ЛЕОВИТ нутрио в мессенджере MAX — 558 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЛЕОВИТ нутрио»

1. 39 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Хотите подтянуть пресс и сделать талию визуально стройнее? В этом видео фитнес-тренер и эксперт по естественному омоложению Ольга Чащина показывает простую и эффективную тренировку для мышц живота, талии и корпуса. Упражнения помогут укрепить пресс, улучшить осанку и добавить телу тонуса. Выполняйте тренировку в комфортном темпе, следите за дыханием и техникой. Для занятий понадобится только коврик и немного свободного места. Смотрите видео, повторяйте регулярно и двигайтесь к красивой фигуре с удовольствием: https://vk.com/leovit.nutrio?z=video-25114753_456239832

   
2. 101 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 РОЗЫГРЫШ ПРИЗА! Разыгрываем набор из трех 400-граммовых банок киселей ЛЕОВИТ. В наборе - кисели "Желудочный", "Общеукрепляющий" и "Витаминный". Мощный заряд фруктового вкуса и пользы! Правила розыгрыша простые: 1. будь/стань подписчиком нашего канала 2. жми кнопку "Участвовать" ниже. Лайки горячо приветствуются! 🏆 Победитель: МАКСимальная Удача 🎉 Поздравляем! 🔒 Проверить честность

   
3. 98 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Противоопухолевые эффекты бессмертника Бессмертник — растение с необычным названием и серьёзной историей применения в фитотерапии. Особенно ценятся его соцветия. В них содержатся флавоноиды, витамин C, каротин, эфирные масла, органические кислоты, сапонины, дубильные вещества и микроэлементы. Он известен своими желчегонными, противовоспалительными, антиоксидантными, спазмолитическими и детоксикационными свойствами. Также учёные изучают его противоопухолевый потенциал — интерес связан с активными веществами, которые могут участвовать в защите клеток, снижении окислительного стресса и…

   
4. 141 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Приморская диета. Вдохновение востока Диета не должна превращаться в отдельную работу. Считать калории, придумывать меню, готовить себе отдельно, каждый день думать, что съесть на завтрак, обед и ужин — всё это быстро утомляет. А когда питание становится сложным и однообразным, риск сорваться только растёт. Хорошо, когда рацион уже продуман за вас. «Приморская диета» Худеем за неделю от ЛЕОВИТ — это готовая программа питания для снижения веса, вдохновлённая вкусами морских регионов и лёгкой дальневосточной кухни. В меню: суп Том Ям, мисо-суп, морской крем-суп, рис с нори, фунчоза с…

   
5. 103 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Как перекусить на ходу с пользой? Перекус на ходу — часто это не про пользу, а про «что успел схватить». Булочка, печенье, шоколадка, фастфуд или кофе вместо еды кажутся быстрым решением. Но в таких перекусах обычно много быстрых углеводов и мало белка. Что в итоге? Сначала появляется краткий прилив энергии, а потом снова голод, усталость и желание съесть что-то сладкое. Если так перекусывать регулярно, может быть сложнее контролировать аппетит, вес и самочувствие в течение дня. Правильный перекус должен быть быстрым, но при этом сытным и продуманным по составу. Особенно важен белок — он…

   
6. 90 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Кукурузные рыльца: чем они полезны? Кукурузные рыльца давно используются в фитотерапии и ценятся за богатый состав. Они содержат витамины К, С, группы В, калий, магний, селен, флавоноиды, сапонины, дубильные вещества и эфирные масла. Чем полезны кукурузные рыльца? · помогают поддерживать естественное выведение лишней жидкости · способствуют ощущению лёгкости · поддерживают работу выделительной системы · помогают снизить ощущение тяжести и «застоя» · полезны в программах контроля веса как часть комплексного подхода Кукурузные рыльца входят в состав БАД MegaSlim DETOX. В сочетании с другими…

   
7. 106 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С Днём России! Россия — это не только бескрайние просторы, великие города и богатая история. Это люди, семьи, традиции, добрые дела и любовь к родному дому. Пусть этот день напомнит нам о самом важном: о единстве, уважении друг к другу, заботе о близких и вере в лучшее будущее. Желаем счастья, здоровья, стабильности и благополучия! С праздником, с Днём России!

