MedCraft & MedVibe: просто о здоровье и красоте в мессенджере MAX — 815 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «MedCraft & MedVibe: просто о здоровье и красоте»

1. 226 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   "Дырявый кишечник": 5 фактов, которые взорвут ваш мозг Если после этих карточек вы: • Узнали себя хотя бы в 2-х симптомах, • Поймали себя на мысли: «Так вот почему я вечно как вареный овощ!», • Или просто испугались слова «LPS-токсины» Вам точно нужен этот пост (и завтрашний подкаст!) 😉 Представьте: клетки вашего кишечника должны стоять плечом к плечу, как верная гвардия🛡 Но под ударами сахара, стресса и антибиотиков между ними появляются "дыры". Через них в кровь просачиваются: ✔️ Обломки непереваренной еды (ваша иммунная система в панике: "Чужой!"), ✔️ Токсины бактерий (тихий…

   
2. 204 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   А у вас какие планы на вечер? 👀 Если вы еще не знаете как провести вечер- то проведите его с пользой вместе с нами! 🤗 На ютубе вышли 2 новых ролика с нашим экспертом Юлией Гуржией. Продолжаем разбирать простым языком женское здорровье, чтобы вам было полезно и понятно. В первом выпуске вы узнаете, что такое мио-инозитол и D-хиро-инозитол и почему их называют главными помощниками женской красоты. В чем разница между этими формами инозитола, какие анализы важно сдать перед приемом и как правильно выбрать эффективный комплекс для себя 🥰 Смотреть: https://youtu.be/5ivVL5yphN8 Во втором…

3. 28 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г.

   А у вас какие планы на вечер? 👀 Если вы еще не знаете как провести вечер- то проведите его с пользой вместе с нами! 🤗 На ютубе вышли 2 новых ролика с нашим экспертом Юлией Гуржией. Продолжаем разбирать простым языком женское здорровье, чтобы вам было полезно и понятно. В первом выпуске вы узнаете, что такое мио-инозитол и D-хиро-инозитол и почему их называют главными помощниками женской красоты. В чем разница между этими формами инозитола, какие анализы важно сдать перед приемом и как правильно выбрать эффективный комплекс для себя 🥰 Смотреть: https://youtu.be/5ivVL5yphN8 Во втором…

4. 179 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ЛЕТНИЕ РЕЦЕПТЫ с хлорофиллом🍹 Жидкий хлорофилл отлично сочетается с водой, соками, смузи и чаем. Он придает напиткам освежающий травянистый привкус и глубокий изумрудный оттенок. 🍋 Лимонный детокс-лимонад Идеальный освежающий напиток с легкой кислинкой. Ингредиенты: вода (200 мл), жидкий хлорофилл (1–2 ч. л.), сок 0.5 лимона, мята, кубики льда. Приготовление: смешайте хлорофилл и лимонный сок в стакане воды, добавьте колотый лед и украсьте листиками свежей мяты. ⚡️ Имбирно-цитрусовый энергетик Бодрящий коктейль для укрепления иммунитета. Ингредиенты: теплая вода (150 мл), жидкий…

   
5. 64 просмотров, 4 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   ЛЕТНИЕ РЕЦЕПТЫ с хлорофиллом🍹 Жидкий хлорофилл отлично сочетается с водой, соками, смузи и чаем. Он придает напиткам освежающий травянистый привкус и глубокий изумрудный оттенок. 🍋 Лимонный детокс-лимонад Идеальный освежающий напиток с легкой кислинкой. Ингредиенты: вода (200 мл), жидкий хлорофилл (1–2 ч. л.), сок 0.5 лимона, мята, кубики льда. Приготовление: смешайте хлорофилл и лимонный сок в стакане воды, добавьте колотый лед и украсьте листиками свежей мяты. ⚡️ Имбирно-цитрусовый энергетик Бодрящий коктейль для укрепления иммунитета. Ингредиенты: теплая вода (150 мл), жидкий…

