MaxBookMaxBook
Пенсионеры

Пенсионеры в мессенджере MAX — 297 подписчиков, аналитика и статистика

Пенсионеры — душевный паблик о жизни после работы: здоровье, дача, настроение, юмор, советы и простые радости. Всё, что близко, понятно и важно для старшего поколения — с теплом и уважением. Менеджер: [контакт скрыт]

Открыть в MAX →
297
Подписчиков
+10
178.8%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (178.8%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 531 просмотров на пост
Активный канал: 138 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 13.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Здоровье и саморазвитие
  • Авторские советы и лайфхаки
  • Неформальный разговорный
Темы:здоровьесоветыжизнь после работы
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Пенсионеры

297подписчиков531средний охват0.3%вовлечённость+99за 30 дней

Пенсионеры — душевный паблик о жизни после работы: здоровье, дача, настроение, юмор, советы и простые радости. Всё, что близко, понятно и важно для старшего поколения — с теплом и уважением. Менеджер: [контакт скрыт]

Основные метрики

Последние публикации канала «Пенсионеры»

  1. 182 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Лечение клюквой! Клюква — натуральное средство, которое используется в народной медицине. Так клюкву используют в лечении: Гипертонии Клюква способствует разжижению крови, что помогает снижать артериальное давление. Пенсионеры Онлайн Молоды душой всегда — Подписаться

    Лечение клюквой!

Клюква — натуральное средство, которое используется в народной медицине. Так клюкв
  2. 197 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Почему стоит включить пшено в рацион? Пшено помогает нормализовать давление. Рекомендуется по утрам на голодный желудок, тщательно пережевывая, употреблять чайную ложку промытого сырого пшена. Кроме того, пшено укрепляет кости. Фосфор, содержащийся в этом злаке, способствует повышению прочности костной ткани и снижению ее хрупкости. Это особенно важно для детей и пожилых людей. Также пшено помогает контролировать вес, препятствуя отложению жиров и абсорбируя токсины в организме. Молоды душой всегда — Подписаться

    Почему стоит включить пшено в рацион?

Пшено помогает нормализовать давление. Рекомендуется по утрам
  3. 232 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Молоды душой всегда — Подписаться

    Молоды душой всегда — Подписаться
  4. 417 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Двухцветный кефирный пирог Ингредиенты: - Манная крупа — 1 стакан - Сахар — 1 стакан - Кефир — 2 стакана - Растительное масло — 1/2 стакана - Мука — 1 стакан - Разрыхлитель — 1 ч.л. - Какао-порошок — 2 ст.л. - Дополнительно мука — 2 ст.л. Молоды душой всегда — Подписаться

  5. 424 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Вопрос служения ближнему становится все более актуальным в нашем обществе. Часто мы слышим фразы о том, что служить кому-то — это признак слабости. Однако, служение — это одна из основ христианской жизни. Иисус Христос пришел в мир, чтобы послужить людям. Он учил, кормил, исцелял и даже омывал ноги своим ученикам, показывая пример смирения и любви. Вместе с тем, он принимал гостеприимство и помощь от других, не отказываясь от служения, которое ему предлагали. Мы часто сталкиваемся с трудностями в принятии помощи от других. Общество заставляет нас думать, что отказываться от служения — это…

    Вопрос служения ближнему становится все более актуальным в нашем обществе. Часто мы слышим фразы о т
  6. 405 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Молоды душой всегда — Подписаться

    Молоды душой всегда — Подписаться
  7. 438 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Компот: полезные свойства и рекомендации по приготовлению Регулярное употребление домашнего компота из сухофруктов, замороженных ягод или сезонных фруктов и ягод оказывает положительное влияние на состояние желудочно-кишечного тракта и всей пищеварительной системы. Натуральный компот также полезен для здоровья сердца и сосудов благодаря высокому содержанию минералов. При приготовлении компота рекомендуется добавлять фрукты в уже кипящую воду. Это позволит сократить время варки и сохранить больше полезных веществ в напитке. Молоды душой всегда — Подписаться

    Компот: полезные свойства и рекомендации по приготовлению

Регулярное употребление домашнего компота
  8. 436 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Кто помнит офицерскую линейку? Все её таинственные шкалы и дырочки... Мы не всегда понимали, как ими пользоваться, но чувствовали с ней себя настоящими инженерами 😄 Молоды душой всегда — Подписаться

    Кто помнит офицерскую линейку?

