Записки домохозяйки. Уют, рецепты, лайфхаки в мессенджере MAX — 209 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Записки домохозяйки. Уют, рецепты, лайфхаки»

1. 6 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   7-Минутный Экспресс-Массаж от Айгерим Жумадиловой ⏰ Убираем Отеки + Мощный Лифтинг Эффект #упражнения

2. 10 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Даже самый застарелый нагар исчезнет со сковороды на глазах Многие хозяйки продолжают искать эффективные способы очистки кухонной утвари без дорогостоящих средств. #советы Как отмечается в дзен-канале (12+) «Наша жизнь», проверенный советский рецепт помогает справиться даже с застарелым нагаром и вернуть посуде первоначальный вид. Что нужно Для очистки сковороды потребуются брусок хозяйственного мыла 72%, пять литров воды, стакан соды и флакон силикатного клея. Для приготовления раствора хозяйственное мыло необходимо натереть на терке, после чего смешать его с содой и клеем в воде.…

   
3. 15 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Стaкaн гopячeй вoды 💧 #здоровье Тибетcкиe вpaчи увepeны, чтo cтaкaн гopячeй вoды c утpa нaтoщaк пpoдлeвaeт жизнь нa 10 лeт. Блaгoдapя cтaкaну гopячeй вoды c утpa нaлaживaeтcя oбмeн вeщecтв, oчищaeтcя кpoвь и уcиливaютcя пpoцeccы дeтoкcикaции тeлa чepeз кoжныe пoкpoвы, пoчки и лимфaтичecкую cиcтeму. Улучшaeтcя oттoк жeлчи. Рeзультaтoм тaкoй пpocтoй eжeднeвнoй утpeннeй пpoцeдуpы будeт чиcтaя кoжa бeз жиpнoгo блecкa и пpыщeй, cнижeниe вeca и нopмaлизaция apтepиaльнoгo дaвлeния.

   
4. 23 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Действенный рецепт от бородавок 🔥 1. Тщательно моем и сушим места обработки. 2. Протираем их спиртосодержащим раствором. 3. Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал». 4. Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане

   
5. 29 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   🌞 Утренняя зарядка стоя | Балетный фитнес 40+ и 50+ #упражнения

6. 9 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает! #красота #уход

7. 35 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает! #красота #уход

8. 26 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Красивые локоны на длинные волосы: рекомендации #красота Создание красивых локонов на длинных волосах – это искусство, доступное каждой, кто готов уделить этому немного времени и внимания. Мягкие, естественные волны или упругие, четко очерченные кудри способны преобразить образ, добавив ему романтики, элегантности и объема. Главное – это выбрать подходящий метод завивки и правильно подготовить волосы. 📍 Одним из самых популярных и доступных способов является использование плойки. Для достижения естественных локонов выбирайте плойки среднего диаметра, накручивая пряди от середины к концам,…

9. 45 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Красивые локоны на длинные волосы: рекомендации #красота Создание красивых локонов на длинных волосах – это искусство, доступное каждой, кто готов уделить этому немного времени и внимания. Мягкие, естественные волны или упругие, четко очерченные кудри способны преобразить образ, добавив ему романтики, элегантности и объема. Главное – это выбрать подходящий метод завивки и правильно подготовить волосы. 📍 Одним из самых популярных и доступных способов является использование плойки. Для достижения естественных локонов выбирайте плойки среднего диаметра, накручивая пряди от середины к концам,…

10. 20 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    ❤ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ТОПОВЫХ КАНАЛОВ ❤ ОХОТНИКИ ЗА ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ | ПУТЕШЕСТВИЯ Как путешествовать по 10 раз в год, работая 5/2 и еще с котом? Делимся лайфхаками для бюджетных поездок по всему миру с милями и скидками ❤ КРЫМ. ПОЛУОСТРОВ СЧАСТЬЯ Лучшие места, природа и архитектура. Чем дышит курорт при России ❤ ИДЕИ ДИЗАЙНА | +1000 ИДЕЙ ИНТЕРЬЕРА Создайте интерьер мечты с нашими подборками и советами. Вдохновляйтесь и преображайте свой дом! ❤ КРЫМ. ИСТОРИЯ СОВРЕМЕННОСТИ Самые интересные локации, редкие маршруты, традиции нашего времени ❤ ПСИХОСОМАТИКА. ТЕЛО ГОВОРИТ. Тело…

