MaxBookMaxBook
Благо

Благо в мессенджере MAX — 213 подписчиков, аналитика и статистика

Психолог. Путь без брони. Пишу о том, как жить честно: без духовных иллюзий, без токсичного позитива и без самообмана. Здесь про: — внутреннюю силу — отношения — веру и смысл — работу с болью и стыдом — путь к себе через реальную жизнь. Иногда жёстко. Всегда честно.

Открыть в MAX →
213
Подписчиков
251.6%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (251.6%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 536 просмотров на пост
Активный канал: 62 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 17.06.2026
  • Личный блог автора
  • Авторская аналитика
  • Аналитические статьи и размышления
  • Экспертно-аналитический тон
Темы:психологияразмышления о жизни
Формат: АналитикаАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Благо

213подписчиков536средний охват2.0%вовлечённость+19за 30 дней

Психолог. Путь без брони. Пишу о том, как жить честно: без духовных иллюзий, без токсичного позитива и без самообмана. Здесь про: — внутреннюю силу — отношения — веру и смысл — работу с болью и стыдом — путь к себе через реальную жизнь. Иногда жёстко. Всегда честно.

Основные метрики

Последние публикации канала «Благо»

  1. 104 просмотров, 19 июн. 2026 г.

    Книга написана процентов на семьдесят уже больше года назад. И всё. Лежит. Стройка, баня, участок, работа, бесконечные бытовые задачи. Всё важное. Всё нужное. Но всё чаще ловлю себя на мысли, что дело вообще не в этом. Строить дом гораздо легче, чем писать книгу. С домом всё понятно. Есть доска, есть гвоздь, есть результат. Сегодня сделал, сегодня увидел. А книга это совсем другое. Сядешь писать и вдруг окажется, что сказать нечего. Или есть что сказать, но страшно. Страшно написать плохо. Страшно быть банальным. Страшно показаться смешным. Иногда вообще кажется, что я ничего не знаю, а…

  2. 118 просмотров, 18 июн. 2026 г.

    Ты чувствуешь слишком сильно. Смех иногда кажется фальшивым, светские разговоры пустыми, обиду носишь по нескольку дней. После обычной встречи можешь ещё полвечера прокручивать в голове чужие слова. И в то же время хочется быть среди людей. Быть своим. Быть частью этого мира. Не Печориным, который один против всех. Хотя иногда ощущение именно такое — я один против вас всех. Самое тяжёлое даже не чувствовать. Самое тяжёлое — смотреть на людей, которым многое даётся легче. Они идут на переговоры и не собирают себя потом по кускам. Открывают бизнесы, рискуют, спорят, выступают. Им не надо…

  3. 195 просмотров, 23 реакций, 06 июн. 2026 г.

    Строю дом и думаю. Жил бы один в тайге, стал бы так заморачиваться с деталями, декором, чтобы было красиво? Наверное, нет. И дело не в доме. Большая часть того что мы делаем в жизни держится на двух вещах. На стыде и на страхе. Мы следим за собой. Покупаем вещи. Строим дома. Зарабатываем. Стараемся выглядеть достойно. И не только потому что нам это нравится. А ещё потому что страшно выглядеть плохо. Зачем антисептик для дерева. Зачем страховки и накопления и все эти бесконечные взрослые дела. Потому что страшно. Что сгниёт. Сломается. Что потом будет поздно. Люди покупают порше, гучи и…

  4. 341 просмотров, 06 июн. 2026 г.

    Строю дом и думаю. Жил бы один в тайге, стал бы так заморачиваться с деталями, декором, чтобы было красиво? Наверное, нет. И дело не в доме. Большая часть того что мы делаем в жизни держится на двух вещах. На стыде и на страхе. Мы следим за собой. Покупаем вещи. Строим дома. Зарабатываем. Стараемся выглядеть достойно. И не только потому что нам это нравится. А ещё потому что страшно выглядеть плохо. Зачем антисептик для дерева. Зачем страховки и накопления и все эти бесконечные взрослые дела. Потому что страшно. Что сгниёт. Сломается. Что потом будет поздно. Люди покупают порше, гучи и…

  5. 243 просмотров, 20 реакций, 03 июн. 2026 г.

    Многие путают саморазвитие с бесконечным копанием в чердаке собственной головы. Сам годами подменял реальные шаги теорией. Читал про тревогу вместо того, чтобы идти туда, где страшно. Изучал теории привязан-ности вместо того, чтобы быть живым с близкими. Разбирал механизмы зависимости вместо того, чтобы честно признать, что я алкащ. Понимание- удобная штука, создающая иллюзию движения. Вроде работаешь над собой, вроде растёшь, а жизнь стоит на месте. Потому что жизнь меняется не когда понял, а ко-гда сделал. Можно годами разбирать страх отказа. Но пока не позвонил первым, страх остаётся…

  6. 318 просмотров, 03 июн. 2026 г.

