MaxBookMaxBook
Новости
Канал Мама, я в Астрале. Краснодар

Канал Мама, я в Астрале. Краснодар в мессенджере MAX — 70 подписчиков, аналитика и статистика

@id231295962504_biz

Место встречи твоего пробуждения в Краснодаре • ТАНТРА • Телесные практики • Йога, медитации • Камерные мероприятия • Аренда зала под ваши мероприятия ул. Коммунаров 221/2 этаж 2 ▶️ по вопросам [контакт скрыт]

70
Подписчиков
168.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
Стабильный рост4 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (168.6%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка низкая (10%) — рекламных постов немного
Средний охват: 118 просмотров на пост
Активный канал: 67 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 14.07.2026
  • Личный блог автора Z
  • Телесные практики и йога
  • Аренда зала для мероприятий
  • Неформальный разговорный тон
Темы:телецентрические практикимедитацииоздоровление
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Канал Мама, я в Астрале. Краснодар

70подписчиков118средний охват168.6%охват (RR)0.1%вовлечённость (ER)+9за 30 днейЗдоровье и фитнес

Место встречи твоего пробуждения в Краснодаре • ТАНТРА • Телесные практики • Йога, медитации • Камерные мероприятия • Аренда зала под ваши мероприятия ул. Коммунаров 221/2 этаж 2 ▶️ по вопросам [контакт скрыт]

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Канал Мама, я в Астрале. Краснодар» опережает примерно 10% из 1 271 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 118 просмотров — по охвату канал опережает примерно 5% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.1%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 91% (медиана — 1.0%).

Сравнение построено по 1 271 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Канал Мама, я в Астрале. Краснодар»

  1. 15 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

    ‼️ 31 ИЮЛЯ Закрываем ГЕШТАЛЬТЫ И СТРОИМ ПЛАНЫ НА ОСТАВШИЕСЯ ЛЕТО ВМЕСТЕ В «Мама, я в Астрале» ✅ 17.00-19.00 - РЕФЛЕКС ОРГАЗМА ✅ 19.00-21.30 ДУШЕВНЫЕ РАЗГОВОРЫ с легкой практикой ПРАНОЯМЫ - выдохнем стресс и немного ЗАЗЕМЛИСЯ 💴 Стоимость за все - 2000 р Для тех кто был на тантре скидка 500 р

  2. 30 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    31 июля 19.00-21.30 «Мама, я в Астрале» Ул. Коммунаров 221/2 2 этаж ✨ Приглашаю тебя на особенную встречу «Душевные разговоры»! ✨ Хочешь узнать больше о тантре и себе, задать волнующий вопрос мне психологу и просто пообщаться в теплой компании? Попробовать научиться противостоять стрессу через ПРАКТИКУ ЗАЗЕМЛЕНИЕ? Тогда эта встреча — именно для вас! 🔹 ТОЧНО БУДУТ - Интересные беседы о жизни и духовности - Ответы на волнующие вопросы от профессионального психолога - Возможность познакомиться и узнать, что такое настоящая душевная поддержка 🔹 Почему стоит прийти? Если вы…

    31 июля
19.00-21.30

«Мама, я в Астрале»
Ул. Коммунаров 221/2 2 этаж

✨ Приглашаю тебя на особенную
  3. 65 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

    РЕФЛЕКС ОРГАЗМА под звуки бубна 26 июля 09.40 - 11.40 «Мама, я в Астрале» Ул. Коммунаров 221/2 2 этаж ✅ «Рефлекс-оргазма» — это энергетическое упражнение-медитация, разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом. Оно помогает снять блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров (Чакр), и достигать полного расслабления. Да, звучит дерзко, ирония здесь легкая, но речь пойдет о самообладании тела и управлении напряжением: научные данные говорят о связи моторики, дыхания и высвобождения напряжения. ‼️Практика проводится в УДОБНОЙ ОДЕЖДЕ…

    РЕФЛЕКС ОРГАЗМА под звуки бубна

26 июля 
09.40 - 11.40
«Мама, я в Астрале»
Ул. Коммунаров 221/2 2 э
  4. 53 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