Все её таинственные шкалы и дырочки... Мы не всегда понимали, как им
  9. 643 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Молоды душой всегда — Подписаться

    Молоды душой всегда — Подписаться
  10. 649 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Употребление скумбрии может помочь в предотвращении деменции. Этот продукт богат витамином B12, дефицит которого в организме увеличивает риск развития различных заболеваний почти на 40%. Скумбрия является одним из основных источников витамина B12: в горбуше, например, этого витамина содержится почти в четыре раза меньше. Кроме того, скумбрия также богата Омега-3, которые способствуют профилактике атеросклероза и улучшают свойства клеточных мембран. Молоды душой всегда — Подписаться

    Употребление скумбрии может помочь в предотвращении деменции.

Этот продукт богат витамином B12, деф
  11. 650 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    Теперь молоко не убежит. Молоды душой всегда — Подписаться

  12. 660 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Много нас таких? 😁 Молоды душой всегда — Подписаться

    Много нас таких? 😁

Молоды душой всегда — Подписаться
  13. 847 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Салат как в столовой 🩷 Молоды душой всегда — Подписаться

    Салат как в столовой 🩷

Молоды душой всегда — Подписаться
  14. 845 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Почему одни фрукты сладкие, а другие безвкусные. Это связано с тем, как они созревали. Фрукты, которые созревают на ветке, постепенно накапливают сахар через фотосинтез. В то время как фрукты, сорванные зелеными и дозревающие в газовой камере с этиленом, могут выглядеть спелыми, но содержат только крахмал и воду, без сахара. Как распознать химическое дозревание: - Равномерный идеальный цвет без пятен и полосок — это тревожный знак. - Восковой блеск на яблоках и цитрусовых указывает на обработку для хранения. - Отсутствие запаха говорит о том, что фрукты не содержат сахара и вкуса. - Если…

    Почему одни фрукты сладкие, а другие безвкусные.

Это связано с тем, как они созревали.

Фрукты, кот
  15. 827 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Молоды душой всегда — Подписаться

    Молоды душой всегда — Подписаться

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Мама в порядке
Мама в порядке
891 подп.

Лилия и дочка Мирослава (7 лет) 💞 📍Москва классные находки красота здоровье активное и позитивное материн…

МБОУ СОШ 112 г.Новосибирск
МБОУ СОШ 112 г.Новосибирск
891 подп. | ER 0.3%

Официальный канал МБОУ СОШ № 112 Дорогие обучающиеся, родители и педагоги! С радостью сообщаем о запуске ка…

Ш
Школа №105 Ростов-на-Дону
891 подп. | ER 1.0%
МБОУ "ООШ № 3" г. Тарко-Сале Пуровского района
МБОУ "ООШ № 3" г. Тарко-Сале Пуровского района
891 подп. | ER 0.4%

Актуальные новости школьной жизни. Интересная информацию и важные объявления. Достижения учеников. Фотоотчё…

Официальный канал ГБОУ СОШ №71 г. Санкт-Петербург
Официальный канал ГБОУ СОШ №71 г. Санкт-Петербург
891 подп. | ER 2.4%
МОУ «Средняя школа № 3»
МОУ «Средняя школа № 3»
891 подп. | ER 0.6%
ДОБРАЯ ВОЛШЕБНИЦА
ДОБРАЯ ВОЛШЕБНИЦА
891 подп. | ER 0.4%

Связь со мной 👉 Мастер Светлана ОТЗЫВЫ в ТГ👉 ✨️ Расклады (Таро,Ленорман) ✨️ Чистки и защиты ✨️ Работаю с …

ГАЗЭКС
ГАЗЭКС
891 подп. | ER 0.9%

Информационный канал АО «ГАЗЭКС». Актуальные новости и информация для потребителей газа Свердловской област…

[Константин Горбунов] Монстры Маркетинга
[Константин Горбунов] Монстры Маркетинга
891 подп.
Прически и косички для девочек. Дети
Прически и косички для девочек. Дети
891 подп.

Наш ВК: Наш телеграм Идеи причесок и косичек. Не надо думать, как сегодня заплести любимую девочку. Все отл…

RED SOLUTION
RED SOLUTION
891 подп.
ASAT PlayStation
ASAT PlayStation
891 подп. | ER 0.0%

Доступные игры для PlayStation 🎮 Группа VK Группа TG Написать VK Написать TG