    Многие путают саморазвитие с бесконечным копанием в чердаке собственной головы. Сам годами подменял реальные шаги теорией. Читал про тревогу вместо того, чтобы идти туда, где страшно. Изучал теории привязан-ности вместо того, чтобы быть живым с близкими. Разбирал механизмы зависимости вместо того, чтобы честно признать, что я алкащ. Понимание- удобная штука, создающая иллюзию движения. Вроде работаешь над собой, вроде растёшь, а жизнь стоит на месте. Потому что жизнь меняется не когда понял, а ко-гда сделал. Можно годами разбирать страх отказа. Но пока не позвонил первым, страх остаётся…

  7. 366 просмотров, 44 реакций, 27 мая 2026 г.

    Посмотрели с дочкой мультик «Душа» Отозвалось очень. Там есть сцена в финале. Главный герой всю жизнь мечтал сыграть в джазовом оркестре. Добился. Выступил. Триумф. Выходит на улицу и говорит растерянно: я ждал этого всю жизнь. Думал всё будет иначе. А что теперь? Я эту растерянность знаю лично. И тогда наставница рассказывает ему про рыбку. Маленькая рыбка искала океан. Подплыла к старой рыбе и спрашивает: где океан? Та отвечает: ты в нём прямо сейчас. Рыбка возмущается: это? Да это просто вода. Я ищу океан. Вот и всё. Весь мультфильм в одной притче. Наш ум работает так. Годами…

  8. 424 просмотров, 27 мая 2026 г.

    Посмотрели с дочкой мультик «Душа» Отозвалось очень. Там есть сцена в финале. Главный герой всю жизнь мечтал сыграть в джазовом оркестре. Добился. Выступил. Триумф. Выходит на улицу и говорит растерянно: я ждал этого всю жизнь. Думал всё будет иначе. А что теперь? Я эту растерянность знаю лично. И тогда наставница рассказывает ему про рыбку. Маленькая рыбка искала океан. Подплыла к старой рыбе и спрашивает: где океан? Та отвечает: ты в нём прямо сейчас. Рыбка возмущается: это? Да это просто вода. Я ищу океан. Вот и всё. Весь мультфильм в одной притче. Наш ум работает так. Годами…

  9. 408 просмотров, 25 реакций, 26 мая 2026 г.

    Почему я не пишу по графику и не открываю комментарии Мне говорят: теряешь охваты, алгоритмы похоронят, без регулярности никак. Слышу. Понимаю. И всё равно пишу когда пишется. Не потому что я такой принципиальный. Просто знаю себя. Когда садишься писать по плану и внутри пусто, текст это чувствует. Выходит правильный, причёсанный и мёртвый. Читаешь и человека там нет. Чтобы писать глубоко и по-настоящему нужно время и силы. Их сейчас не хватает на всё. Есть семья, клиенты, книга. Это не отговорка, это просто расстановка приоритетов. Поэтому пишу когда реально есть что сказать и когда есть…

  10. 462 просмотров, 26 мая 2026 г.

    Почему я не пишу по графику и не открываю комментарии Мне говорят: теряешь охваты, алгоритмы похоронят, без регулярности никак. Слышу. Понимаю. И всё равно пишу когда пишется. Не потому что я такой принципиальный. Просто знаю себя. Когда садишься писать по плану и внутри пусто, текст это чувствует. Выходит правильный, причёсанный и мёртвый. Читаешь и человека там нет. Чтобы писать глубоко и по-настоящему нужно время и силы. Их сейчас не хватает на всё. Есть семья, клиенты, книга. Это не отговорка, это просто расстановка приоритетов. Поэтому пишу когда реально есть что сказать и когда есть…

  11. 552 просмотров, 31 реакций, 21 мая 2026 г.

    Можно годами читать книги. Ходить на курсы. Слушать подкасты про осознанность. И при этом снова и снова делать одно и то же. Потому что знать и сделать иначе — это два разных человека. Вот сцена. Ссора с женой. Может даже не из-за чего-то важного. Что-то щёлкает внутри — и ты замолкаешь. Или атакуешь. Или уходишь в ту холодную тишину, где живёшь рядом несколько дней и не говоришь ни слова. Молчаливый ад. Внутри одна мысль: я прав. Пусть почувствует. Иногда мелькает — ну сделай шаг. Одно слово. И тут же что-то обрывает: если я первый — значит слабый. Значит проиграл. Значит сядет на шею. И…

  12. 603 просмотров, 21 мая 2026 г.

    Можно годами читать книги. Ходить на курсы. Слушать подкасты про осознанность. И при этом снова и снова делать одно и то же. Потому что знать и сделать иначе — это два разных человека. Вот сцена. Ссора с женой. Может даже не из-за чего-то важного. Что-то щёлкает внутри — и ты замолкаешь. Или атакуешь. Или уходишь в ту холодную тишину, где живёшь рядом несколько дней и не говоришь ни слова. Молчаливый ад. Внутри одна мысль: я прав. Пусть почувствует. Иногда мелькает — ну сделай шаг. Одно слово. И тут же что-то обрывает: если я первый — значит слабый. Значит проиграл. Значит сядет на шею. И…

    Открыть пост в MAX
  13. 620 просмотров, 50 реакций, 18 мая 2026 г.

