Городская поликлиника №9, Ростов-на-Дону в мессенджере MAX — 78 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Городская поликлиника №9, Ростов-на-Дону»

1. 89 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   «На травах», «натуральные средства» — звучит безопасно, правда? Многие считают, что если препарат создан на основе растений, то он абсолютно безвреден, не имеет побочных эффектов и его можно принимать без назначения врача. Это опасное заблуждение 🔸Растения содержат мощные биологически активные соединения, производя лечебный или токсический эффект 🔸«Безопасная» травка в большой концентрации может вызвать серьёзное отравление или мощную аллергическую реакцию. Многие растительные компоненты (например, в популярных для похудения БАДах) обладают гепатотоксичностью, что опасно для…

   
2. 80 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   Наркотики — это не просто вредная привычка, а вещества, которые разрушают мозг и необратимо меняют личность человека Всё начинается на химическом уровне. Психоактивные вещества грубо вмешиваются в работу мозга, создавая искусственную потребность в новой дозе. Со временем организм адаптируется: нужно всё больше вещества и физическая зависимость. Попытка остановиться приводит к мучительному абстинентному синдрому — той самой «ломке» Зависимость быстро опускает человека на социальное дно. Утрачиваются связи с близкими, пропадает интерес ко всему, кроме поиска очередной дозы. Чаще всего…

   
3. 101 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   Справочник основных медицинских организаций взаимодействующих с ГП №9: КДЦ «Здоровье» - несколько филиалов - 222-23-33 ОКБ №2 - ул. 1-й Конной Армии, 33 - 310-55-30 РОКБ - ул. Благодатная,170- +7(918)850-02-84 ЦГБ им. Н.А. Семашко - пр. Ворошиловский,105 - 232-47-89 РостГМУ МЗ РФ - пер. Нахичеванский 29 - 285-32-13 КВД- ул. Баумана, 70- 285-51-45 Онкодиспансер - пр. Соколова,9 - 283-83-55 НМИЦ онкологии МЗ РФ - ул. 14-я линия,63 - +7(800)250 37 40 РостовНИИМП Роспотребнадзора - пер. Газетный,З , 119 - 234-62-47 ГБ №4 - пер. Днепровский,122/1, ул. Миронова,8 - 285-07-03 ГБ №6 - ул.…

   
4. 117 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Чтобы визит к врачу прошел максимально продуктивно и для вас, и для доктора, небольшая подготовка не помешает. Сохраняйте наш чек-лист, чтобы ничего не забыть! 1. Соберите документы: паспорт, полис ОМС, СНИЛС 2. Подготовьте список жалоб: когда началось, как часто проявляется, что провоцирует боль/симптом 3. Возьмите результаты прошлых анализов и обследований (особенно если они связаны с текущей проблемой) 4. Составьте список всех лекарств, которые принимаете постоянно (включая витамины и БАДы) 5. Запишите вопросы, которые хотите задать врачу И еще совет: придите за 10-15 минут заранее, так…

   
5. 152 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Смартфоны помогают нам работать и общаться, но их чрезмерное использование может серьезно навредить здоровью. Мы собрали главные риски и простые правила «цифровой гигиены» ⚠️ Чем опасна зависимость от гаджетов? - Исследования подтверждают связь между долгим использованием смартфонов и ростом тревоги, депрессии и стресса - Синий свет от экрана подавляет выработку мелатонина, из-за чего вы хуже спите и не высыпаетесь - Отвлечение на телефон за рулем или на пешеходном переходе — частая причина аварий ✅ Как помочь себе? Соблюдайте эти правила: - В спальне и за обеденным столом гаджеты под…

   
6. 58 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Смартфоны помогают нам работать и общаться, но их чрезмерное использование может серьезно навредить здоровью. Мы собрали главные риски и простые правила «цифровой гигиены» ⚠️ Чем опасна зависимость от гаджетов? - Исследования подтверждают связь между долгим использованием смартфонов и ростом тревоги, депрессии и стресса - Синий свет от экрана подавляет выработку мелатонина, из-за чего вы хуже спите и не высыпаетесь - Отвлечение на телефон за рулем или на пешеходном переходе — частая причина аварий ✅ Как помочь себе? Соблюдайте эти правила: - В спальне и за обеденным столом гаджеты под…

   
7. 104 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   📅График работы поликлиники 12-14 июня 2026 года✅ ⁣ 📅12-14 июня в поликлинике ведет прием дежурный врач-терапевт с 8:00 до 14:00, кабинет неотложной помощи с 8:00 до 16:00 ⁣ 🚑Вызов врача на дом в эти дни осуществляется с 8:00 до 11:00 по телефону: +7(863)333-27-09 ⁣ 📌В случае оказания экстренной медицинской помощи звоните по телефону 112 ⁣ с 15 июня поликлиника работает в штатном режиме

   
8. 174 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   📅График работы поликлиники 12-14 июня 2026 года✅ ⁣ 📅12-14 июня в поликлинике ведет прием дежурный врач-терапевт с 8:00 до 14:00, кабинет неотложной помощи с 8:00 до 16:00 ⁣ 🚑Вызов врача на дом в эти дни осуществляется с 8:00 до 11:00 по телефону: +7(863)333-27-09 ⁣ 📌В случае оказания экстренной медицинской помощи звоните по телефону 112 ⁣ с 15 июня поликлиника работает в штатном режиме

