ПСИХОМЕТРИКА: Оксана Защиринская в мессенджере MAX — 135 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ПСИХОМЕТРИКА: Оксана Защиринская»

1. 38 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Я думаю, кризис пары почти никогда не начинается в день большой ссоры 🤔 Обычно к психологу приходят уже тогда, когда всё стало слишком громким: измена, разговор о разводе, холодность, борьба за власть, финансовые конфликты, напряжение в сексуальной близости, бесконечные взаимные претензии. Но если смотреть глубже, становится понятно: сам кризис - это не начало проблемы. Это её уже видимая стадия. А до этого, как правило, долго накапливались повторяющиеся паттерны, скрытые правила, эмоциональная дистанция, нарушенные границы и тот способ взаимодействия, в котором пара годами не замечала, как…

2. 73 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Давайте поговорим о сопротивлении клиента 🗣 Мне кажется, это одна из самых деликатных тем в нашей работе. Потому что сопротивление очень легко назвать, но намного труднее по-настоящему понять. Иногда психологу кажется, что клиент избегает, не идёт в глубину, уходит от важного, обесценивает, застревает, не делает шаг дальше. Но вопрос в том, что именно мы называем сопротивлением. Это правда отказ от работы? Или всё-таки попытка психики защитить человека от перегрузки, от боли, от слишком быстрого приближения к тому, что пока невозможно выдержать? Именно поэтому я пойду на бесплатный вебинар…

   
3. 88 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Я думаю, тема психосоматики сегодня требует от специалиста особого внимания 🔍 Потому что за телесной жалобой очень часто скрывается сложная система взаимосвязей между внутренним напряжением, бессознательными реакциями, хронической тревогой и тем способом, которым организм годами пытается справляться с перегрузкой. Именно поэтому мне особенно интересны программы, где психосоматика глубоко, профессионально и с реальными алгоритмами помощи Интенсив Владимира Сергеевича Дернова как раз построен вокруг такого подхода. В программе очень конкретная практическая работа: диагностика, гипнотические…

4. 50 просмотров, 2 реакций, 17 июн. 2026 г., видео

   Я думаю, тема психосоматики сегодня требует от специалиста особого внимания 🔍 Потому что за телесной жалобой очень часто скрывается сложная система взаимосвязей между внутренним напряжением, бессознательными реакциями, хронической тревогой и тем способом, которым организм годами пытается справляться с перегрузкой. Именно поэтому мне особенно интересны программы, где психосоматика глубоко, профессионально и с реальными алгоритмами помощи Интенсив Владимира Сергеевича Дернова как раз построен вокруг такого подхода. В программе очень конкретная практическая работа: диагностика, гипнотические…

5. 107 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   💻 Коллеги, уже через час начнется интересный бесплатный вебинар! Давайте представим вполне знакомую ситуацию 💼 К вам приходит клиент. Очень мотивированный. Читает, думает, анализирует. Хорошо рефлексирует. Понимает, откуда у него тревога, почему он так реагирует, где у него уязвимые места, какие события на него повлияли. Он искренне хочет изменений. Работает. Старается. Но проходит время, а по сути ничего не меняется. Внутреннее напряжение остаётся. Старые реакции возвращаются. Любая более глубокая работа быстро перегружает. И у специалиста возникает очень непростой вопрос: почему даже у…

   
6. 77 просмотров, 4 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   💻 Коллеги, уже через час начнется интересный бесплатный вебинар! Давайте представим вполне знакомую ситуацию 💼 К вам приходит клиент. Очень мотивированный. Читает, думает, анализирует. Хорошо рефлексирует. Понимает, откуда у него тревога, почему он так реагирует, где у него уязвимые места, какие события на него повлияли. Он искренне хочет изменений. Работает. Старается. Но проходит время, а по сути ничего не меняется. Внутреннее напряжение остаётся. Старые реакции возвращаются. Любая более глубокая работа быстро перегружает. И у специалиста возникает очень непростой вопрос: почему даже у…

   
7. 117 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Коллеги, хочу поделиться с вами одной темой, которая мне самой очень интересна 👀 Я иду на бесплатный марафон самогипноза, который пройдёт с 15 по 28 июня Почему мне это важно? Потому что я всегда с большим уважением отношусь к тем практикам, которые помогают человеку управлять своим состоянием осознанно. 🪐 Меня особенно зацепила сама идея этого марафона: если в космической медицине методы саморегуляции помогают человеку адаптироваться к невесомости, выдерживать нагрузку и восстанавливать внутренний баланс, значит, и в нашей земной жизни такие подходы тем более имеют большую ценность. В…

   
8. 89 просмотров, 4 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Коллеги, хочу поделиться с вами одной темой, которая мне самой очень интересна 👀 Я иду на бесплатный марафон самогипноза, который пройдёт с 15 по 28 июня Почему мне это важно? Потому что я всегда с большим уважением отношусь к тем практикам, которые помогают человеку управлять своим состоянием осознанно. 🪐 Меня особенно зацепила сама идея этого марафона: если в космической медицине методы саморегуляции помогают человеку адаптироваться к невесомости, выдерживать нагрузку и восстанавливать внутренний баланс, значит, и в нашей земной жизни такие подходы тем более имеют большую ценность. В…

   
9. 99 просмотров, 3 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   Коллеги, на моем канале вышло новое видео! 📹 В видео вы узнаете: 🟣Что такое схема-терапия простыми словами; 🟣Как схема-терапия связана с третьей волной когнитивно-поведенчсекой психотерапии 🟣Чем отличаются первая, вторая и третья волна когнитивно-поведенческой терапии; 🟣Как в разных подходах работали бы со страхом публичных выступлений 🟣Почему схема-терапия кажется более понятной и конкретной многим специалистам и клиентам 🟣Что такое схемы, как они проявляются и почему нельзя механически «подгонять» человека под готовую типологию 🟣Как в схемотерапии сочетаются опросники, диагностика,…

   
10. 126 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Коллеги, на моем канале вышло новое видео! 📹 В видео вы узнаете: 🟣Что такое схема-терапия простыми словами; 🟣Как схема-терапия связана с третьей волной когнитивно-поведенчсекой психотерапии 🟣Чем отличаются первая, вторая и третья волна когнитивно-поведенческой терапии; 🟣Как в разных подходах работали бы со страхом публичных выступлений 🟣Почему схема-терапия кажется более понятной и конкретной многим специалистам и клиентам 🟣Что такое схемы, как они проявляются и почему нельзя механически «подгонять» человека под готовую типологию 🟣Как в схемотерапии сочетаются опросники, диагностика,…

    
11. 106 просмотров, 3 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    Одна из самых трудных тем в нашей профессии - это тема сексуальности 🖋 Потому что здесь психологу особенно важно быть бережным и внутренне зрелым. Женщины нередко приходят с жалобами на утрату желания, трудности в близости, внутреннюю пустоту, телесное напряжение, стыд, вину, невозможность расслабиться и быть в контакте с собой. И за всем этим очень часто стоят такие процессы как: психическая травма, нарушение границ, семейные установки, ранние эмоциональные переживания, телесные запреты и сложное отношение к собственной чувствительности Именно поэтому я считаю важной программу «Травма и…

    
12. 133 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Одна из самых трудных тем в нашей профессии - это тема сексуальности 🖋 Потому что здесь психологу особенно важно быть бережным и внутренне зрелым. Женщины нередко приходят с жалобами на утрату желания, трудности в близости, внутреннюю пустоту, телесное напряжение, стыд, вину, невозможность расслабиться и быть в контакте с собой. И за всем этим очень часто стоят такие процессы как: психическая травма, нарушение границ, семейные установки, ранние эмоциональные переживания, телесные запреты и сложное отношение к собственной чувствительности Именно поэтому я считаю важной программу «Травма и…

    
13. 157 просмотров, 12 июн. 2026 г.

    Недавно у нас прошёл форум «Травма и трансформация», и одно из выступлений вызвало у участников очень живой отклик. Было видно, что тема отношений действительно попала в профессиональный запрос: как работать с парами и семьями, понимая саму систему отношений 🤔 Именно поэтому мы решили сделать бесплатный вебинар «Терапия семейных и парных отношений: кризис как маркер системной проблемы» [контакт скрыт] 🧠 Мне кажется, это очень своевременная тема. Потому что в практике психолога кризис пары часто выглядит как острая ссора, измена, затяжной развод, финансовый спор, нарушение близости или…

14. 131 просмотров, 5 реакций, 12 июн. 2026 г.

    Недавно у нас прошёл форум «Травма и трансформация», и одно из выступлений вызвало у участников очень живой отклик. Было видно, что тема отношений действительно попала в профессиональный запрос: как работать с парами и семьями, понимая саму систему отношений 🤔 Именно поэтому мы решили сделать бесплатный вебинар «Терапия семейных и парных отношений: кризис как маркер системной проблемы» [контакт скрыт] 🧠 Мне кажется, это очень своевременная тема. Потому что в практике психолога кризис пары часто выглядит как острая ссора, измена, затяжной развод, финансовый спор, нарушение близости или…

15. 166 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Коллеги, здравствуйте! Я всегда внимательно смотрю, какие темы вызывают у вас наибольший отклик 👀 Психология сегодня развивается очень быстро, и мне хочется, чтобы наши обучения действительно попадали в ваш живой практический интерес ❤️ Поэтому хочу спросить вас напрямую: Какое направление обучения вам сейчас особенно интересно? Напишите в комментариях Мне всегда важно слышать вас 🥰