    Мне сегодня 47 Каждый год в день рождения мне хочется написать большой, правильный текст. Манифест. Чтобы выводы, смысл, мудрость, достижения. Чтобы всё красиво. Как будто к это-му возрасту человек уже обязан наконец понять жизнь. А сегодня — нет. Очень ясно чувствую: я ни черта не понимаю до конца. И, кажется, никто не понимает. Мы все очень стараемся выглядеть так, будто знаем как правильно. Декорации. Мы судорожно строим их вокруг своей растерянности, чтобы не сойти с ума от масштаба и не-предсказуемости этой жизни. Мы забиваем головы умными теориями, чтобы заглушить один простой факт:…

  14. 664 просмотров, 18 мая 2026 г.

    Мне сегодня 47 Каждый год в день рождения мне хочется написать большой, правильный текст. Манифест. Чтобы выводы, смысл, мудрость, достижения. Чтобы всё красиво. Как будто к это-му возрасту человек уже обязан наконец понять жизнь. А сегодня — нет. Очень ясно чувствую: я ни черта не понимаю до конца. И, кажется, никто не понимает. Мы все очень стараемся выглядеть так, будто знаем как правильно. Декорации. Мы судорожно строим их вокруг своей растерянности, чтобы не сойти с ума от масштаба и не-предсказуемости этой жизни. Мы забиваем головы умными теориями, чтобы заглушить один простой факт:…

    Открыть пост в MAX
  15. 1.2K просмотров, 32 реакций, 19 апр. 2026 г.

    МАТЕМАТИКА ЖИЗНИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАДОЛБАЛСЯ СЕБЯ УЛУЧШАТЬ Учёные всё посчитали. Давайте на минуту допустим, что цифры близки к правде — и посмотрим, как мы живём. • 60% — природное. От папы с мамой. Нервная система, темперамент, чувствительность. Это «железо». Оно не меняется. • 20% — что с тобой случилось. Семья, улица, травмы, опыт. Это прошивка. • 20% — твоя воля. Единственное, чем ты реально можешь распоряжаться. Итого: 80% в тебе уже есть. Вопрос только один — куда уходят оставшиеся 20. И вот здесь начинается самый болезненный конфликт. Потому что у кого-то заводские настройки почти…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

МБОУ "РАЗДОЛЬНЕНСКАЯ ШКОЛА-ЛИЦЕЙ №1 ИМ. А.И. КУЗНЕЦОВА"
МБОУ "РАЗДОЛЬНЕНСКАЯ ШКОЛА-ЛИЦЕЙ №1 ИМ. А.И. КУЗНЕЦОВА"
639 подп.
МБОУ "Школа № 28"
МБОУ "Школа № 28"
639 подп.

Официальный канал МБОУ "Школа № 28"

Муза с биографией | Блог Марии Губиной
Муза с биографией | Блог Марии Губиной
639 подп. | ER 2.5%
М
МБОУ-СОШ №10 имени В.К. Пикалова
639 подп.
МИРТЕК - столица текстильных идей
МИРТЕК - столица текстильных идей
639 подп.

Интересный канал о том, как преобразить себя и свой дом при помощи текстиля. Лайфхаки и тесты. Преображения…

Проектная дирекция Минстроя России
Проектная дирекция Минстроя России
639 подп. | ER 1.1%

ФАУ" Проектная дирекция Минстроя России" как юридическое лицо существует с 1995 года. Как подведомственная …

Мастерская РусБеръ| Максим Медведев
Мастерская РусБеръ| Максим Медведев
639 подп.

за консультацией: как выбрать и как заказать нож, писать/звонить по тел

Новости Гимназии № 8
Новости Гимназии № 8
639 подп.
Росгвардия. Южный округ
Росгвардия. Южный округ
639 подп.

Официальный канал Южного ордена Жукова округа войск национальной гвардии Российской Федерации

Турри и Ллекса
Турри и Ллекса
639 подп. | ER 0.9%

Канал Турри и Ллексы (Саши и Насти). Заходи, у нас весело! Комментируем тут

Куртамышский муниципальный округ
Куртамышский муниципальный округ
639 подп.

Приветствуем вас на официальном канале Администрации Куртамышского муниципального округа!

Реальный Пчеловод в MAX (Пчелопакеты: Карника, Бакфаст)
Реальный Пчеловод в MAX (Пчелопакеты: Карника, Бакфаст)
639 подп.

Обучаем заботе о пчелах. Обеспечиваем пчелопакетами и матками с доставкой, продуктами пчеловодства. Экскурс…