Йога Смеха с Митей Ефимовым в мессенджере MAX — 696 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Йога Смеха с Митей Ефимовым»

1. 104 просмотров, 6 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   🔥 Основатель йоги смеха — о том, что важнее внешней силы. Доктор Мадан Катария — основатель йоги смеха, человек, который 30 лет назад доказал: смех — это не просто эмоция, а мощный инструмент для здоровья и внутренней гармонии. В этом коротком видео он говорит о том, что настоящая сила — не во внешних обстоятельствах, а внутри нас. 👉 И ключ к этой силе — эмоциональный интеллект: умение управлять своими чувствами, не подавлять их и не бояться. Послушайте этого удивительного человека. Всего минута, а мыслей — на неделю вперёд. А теперь вопрос к вам: вы уже научились управлять своими…

2. 104 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   🔥 Основатель йоги смеха — о том, что важнее внешней силы. Доктор Мадан Катария — основатель йоги смеха, человек, который 30 лет назад доказал: смех — это не просто эмоция, а мощный инструмент для здоровья и внутренней гармонии. В этом коротком видео он говорит о том, что настоящая сила — не во внешних обстоятельствах, а внутри нас. 👉 И ключ к этой силе — эмоциональный интеллект: умение управлять своими чувствами, не подавлять их и не бояться. Послушайте этого удивительного человека. Всего минута, а мыслей — на неделю вперёд. А теперь вопрос к вам: вы уже научились управлять своими…

3. 109 просмотров, 5 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   ⁉️Как смех помогает бороться с раком. История, которая не оставит равнодушным. У нас есть ученица Школы Радости — Аделя Лещинская. Она уже продолжительное время борется с раком, и смех стал ее главным союзником в этой борьбе. Смотрите видео, где Аделя рассказывает о себе 👆 Как это работает? Когда вы смеётесь, в организме вырабатываются Т-киллеры — клетки иммунной системы, которые уничтожают поврежденные клетки, это физиология, доказанная наукой. Хотите узнать, как смех влияет на здоровье и помогает справляться с трудностями? 🔥 Приходите на Марафон Радости — 7 дней практик, поддержки…

4. 109 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   ⁉️Как смех помогает бороться с раком. История, которая не оставит равнодушным. У нас есть ученица Школы Радости — Аделя Лещинская. Она уже продолжительное время борется с раком, и смех стал ее главным союзником в этой борьбе. Смотрите видео, где Аделя рассказывает о себе 👆 Как это работает? Когда вы смеётесь, в организме вырабатываются Т-киллеры — клетки иммунной системы, которые уничтожают поврежденные клетки, это физиология, доказанная наукой. Хотите узнать, как смех влияет на здоровье и помогает справляться с трудностями? 🔥 Приходите на Марафон Радости — 7 дней практик, поддержки…

5. 136 просмотров, 3 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   ⚡️🤩До старта Марафона Радости — 5 дней. Уже более 400 человек зарегистрировались и готовятся встречать утро с улыбкой 😁😂 Кому будет полезно? ▪️ Работающим — снять стресс и найти энергию для новых задач. ▪️ Домохозяйкам — выдохнуть, отвлечься от быта и наполниться радостью. ▪️ Студентам — справиться с тревогой перед сессией и поднять настроение. ▪️ Пенсионерам — поддержать здоровье, обрести новое общение и лёгкость в теле. Что вас ждёт: 🔸 Смехозарядки по утрам: запустим эндорфины, снимем напряжение и улучшим самочувствие. 🔸 Вечерами разбираем Колесо Баланса с экспертами:…

6. 136 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   ⚡️🤩До старта Марафона Радости — 5 дней. Уже более 400 человек зарегистрировались и готовятся встречать утро с улыбкой 😁😂 Кому будет полезно? ▪️ Работающим — снять стресс и найти энергию для новых задач. ▪️ Домохозяйкам — выдохнуть, отвлечься от быта и наполниться радостью. ▪️ Студентам — справиться с тревогой перед сессией и поднять настроение. ▪️ Пенсионерам — поддержать здоровье, обрести новое общение и лёгкость в теле. Что вас ждёт: 🔸 Смехозарядки по утрам: запустим эндорфины, снимем напряжение и улучшим самочувствие. 🔸 Вечерами разбираем Колесо Баланса с экспертами:…

7. 187 просмотров, 11 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

   🤩Отпуск мечты: почему идеальный момент не наступит сам (и что с этим делать) «Вот дождусь зарплаты… вот закончу проект… вот приду в форму…» Знакомо? Мы годами ждём идеального момента, а он всё не наступает. 🔆 Середина июня, лето в разгаре, а вы всё ещё не решили, где отдохнуть? 🤗 Вас ждут в Доме Радости. Не в успели похудеть к лету, стесняетесь, боитесь выглядеть глупо? Мы принимаем всех! Программа насыщенная, но можно просто отдыхать у моря, если захочется. И вот что я предлагаю: вместо того чтобы ждать «идеального момента», просто забронируйте смену. 👆 В карточках к посту…

