжавшись в комочек, и думает: «Я недостаточно хороша. Меня любят только тогда, когда я полезная». Вы могли забыть о ней. Вы выросли. Стали сильной, самостоятельной, ответственной. Вы научились терпеть. Контролировать. Но она — нет. Она осталась там, в том моменте, где ее не защитили, где ее отругали за ошибку. Где на нее не обратили внимания, когда она плакала. Где она…

14. 147 просмотров, 26 реакций, 31 мая 2026 г., изображение

    Знаете, почему одни женщины получают подарки, помощь и заботу от мужчин, а другие нет? Многие убеждены, что главная проблема — «не тот мужчина». Что если бы рядом оказался кто-то более чуткий, более щедрый и богатый — тогда и подарки бы появились, и помощь, и цветы без повода. Но истинный барьер, о котором редко говорят — это ваша собственная неспособность принимать. Ваш канал «давать-брать»перекрыт наглухо. Вы боитесь быть обязанной, поэтому эмоционально закрыты и мужчина это чувствует. Мужчины не просто дарят подарки «хорошим женщинам». Они дарят тем, кто умеет их принимать, в чьих глазах…

    
15. 146 просмотров, 31 мая 2026 г., изображение

    Знаете, почему одни женщины получают подарки, помощь и заботу от мужчин, а другие нет? Многие убеждены, что главная проблема — «не тот мужчина». Что если бы рядом оказался кто-то более чуткий, более щедрый и богатый — тогда и подарки бы появились, и помощь, и цветы без повода. Но истинный барьер, о котором редко говорят — это ваша собственная неспособность принимать. Ваш канал «давать-брать»перекрыт наглухо. Вы боитесь быть обязанной, поэтому эмоционально закрыты и мужчина это чувствует. Мужчины не просто дарят подарки «хорошим женщинам». Они дарят тем, кто умеет их принимать, в чьих глазах…