    
11. 24 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    ❤ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ТОПОВЫХ КАНАЛОВ ❤ ОХОТНИКИ ЗА ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ | ПУТЕШЕСТВИЯ Как путешествовать по 10 раз в год, работая 5/2 и еще с котом? Делимся лайфхаками для бюджетных поездок по всему миру с милями и скидками ❤ КРЫМ. ПОЛУОСТРОВ СЧАСТЬЯ Лучшие места, природа и архитектура. Чем дышит курорт при России ❤ ИДЕИ ДИЗАЙНА | +1000 ИДЕЙ ИНТЕРЬЕРА Создайте интерьер мечты с нашими подборками и советами. Вдохновляйтесь и преображайте свой дом! ❤ КРЫМ. ИСТОРИЯ СОВРЕМЕННОСТИ Самые интересные локации, редкие маршруты, традиции нашего времени ❤ ПСИХОСОМАТИКА. ТЕЛО ГОВОРИТ. Тело…

    
12. 25 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Подборку летних смузи, которые и освежают, и насыщают, еще и норму белка помогут добрать. ⠀ ♦Смузи 1 – отличный вариант на перекус, и 16 гр белка в порции ⠀ 🔸творог 5%, 60г 🔸банан, 100 г 🔸греческий йогурт, 2,5%, 40мл 🔸какао, 10г 🔹КБЖУ на всё: 179/16/4,5/19 ⠀ ♦Смузи 2 - антиоксиданты, витамины, клетчатка + щепотка здоровых ж#ров ⠀ 🔸смородина, 50г 🔸малина, 40г 🔸клубника, 30г 🔸грецкие орехи, 10 г 🔸натуральный йогурт, 2,5% 50мл 🔹КБЖУ на всё: 148/4/7,8/13,7 ⠀ ♦Смузи 3 - отличная низкокалорийная альтернатива сладостям ⠀ 🔸малина, 100г 🔸клубника, 100г 🔸натуральный йогурт, 40 мл 🔹КБЖУ…

    
13. 41 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Подборку летних смузи, которые и освежают, и насыщают, еще и норму белка помогут добрать. ⠀ ♦Смузи 1 – отличный вариант на перекус, и 16 гр белка в порции ⠀ 🔸творог 5%, 60г 🔸банан, 100 г 🔸греческий йогурт, 2,5%, 40мл 🔸какао, 10г 🔹КБЖУ на всё: 179/16/4,5/19 ⠀ ♦Смузи 2 - антиоксиданты, витамины, клетчатка + щепотка здоровых ж#ров ⠀ 🔸смородина, 50г 🔸малина, 40г 🔸клубника, 30г 🔸грецкие орехи, 10 г 🔸натуральный йогурт, 2,5% 50мл 🔹КБЖУ на всё: 148/4/7,8/13,7 ⠀ ♦Смузи 3 - отличная низкокалорийная альтернатива сладостям ⠀ 🔸малина, 100г 🔸клубника, 100г 🔸натуральный йогурт, 40 мл 🔹КБЖУ…

    
14. 30 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Как правильно проветривать квартиру летом #домисад Проветривать квартиру летом лучше всего рано утром и поздно вечером. Проветривать стоит два раза в день, но в периоды, когда воздух еще не прогрелся. Освежать важно не только жилые помещения, но также ванную и санузел — это поможет снизить риск появления грибка и плесени. Оптимальная продолжительность проветривания — от 15 до 30 минут. Помимо утра и вечера, окна можно открывать после дождя или грозы. При этом в сильную жару рекомендуется держать окна плотно закрытыми, а также использовать шторы блэкаут и другие средства для дополнительной…

    
15. 45 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Как правильно проветривать квартиру летом #домисад Проветривать квартиру летом лучше всего рано утром и поздно вечером. Проветривать стоит два раза в день, но в периоды, когда воздух еще не прогрелся. Освежать важно не только жилые помещения, но также ванную и санузел — это поможет снизить риск появления грибка и плесени. Оптимальная продолжительность проветривания — от 15 до 30 минут. Помимо утра и вечера, окна можно открывать после дождя или грозы. При этом в сильную жару рекомендуется держать окна плотно закрытыми, а также использовать шторы блэкаут и другие средства для дополнительной…