8. 187 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   🤩Отпуск мечты: почему идеальный момент не наступит сам (и что с этим делать) «Вот дождусь зарплаты… вот закончу проект… вот приду в форму…» Знакомо? Мы годами ждём идеального момента, а он всё не наступает. 🔆 Середина июня, лето в разгаре, а вы всё ещё не решили, где отдохнуть? 🤗 Вас ждут в Доме Радости. Не в успели похудеть к лету, стесняетесь, боитесь выглядеть глупо? Мы принимаем всех! Программа насыщенная, но можно просто отдыхать у моря, если захочется. И вот что я предлагаю: вместо того чтобы ждать «идеального момента», просто забронируйте смену. 👆 В карточках к посту…

9. 199 просмотров, 6 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   ⚡️🤩Делиться радостью — приятно. Получить за это отдых в Доме Радости в Сочи или смартфон — еще приятнее 😄 Друзья, через 6 дней стартует Марафон Радости — неделя, которая поможет вам сбросить напряжение и почувствовать легкость. А ещё — это возможность выиграть крутые призы 🎁 Что разыгрываем? ▪️ Новый смартфон — радость всегда под рукой. ▪️ Поездка в Дом Радости в Сочи — закрепить результат у моря. ▪️ Абонемент в Школу Радости — для тех, кто хочет смехозарядки и вебинары экспертов каждый день. ▪️ И ещё десятки приятных подарков. Как участвовать? 🔸 Зарегистрируйтесь на марафон.…

   
10. 199 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ⚡️🤩Делиться радостью — приятно. Получить за это отдых в Доме Радости в Сочи или смартфон — еще приятнее 😄 Друзья, через 6 дней стартует Марафон Радости — неделя, которая поможет вам сбросить напряжение и почувствовать легкость. А ещё — это возможность выиграть крутые призы 🎁 Что разыгрываем? ▪️ Новый смартфон — радость всегда под рукой. ▪️ Поездка в Дом Радости в Сочи — закрепить результат у моря. ▪️ Абонемент в Школу Радости — для тех, кто хочет смехозарядки и вебинары экспертов каждый день. ▪️ И ещё десятки приятных подарков. Как участвовать? 🔸 Зарегистрируйтесь на марафон.…

    
11. 225 просмотров, 15 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    ❓ Вы когда-нибудь получали письмо со словами «спасибо, вы изменили мою жизнь»? Я — да. И знаете, эти письма никогда не пишут от вежливости. Их пишут, когда у человека внутри что-то щёлкает. 👉 Когда уходит тревога, которая сидела годами, возвращается энергия, которую он считал потерянной навсегда, налаживаются отношения, которые, казалось, трещали по швам. Да, смех не решает всех проблем, он запускает процесс, а люди, видя результат, хотят им поделиться. И это действительно работает, проверено на тысячах моих учеников! Хотите и вы почувствовать радость, легкость и свободу от тревоги❓…

    
12. 225 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ❓ Вы когда-нибудь получали письмо со словами «спасибо, вы изменили мою жизнь»? Я — да. И знаете, эти письма никогда не пишут от вежливости. Их пишут, когда у человека внутри что-то щёлкает. 👉 Когда уходит тревога, которая сидела годами, возвращается энергия, которую он считал потерянной навсегда, налаживаются отношения, которые, казалось, трещали по швам. Да, смех не решает всех проблем, он запускает процесс, а люди, видя результат, хотят им поделиться. И это действительно работает, проверено на тысячах моих учеников! Хотите и вы почувствовать радость, легкость и свободу от тревоги❓…

    
13. 244 просмотров, 14 реакций, 14 июн. 2026 г., видео

    ⁉️Как стать супергероем в своей жизни? Для этого нужно открыть в себе суперспособность - радоваться без повода и смеяться в лицо трудностями. Научиться этому легко! С 21 по 28 июня мы будем супергеройствовать на Марафоне Радости! 😁🔥 Присоединяйтесь, да прибудет с нами сила йоги смеха! 😂🤣 Ждем вас здесь ⬇️⬇️⬇️ [контакт скрыт]

14. 244 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    ⁉️Как стать супергероем в своей жизни? Для этого нужно открыть в себе суперспособность - радоваться без повода и смеяться в лицо трудностями. Научиться этому легко! С 21 по 28 июня мы будем супергеройствовать на Марафоне Радости! 😁🔥 Присоединяйтесь, да прибудет с нами сила йоги смеха! 😂🤣 Ждем вас здесь ⬇️⬇️⬇️ [контакт скрыт]

15. 275 просмотров, 13 реакций, 14 июн. 2026 г., видео

    ❌ Мы все знаем: нервничать вредно. Но продолжаем тревожиться из-за работы, денег, будущего. И сами себе добавляем проблем. Постоянный стресс → болезни сердца, лишний вес, слабый иммунитет. Оно вам надо? 👆 Посмотрите видео, там наглядно показано, что происходит с организмом, когда мы нервничаем. На Марафоне Радости разберём: ▪️ Каким бывает стресс. ▪️ Когда стресс полезен, а когда — разрушителен. ▪️ Как противостоять стрессу. ▪️ Как смехотерапия помогает выйти из стресса и как вообще это работает. ❗ Так что перестаньте себя накручивать, даже если очень хочется. Нервы — не железные,…