БУЗ Орловской области "Мценская ЦРБ" в мессенджере MAX — 72 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «БУЗ Орловской области "Мценская ЦРБ"»

1. 27 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности. Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью и нейротизмом, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения. Воздействие синего спектра света, излучаемого гаджетами, снижает выработку…

   
2. 26 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности. Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью и нейротизмом, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения. Воздействие синего спектра света, излучаемого гаджетами, снижает выработку…

   
3. 29 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Физическая активность для пожилых☝️ Физические нагрузки - обязательная часть лечения многих болеэней.

   
4. 29 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Физическая активность для пожилых☝️ Физические нагрузки - обязательная часть лечения многих болеэней.

   
5. 48 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Международный день распространения информации об альбинизме отмечается 13 июня. Цель этого дня — повысить осведомлённость общественности об альбинизме, развенчать распространённые стереотипы, связанные с этим состоянием, и бороться с дискриминацией людей с альбинизмом. Альбинизм — редкое генетическое заболевание, при котором в организме отсутствует или недостаточно вырабатывается меланин — пигмент, отвечающий за окраску кожи, волос и глаз. Это приводит к уязвимости перед солнечными лучами и ярким светом, а также часто вызывает нарушения зрения и повышенный риск развития рака…

   
6. 48 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Международный день распространения информации об альбинизме отмечается 13 июня. Цель этого дня — повысить осведомлённость общественности об альбинизме, развенчать распространённые стереотипы, связанные с этим состоянием, и бороться с дискриминацией людей с альбинизмом. Альбинизм — редкое генетическое заболевание, при котором в организме отсутствует или недостаточно вырабатывается меланин — пигмент, отвечающий за окраску кожи, волос и глаз. Это приводит к уязвимости перед солнечными лучами и ярким светом, а также часто вызывает нарушения зрения и повышенный риск развития рака…

   
7. 53 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Не откладывайте на завтра! Увеличьте свою физическую активность сегодня! Рекомендации 🔵 Одно занятие должно быть не менее 10 минут. Сами занятия желательно равномерно распределять в течение недели 🔵 Избегайте малоподвижного образа жизни. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие 🔵 Занимайтесь физической активностью в медленном темпе, постепенно повышая интенсивность 🔵 Умеренная нагрузка = 150 минут в неделю (можно увеличить до 5 часов в неделю) 🔵 Делайте короткие активные перерывы в течение дня 🔵Интенсивная нагрузка = 75 мин в неделю (можно увеличить до 150…

   
8. 53 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Не откладывайте на завтра! Увеличьте свою физическую активность сегодня! Рекомендации 🔵 Одно занятие должно быть не менее 10 минут. Сами занятия желательно равномерно распределять в течение недели 🔵 Избегайте малоподвижного образа жизни. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие 🔵 Занимайтесь физической активностью в медленном темпе, постепенно повышая интенсивность 🔵 Умеренная нагрузка = 150 минут в неделю (можно увеличить до 5 часов в неделю) 🔵 Делайте короткие активные перерывы в течение дня 🔵Интенсивная нагрузка = 75 мин в неделю (можно увеличить до 150…

   
9. 62 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Всемирный день борьбы с раком предстательной железы отмечается 11 июня. Этот день призван напомнить мужчинам о необходимости внимательного отношения к своему здоровью, подчеркнуть важность профилактики и раннего выявления одного из самых распространённых онкологических заболеваний среди мужчин. Некоторые факты о раке предстательной железы 💉 Рак простаты — одно из наиболее часто встречающихся онкологических заболеваний в мире. 💉 На ранних стадиях заболевание часто протекает бессимптомно, что затрудняет своевременную диагностику. 💉 По данным медицинской статистики, своевременная…

   
10. 62 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Всемирный день борьбы с раком предстательной железы отмечается 11 июня. Этот день призван напомнить мужчинам о необходимости внимательного отношения к своему здоровью, подчеркнуть важность профилактики и раннего выявления одного из самых распространённых онкологических заболеваний среди мужчин. Некоторые факты о раке предстательной железы 💉 Рак простаты — одно из наиболее часто встречающихся онкологических заболеваний в мире. 💉 На ранних стадиях заболевание часто протекает бессимптомно, что затрудняет своевременную диагностику. 💉 По данным медицинской статистики, своевременная…

    
11. 77 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Возраст - не помеха! Физической активности все возрасты покорны! Регулярные занятия спортом и физической активность помогают снизить риск развития сердечнососудистых и других заболеваний, уменьшить уровень стресса, укрепить иммунную систему, улучшить настроение и повысить самооценку!

    
12. 77 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Возраст - не помеха! Физической активности все возрасты покорны! Регулярные занятия спортом и физической активность помогают снизить риск развития сердечнососудистых и других заболеваний, уменьшить уровень стресса, укрепить иммунную систему, улучшить настроение и повысить самооценку!

    
13. 98 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития: 🔵 ишемической болезни сердца на 30 %; 🔵 сахарного диабета II типа на 27 %; 🔵 рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25 %.

    
14. 98 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития: 🔵 ишемической болезни сердца на 30 %; 🔵 сахарного диабета II типа на 27 %; 🔵 рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25 %.

    
15. 108 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    🧠Всемирный день осведомлённости об опухолях головного мозга отмечается 8 июня🧠 Опухоль мозга — это объёмное образование, которое формируется внутри черепной коробки и может поражать ткани мозга, сосуды, нервы, мозговые оболочки и другие структуры. Проявления зависят от расположения и размера опухоли. Некоторые симптомы, которые могут указывать на наличие опухоли головного мозга: 🧠 головные боли, которые усиливаются со временем и не проходят после приёма обезболивающих; 🧠 тошнота и рвота; 🧠 нарушения зрения (двоение в глазах, потеря зрения); 🧠 изменения в поведении и…