    #пошлисомной #День15 — и я продолжаю идти. 🚶‍♀️✨ Я решила идти просто так — вне зависимости от челленджа или условий. Просто потому, что мне важно двигаться. А знаете что самое интересное? ▶️10 человек изъявили желание пойти со мной… но пошел только один 💫 Почему успешных людей меньше, чем большинство? Потому что они не ждут «пендаля» или особых условий, что их кто-то за мотивирует, чтобы сделать первый шаг. Они просто идут — даже если трудно, даже если страшно, даже если никто не зовет. Истина проста: тот, кто продолжает идти, — уже побеждает. А кто ждет идеального момента —…

    #пошлисомной
#День15 — и я продолжаю идти. 🚶‍♀️✨

Я решила идти просто так — вне зависимости от чел
  5. 56 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

    «РОЖДЕННЫЕ В ЛЮБВИ» 15 августа 16.30 - 20.30 4, 5 часа — это ваше время для внутренней трансформации В «Мама, я в Астрале» ▶️ г.Краснодар Ул. Коммунаров 221/2 2 этаж Что вы приобретете за эти 4 часа? 💫Глубокое соединение с собой — научитесь чувствовать свое тело, энергию и истинные желания, преодолевая зажимы и страхи. 💫Раскрытие потенциала внутренней любви — практики, которые пробуждают сердечную энергию, наполняют светом и теплом. 💫Умение создавать границы и доверие — повысите свою чувствительность к себе и окружающим, научитесь говорить «да» и «нет» без чувства вины. …

    «РОЖДЕННЫЕ В ЛЮБВИ»
15 августа 
16.30 - 20.30

4, 5 часа — это ваше время для внутренней трансформац
  6. 50 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

    ‼️Расписание на этой недели! 25 июля 15.00-20.00 играем в ЛИЛУ на двухметровом поле! Стоимость - 5 000 Для тех, кто был на тантре - 4 500 26 июля 09.40-11.40 РЕФЛЕКС ОРГАЗМА под звуки бубна 💲- 1 500 р для тех кто был на тантре 2 000 для всех 💞

    ‼️Расписание на этой недели! 
25 июля 
15.00-20.00 играем в ЛИЛУ на двухметровом поле!
Стоимость - 5
  7. 70 просмотров, 18 июл. 2026 г., изображение

    Я собрала свои любимые и действенные практики, которые помогут тебе найти внутренний ресурс и победить стресс, тревогу, напряжение в теле! ‼️Лови расписание на июль! На все практики действует АКЦИЯ - приводи двоих друзей 👫и посети практику бесплатно 🆓 Все практики из расписания веду Я, Осьмакова Елена - дипломированный психолог, сертифицированный мастер телесных практик! По адресу «Мама, я в Астрале» Ул. Коммунаров 221/2 2 этаж ‼️ СКИДКА 500 р посетителям моих телесно-тантрических тренингов 🔥🔥 20 июля ▶️ 10.00 -12.00 ШОДХАН Динамическая медитация 💴 Стоимость - 2 000 р ✅ в день…

    Я собрала свои любимые и действенные практики, которые помогут тебе найти внутренний ресурс и победи
  8. 67 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

    Идет активная запись 🤗 Ты еще успеваешь активировать свой ИМПУЛЬС 💞 ▶️Запись в личку/оставить комментарий ▶️ТГ @belayaOS ▶️ MAX [контакт скрыт] НАШ КАНАЛ В МАКС https://max.ru/id231295962504_biz ТГ [контакт скрыт]

    Идет активная запись 🤗 Ты еще успеваешь активировать свой ИМПУЛЬС 💞
▶️Запись в личку/оставить комм
  9. 72 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

    #пошлисомной #день8 День 8 — и я продолжаю свой путь. 🚶‍♀️✨ Сегодня я сделала еще один шаг — посетила мастер-класс по ораторскому искусству. Каждая прогулка и каждое новое знание словно добавляют мне уверенности и энергии. Говорить перед людьми — это не просто слова. Это искусство соединять сердце и разум, создавать связь и вдохновлять. Продолжаю идти к своей цели — быть увереннее и сильнее в любом аспекте жизни. А вы? Есть ли уже результаты, которые вдохновляют вас делать следующий шаг? Делитесь в комментариях!