   
8. 128 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Ломкие ногти: чего не хватает организму? Если ногти ломаются, расслаиваются у края, цепляются за одежду и плохо держат длину — это может быть не только вопрос маникюра. Ногтевая пластина в основном состоит из кератина — прочного белка, который формирует структуру ногтя и отвечает за его плотность. Чтобы ногти росли крепкими, организму нужны белок, витамины, минералы и полноценное питание тканей. Когда рацион несбалансированный и организму не хватает белка, железа, цинка, витаминов группы B и других важных нутриентов, ногти могут становиться более хрупкими и склонными к расслоению. Чтобы…

   
9. 146 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Продукты-ловушки: что мешает снижать вес? Стараетесь есть меньше, убрали сладости, а вес всё равно стоит? Иногда причина - в продуктах, которые незаметно добавляют калории, усиливают аппетит или задерживают жидкость. 1. Сладкие напитки Соки, лимонады, молочные коктейли. Сахара и калорий там может быть много. 2. Соусы и заправки Майонез, кетчуп, готовые салатные соусы. Даже овощной салат с такой добавкой становится заметно калорийнее. 3. Мясные полуфабрикаты Колбаса, сосиски, ветчина. Часто содержат много жира, соли и добавок, а насыщают ненадолго. 4. Молочные продукты с…

   
10. 14 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Как улучшить микрофлору кишечника? Тяжесть после еды, вздутие, урчание, нерегулярный стул? Иногда такие сигналы могут говорить о том, что кишечной микрофлоре нужна поддержка. Кишечная микрофлора — это целая экосистема полезных бактерий. Она участвует в расщеплении пищевых волокон, помогает поддерживать нормальную моторику кишечника, влияет на усвоение питательных веществ и состояние слизистой ЖКТ. Как улучшить микрофлору кишечника? · добавлять в рацион овощи, крупы, зелень, ягоды · пить достаточно воды · питаться регулярно, без длительных голодных пауз · ограничивать избыток сахара, жирной…

    
11. 162 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Как улучшить микрофлору кишечника? Тяжесть после еды, вздутие, урчание, нерегулярный стул? Иногда такие сигналы могут говорить о том, что кишечной микрофлоре нужна поддержка. Кишечная микрофлора — это целая экосистема полезных бактерий. Она участвует в расщеплении пищевых волокон, помогает поддерживать нормальную моторику кишечника, влияет на усвоение питательных веществ и состояние слизистой ЖКТ. Как улучшить микрофлору кишечника? · добавлять в рацион овощи, крупы, зелень, ягоды · пить достаточно воды · питаться регулярно, без длительных голодных пауз · ограничивать избыток сахара, жирной…

    
12. 185 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Рацион питания при паллиативной терапии Когда человек проходит паллиативную терапию, задача врачей  -  облегчить симптомы заболевания и сохранить качество жизни. При этом питание становится важной частью поддержки организма. Мало кто знает, что при тяжёлых заболеваниях человек может терять мышечную массу даже при обычном питании. Причина — изменение обмена веществ из-за заболевания. Организму становится сложнее использовать поступающие питательные вещества. Поэтому специалисты уделяют особое внимание: · достаточному количеству белка · высокой питательной ценности рациона · дробному питанию…

    
13. 49 просмотров, 5 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Рацион питания при паллиативной терапии Когда человек проходит паллиативную терапию, задача врачей  -  облегчить симптомы заболевания и сохранить качество жизни. При этом питание становится важной частью поддержки организма. Мало кто знает, что при тяжёлых заболеваниях человек может терять мышечную массу даже при обычном питании. Причина — изменение обмена веществ из-за заболевания. Организму становится сложнее использовать поступающие питательные вещества. Поэтому специалисты уделяют особое внимание: · достаточному количеству белка · высокой питательной ценности рациона · дробному питанию…

    
14. 81 просмотров, 6 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    Как жить без стресса: рекомендации нутрициолога   Стресс стал частью нашей повседневной жизни, но постоянное напряжение может негативно влиять на сон, настроение, работоспособность и общее самочувствие.   В этом видео нутрициолог Мила Масленникова рекомендует простые и эффективные способы поддержать организм в период повышенных нагрузок.   Вы узнаете: • Какие продукты помогают нервной системе работать лучше • Какие дефициты могут усиливать тревожность и усталость • Как питание влияет на настроение и качество сна • Какие привычки помогают снизить уровень стресса каждый день • На что обратить…

    
15. 208 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Как жить без стресса: рекомендации нутрициолога   Стресс стал частью нашей повседневной жизни, но постоянное напряжение может негативно влиять на сон, настроение, работоспособность и общее самочувствие.   В этом видео нутрициолог Мила Масленникова рекомендует простые и эффективные способы поддержать организм в период повышенных нагрузок.   Вы узнаете: • Какие продукты помогают нервной системе работать лучше • Какие дефициты могут усиливать тревожность и усталость • Как питание влияет на настроение и качество сна • Какие привычки помогают снизить уровень стресса каждый день • На что обратить…