   
9. 121 просмотров, 5 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   А вы знали, что сам по себе пух не вызывает аллергию. Но он собирает на себя пыльцу трав и деревьев, городскую пыль и споры плесени, доставляя всё это прямо в наши дыхательные пути, вместе с тем раздражая нос и глаза Как защитить себя от неприятных симптомов? - Носите солнцезащитные очки и медицинскую маску — она отфильтрует часть аллергенов при дыхании - После возвращения домой сразу снимите уличную одежду, примите душ - Старайтесь реже выходить на улицу в сухую, жаркую и ветреную погоду - Москитные сетки на окнах регулярно смачивайте водой из пульверизатора, чтобы задерживать летящий…

   
10. 189 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    А вы знали, что сам по себе пух не вызывает аллергию. Но он собирает на себя пыльцу трав и деревьев, городскую пыль и споры плесени, доставляя всё это прямо в наши дыхательные пути, вместе с тем раздражая нос и глаза Как защитить себя от неприятных симптомов? - Носите солнцезащитные очки и медицинскую маску — она отфильтрует часть аллергенов при дыхании - После возвращения домой сразу снимите уличную одежду, примите душ - Старайтесь реже выходить на улицу в сухую, жаркую и ветреную погоду - Москитные сетки на окнах регулярно смачивайте водой из пульверизатора, чтобы задерживать летящий…

    
11. 205 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Движение — это жизнь. А сидячий образ жизни — серьезный риск. Знаете ли вы, что низкая физическая активность — это такой же фактор риска для здоровья, как курение или повышенное давление? Малоподвижность увеличивает шансы столкнуться с серьезными заболеваниями: 📉 Ишемическая болезнь сердца — на 30% 📉 Сахарный диабет II типа — на 27% 📉 Рак толстого кишечника и молочной железы — на 21–25% Но есть и хорошая новость! Чтобы снизить эти риски, не обязательно становиться олимпийским чемпионом Сколько нужно двигаться? 150–300 минут умеренной активности (быстрая ходьба, плавание) или 75–150…

    
12. 145 просмотров, 3 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Движение — это жизнь. А сидячий образ жизни — серьезный риск. Знаете ли вы, что низкая физическая активность — это такой же фактор риска для здоровья, как курение или повышенное давление? Малоподвижность увеличивает шансы столкнуться с серьезными заболеваниями: 📉 Ишемическая болезнь сердца — на 30% 📉 Сахарный диабет II типа — на 27% 📉 Рак толстого кишечника и молочной железы — на 21–25% Но есть и хорошая новость! Чтобы снизить эти риски, не обязательно становиться олимпийским чемпионом Сколько нужно двигаться? 150–300 минут умеренной активности (быстрая ходьба, плавание) или 75–150…

    
13. 209 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Кто из нас в детстве не прятал руку под целлофановым пакетом во время душа, боясь намочить «пуговку»? ⁣ Для начала давайте ответим на вопрос: что такое проба Манту? Это диагностический тест для выявления туберкулёза. Он показывает иммунный ответ организма ⁣ Мамины и бабушкины страшилки про то, что «мочить нельзя, а то положат в больницу», знакомы многим. Пора развеять этот главный страх нашего детства! Короткий ответ: да, мочить пробу Манту МОЖНО. Почему возник этот миф? ⁣ Рекомендация «не мочить» на самом деле означала «не тереть». В прошлом место укола часто промокали полотенцем, мочалкой…

    
14. 168 просмотров, 2 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    Кто из нас в детстве не прятал руку под целлофановым пакетом во время душа, боясь намочить «пуговку»? ⁣ Для начала давайте ответим на вопрос: что такое проба Манту? Это диагностический тест для выявления туберкулёза. Он показывает иммунный ответ организма ⁣ Мамины и бабушкины страшилки про то, что «мочить нельзя, а то положат в больницу», знакомы многим. Пора развеять этот главный страх нашего детства! Короткий ответ: да, мочить пробу Манту МОЖНО. Почему возник этот миф? ⁣ Рекомендация «не мочить» на самом деле означала «не тереть». В прошлом место укола часто промокали полотенцем, мочалкой…

    
15. 204 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Есть врачи по профессии, а есть врачи по призванию. Сегодня мы хотим поделиться с вами невероятно тёплым отзывом о нашем терапевте, Марьяне Юрьевне Бабаянц. Читая эти слова, понимаешь, что перед тобой настоящий человек своего дела. Делимся полной версией благодарности ниже! - Выражаю сердечную человечную благодарность терапевту – Бабаянц Марьяне Юрьевне, за ее профессионализм, внимательность, отзывчивость, доброту. Марьяна Юрьевна – Доктор с большой буквы! Доктор от Бога! Спасибо Вам, благодарю за Ваш труд, ум, за Ваш талант. Вы – лучшая, Марьяна Юрьевна! Дай Вам, Бог здоровья, терпения,…