    #пошлисомной #день8


День 8 — и я продолжаю свой путь. 🚶‍♀️✨ 
Сегодня я сделала еще один шаг — пос
  10. 94 просмотров, 10 июл. 2026 г., видео

    #пошлисомной #день4 День 4 челленджа «Пошли со мной». За 4 дня написали 5 человек: «Готова начать… но никак не начну». 🫡 Знакомо? Между «хочу» и «делаю» лежит не пропасть — всего один шаг. Не 10 000. Один. Надеть кроссовки. Выйти на 5–10 минут. Дойти до следующего двора и назад. Мозгу нужна маленькая дверь, а не сразу марафон. Правда в том, что действие лечит сомнения лучше любых аргументов. Первый шаг запускает второй, а там — бац! — уже и кортизол утилизирован, и настроение ровнее. Не ждите идеальной погоды, идеального часа и идеальной версии себя. Сегодняшнее задание: сделайте…

  11. 101 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

    Тантрическо-телесный тренинг 18 июля 15.30 - 19.30 ИМПУЛЬС 💞 СОВЕРШИ ПЕРЕХОД В НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ 🌟 Подари себе удовольствие быть собой и легкость в жизни! Это будет 4 часа бережных и экологичных практик, инсайтов, радости, повышения энергии, что в свою очередь поможет вырасти в доходе, построить гармоничные отношения или получать еще больше наслаждения от взаимодействия с партнером! Все практики в одежде! Тебя ждут: ✨Практики в темноте ( в масках) - будем исследовать себя, свои границы ✨Практика прикосновение любви ✨ Практики на раскрытие чувственности и удовольствие ✨Тотальное…

    Тантрическо-телесный тренинг 
18 июля
15.30 - 19.30
ИМПУЛЬС 💞
СОВЕРШИ ПЕРЕХОД В НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ 🌟
  12. 107 просмотров, 07 июл. 2026 г., видео

    РЕФЛЕКС ОРГАЗМА под звуки бубна 07 июля 19.00 - 20.40 «Мама, я в Астрале» Ул. Коммунаров 221/2 2 этаж ✅ «Рефлекс-оргазма» — это энергетическое упражнение-медитация, разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом. Оно помогает снять блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров (Чакр), и достигать полного расслабления. Да, звучит дерзко, ирония здесь легкая, но речь пойдет о самообладании тела и управлении напряжением: научные данные говорят о связи моторики, дыхания и высвобождения напряжения. ‼️Практика проводится в УДОБНОЙ ОДЕЖДЕ…

  13. 104 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

    🤯 Часто меня спрашивают: «Лена, Как бороться с тревогой, чего делать, когда мозг гудит, а идти к психологу — дорого или неудобно?» Как сохранять цветущий внешний вид, когда зал посещать впадлу?! Хотите ответ? Хотя конечно, лучше бы волшебную таблетку!🤣🤣 Я предлагаю БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 🔥🔥 Есть один очень простенький, доступный и проверенный способ — ПОШЛИ СО МНОЙ🚶‍♀️🚶‍♂️ Да-да, всего лишь 10 000 шагов в день — и тревоги как рукой снимет (или почти 😊). Никаких медитаций с подсказками, тренингов за бешеные деньги — просто включи тапки, одень наушники и пошли гулять или просто…

    🤯 Часто меня спрашивают: «Лена, Как бороться с тревогой, чего делать, когда мозг гудит, а идти к пс
  14. 110 просмотров, 01 июл. 2026 г., видео

    ‼️ДЫШИ СО МНОЙ 💞 Запускаю класс регулярного ЧАКРОВОГО ДЫХАНИЯ ОШО ▶️ Каждый вторник и четверг 09.00-10.30 В «Мама, я в Астрале» Ул. Коммунаров 221/2 2 этаж СТОИМОСТЬ 💲- 1 500 р по предоплате 1 800 р - на месте 3 000 р - за 3 занятия Запись в личку 💫 ▶️Запись в личку ▶️ТГ @belayaOS ▶️ MAX [контакт скрыт] НАШ КАНАЛ В МАКС https://max.ru/id231295962504_biz ТГ [контакт скрыт]

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно