Клиника «Валентайн» в мессенджере MAX — 150 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Клиника «Валентайн»»

1. 63 просмотров, 23 июн. 2026 г., видео

   Хотите выглядеть на 25 в 40? Тогда смотрите не только на овал лица, но и на свою шею. Дряблость, поперечные складки, серый оттенок - это не просто эстетический дефект, а маркеры мышечного дисбаланса, застоя лимфы и потери коллагена во всем теле. В новом ролике наш врач-косметолог Анастасия Феоктистова расскажет, почему ваша шея - это индикатор вашего здоровья. А вы следите за шеей так же тщательно, как за лицом? 👇 ❤️Регулярно наношу специальный крем/сыворотку для шеи и декольте. ☺️Использую остатки уходовой косметики с лица — и считаю, что этого достаточно. 👍Делаю массаж/гимнастику для…

2. 102 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   «Лицо Ozempic»: похудели, а выглядите старше? Это поправимо. Быстрое снижение веса на GLP-1 огромный плюс для здоровья, но минус для кожи: жировые пакеты лица тают быстрее, чем успевает сократиться кожа. Результат - дряблость, заломы, глубокие носогубные складки и птоз (эффект «сдувшегося шарика»). Что важно знать: 🔸 Не бегите к косметологу сразу - сначала стабилизируйте вес. 🔸 Основа восстановления белок (1,5–1,8 г на кг веса) + витамин С и омега-3. 🔸 Домашний уход: ретинол, пептиды и строгий SPF для защиты кожи. 🔸 Безоперационные методы: RF-лифтинг, микроигольчатый RF, ультразвук -…

   
3. 33 просмотров, 11 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   «Лицо Ozempic»: похудели, а выглядите старше? Это поправимо. Быстрое снижение веса на GLP-1 огромный плюс для здоровья, но минус для кожи: жировые пакеты лица тают быстрее, чем успевает сократиться кожа. Результат - дряблость, заломы, глубокие носогубные складки и птоз (эффект «сдувшегося шарика»). Что важно знать: 🔸 Не бегите к косметологу сразу - сначала стабилизируйте вес. 🔸 Основа восстановления белок (1,5–1,8 г на кг веса) + витамин С и омега-3. 🔸 Домашний уход: ретинол, пептиды и строгий SPF для защиты кожи. 🔸 Безоперационные методы: RF-лифтинг, микроигольчатый RF, ультразвук -…

   
4. 97 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Золотое правило идеальной кожи Многие думают, что достаточно прийти к врачу-косметологу на процедуру раз в месяц, и кожа преобразится сама собой. Но это лишь половина успеха! 🎯 Почему домашний уход - это база? Представьте, что процедуры у врача - это качественный ремонт в квартире: вы выравниваете стены, обновляете проводку, меняете окна. А домашний уход - это ежедневная уборка и проветривание. Если после ремонта не поддерживать порядок, скоро все снова придет в запустение. Без правильных сывороток, кремов и очищения эффект от инъекций и аппаратов сходит на «нет» в 2 раза быстрее.…

5. 39 просмотров, 6 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   Золотое правило идеальной кожи Многие думают, что достаточно прийти к врачу-косметологу на процедуру раз в месяц, и кожа преобразится сама собой. Но это лишь половина успеха! 🎯 Почему домашний уход - это база? Представьте, что процедуры у врача - это качественный ремонт в квартире: вы выравниваете стены, обновляете проводку, меняете окна. А домашний уход - это ежедневная уборка и проветривание. Если после ремонта не поддерживать порядок, скоро все снова придет в запустение. Без правильных сывороток, кремов и очищения эффект от инъекций и аппаратов сходит на «нет» в 2 раза быстрее.…

6. 46 просмотров, 8 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   Маскировать морщины уже не актуально - в тренде забота о здоровье кожи ✨ Современный anti-age для кожи стал уже не понятием «стереть» и «подтянуть», а концепцией Skin Longevity: чтобы кожа оставалась здоровой, эластичной и обновлялась сама, независимо от возраста. После 30 лет замедляется регенерация кожных покровов, падает выработка коллагена, но бороться надо не с морщинами, а с причинами их появления. Что работает на самом деле? Три уровня ухода: микробиом, клеточная регенерация и питание изнутри. А еще - управление гликацией, защита от фотостарения и правильные косметологические…

   
7. 93 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Маскировать морщины уже не актуально - в тренде забота о здоровье кожи ✨ Современный anti-age для кожи стал уже не понятием «стереть» и «подтянуть», а концепцией Skin Longevity: чтобы кожа оставалась здоровой, эластичной и обновлялась сама, независимо от возраста. После 30 лет замедляется регенерация кожных покровов, падает выработка коллагена, но бороться надо не с морщинами, а с причинами их появления. Что работает на самом деле? Три уровня ухода: микробиом, клеточная регенерация и питание изнутри. А еще - управление гликацией, защита от фотостарения и правильные косметологические…

   
8. 99 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Вас мучает вопрос: «Почему я не худею, хоть и сижу который месяц на диете?» В новом видео наш главный врач Мария Матвеева отвечает на ваш вопрос и дает действительно практический совет. Смотрите видео, ставьте 👍, делитесь с близкими, которые хотят правильно худеть.

9. 57 просмотров, 9 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

   Вас мучает вопрос: «Почему я не худею, хоть и сижу который месяц на диете?» В новом видео наш главный врач Мария Матвеева отвечает на ваш вопрос и дает действительно практический совет. Смотрите видео, ставьте 👍, делитесь с близкими, которые хотят правильно худеть.

10. 95 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    «Цифровая деменция» или как гаджеты отупляют наш мозг Вы ловите себя на том, что не можете читать книгу без телефона? Забыли номер мужа/жены? Открыли браузер и не помните зачем? Это «цифровая деменция» - когнитивные нарушения из-за перегрузки информацией. Посмотрите, как современные гаджеты влияют на ваш мозг: 🔸Внимание - ограниченный ресурс. Постоянные уведомления и переключения между приложениями истощают его. 🔸Мозг перестает запоминать такую информацию, как номера телефонов, дороги, дела. Он запоминает лишь где это найти - в заметках смартфона, на планшете или компьютере. От этого…

    
11. 61 просмотров, 8 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    «Цифровая деменция» или как гаджеты отупляют наш мозг Вы ловите себя на том, что не можете читать книгу без телефона? Забыли номер мужа/жены? Открыли браузер и не помните зачем? Это «цифровая деменция» - когнитивные нарушения из-за перегрузки информацией. Посмотрите, как современные гаджеты влияют на ваш мозг: 🔸Внимание - ограниченный ресурс. Постоянные уведомления и переключения между приложениями истощают его. 🔸Мозг перестает запоминать такую информацию, как номера телефонов, дороги, дела. Он запоминает лишь где это найти - в заметках смартфона, на планшете или компьютере. От этого…

    
12. 121 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    В новом видео наш врач-невролог Ирина Жукова рассказывает, что надо сделать в первую очередь при частых головных болях и «тумане» в голове. 👉 Смотрите, берите на заметку чек-лист, делитесь с близкими. ‼️Важное напоминание‼️ Друзья, сегодня в 13:00 состоится прямой эфир с главным врачом клиники, профессором, д.м.н., Марией Владимировной Матвеевой. Тема эфира: безглютеновая диета и кетодиета - кому они действительно помогают, а кому противопоказаны, и где скрываются главные ошибки новичков. У вас будет возможность задать свой вопрос прямо в эфире и получить ответ от эксперта. 📲…

13. 91 просмотров, 8 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    В новом видео наш врач-невролог Ирина Жукова рассказывает, что надо сделать в первую очередь при частых головных болях и «тумане» в голове. 👉 Смотрите, берите на заметку чек-лист, делитесь с близкими. ‼️Важное напоминание‼️ Друзья, сегодня в 13:00 состоится прямой эфир с главным врачом клиники, профессором, д.м.н., Марией Владимировной Матвеевой. Тема эфира: безглютеновая диета и кетодиета - кому они действительно помогают, а кому противопоказаны, и где скрываются главные ошибки новичков. У вас будет возможность задать свой вопрос прямо в эфире и получить ответ от эксперта. 📲…

14. 192 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Сахар друг или враг? Главный врач нашей клиники дала ответ в эфире «Утро России» 📺 Спойлер: ни то, ни другое. Все дело в дозировке. ⚡️ Плюс: энергия для мозга и мышц. 💀 Минус: лишний вес, акне, усталость и риск диабета. ✅ Золотая середина от нашего эксперта Марии Матвеевой: Не демонизируйте сахар, но и не ешьте его ложками. ВОЗ рекомендует не более 25-50 граммов в день (это 5-6 чайных ложек). Главная хитрость - следить за скрытым сахаром в соусах, колбасах и йогуртах. А как вы относитесь к сладкому? 👍Полностью исключаю ❤️Позволяю себе десерт

15. 163 просмотров, 14 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    Сахар друг или враг? Главный врач нашей клиники дала ответ в эфире «Утро России» 📺 Спойлер: ни то, ни другое. Все дело в дозировке. ⚡️ Плюс: энергия для мозга и мышц. 💀 Минус: лишний вес, акне, усталость и риск диабета. ✅ Золотая середина от нашего эксперта Марии Матвеевой: Не демонизируйте сахар, но и не ешьте его ложками. ВОЗ рекомендует не более 25-50 граммов в день (это 5-6 чайных ложек). Главная хитрость - следить за скрытым сахаром в соусах, колбасах и йогуртах. А как вы относитесь к сладкому? 👍Полностью исключаю ❤️Позволяю себе десерт