   
6. 239 просмотров, 59 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   🎁 🎉 В честь праздника мы запускаем большой розыгрыш! Дарим 10 годовых наборов для красоты и здоровья 💚 Каждый победитель получит 4 упаковки комплекса D3 + K2 + цинк + селен — запас для регулярной поддержки организма на год! Этот комплекс в таблетках разработан для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет поддерживать организм каждый день. ✨ способствует поддержанию иммунитета ✨ помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей ✨ подходит для активного образа жизни ✨ рекомендован нутрициологами для профилактики возможных дефицитов 👀Как принять участие? 1️⃣ Подпишитесь на наш…

   
7. 170 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Инозитол, мио-инозитол, D-хиро-инозитол, липосомальный… Кажется, будто это одно и то же, но формы работают по-разному. Инозитол — витаминоподобное вещество, которое участвует в передаче сигналов от гормонов, в том числе инсулина. Поэтому его часто обсуждают в контексте цикла, СПКЯ, овуляции, фертильности и метаболического баланса. Главные активные формы для женского здоровья — мио-инозитол и D-хиро-инозитол. Мио-инозитол чаще связывают с поддержкой работы яичников, созреванием фолликулов и качеством яйцеклеток. D-хиро-инозитол — с чувствительностью к инсулину, метаболическим балансом и…

   
8. 113 просмотров, 5 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Инозитол, мио-инозитол, D-хиро-инозитол, липосомальный… Кажется, будто это одно и то же, но формы работают по-разному. Инозитол — витаминоподобное вещество, которое участвует в передаче сигналов от гормонов, в том числе инсулина. Поэтому его часто обсуждают в контексте цикла, СПКЯ, овуляции, фертильности и метаболического баланса. Главные активные формы для женского здоровья — мио-инозитол и D-хиро-инозитол. Мио-инозитол чаще связывают с поддержкой работы яичников, созреванием фолликулов и качеством яйцеклеток. D-хиро-инозитол — с чувствительностью к инсулину, метаболическим балансом и…

   
9. 179 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   🌙 Ночной голод, тяга к сладкому, быстрые срывы вечером — это не всегда про слабую силу воли. На YouTube-канале вышли два новых выпуска с нашим экспертом MedCraft — Юлией Гуржий, врачом акушером-гинекологом, врачом УЗИ, кандидатом медицинских наук. В первом видео Юлия Борисовна объясняет, почему вечером так сильно тянет к еде, какая дневная ошибка может запускать ночной голод и как свет влияет на обмен веществ, циркадные ритмы и работу жировой ткани. 🥰 Смотреть: https://youtu.be/7iYrnVZcKyE Во втором выпуске — разбор 9 тревожных признаков диабета, которые часто списывают на усталость,…

10. 127 просмотров, 3 реакций, 10 июн. 2026 г.

    🌙 Ночной голод, тяга к сладкому, быстрые срывы вечером — это не всегда про слабую силу воли. На YouTube-канале вышли два новых выпуска с нашим экспертом MedCraft — Юлией Гуржий, врачом акушером-гинекологом, врачом УЗИ, кандидатом медицинских наук. В первом видео Юлия Борисовна объясняет, почему вечером так сильно тянет к еде, какая дневная ошибка может запускать ночной голод и как свет влияет на обмен веществ, циркадные ритмы и работу жировой ткани. 🥰 Смотреть: https://youtu.be/7iYrnVZcKyE Во втором выпуске — разбор 9 тревожных признаков диабета, которые часто списывают на усталость,…

11. 189 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    ЯБЛОЧНАЯ ТЕОРИЯ ЗАГОВОРА ДОБРАЛАСЬ И ДО БАДОВ 🍏 В соцсетях сейчас обсуждают забавный факт: в самых разных продуктах неожиданно «прячется» яблоко. Соки, вкусы, упаковки, логотипы — яблоко будто бы везде. И если в пищевой индустрии это часто про баланс вкуса и удешевление состава, то у нас всё честно: в магнии малате яблоко не прячется — оно работает. Потому что малат — это форма магния с яблочной кислотой. И именно она делает магний особенно интересным для тех, кому нужна не просто «поддержка нервов», а энергия, выносливость и восстановление. Почему многие выбирают именно магний…

    
12. 140 просмотров, 6 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    ЯБЛОЧНАЯ ТЕОРИЯ ЗАГОВОРА ДОБРАЛАСЬ И ДО БАДОВ 🍏 В соцсетях сейчас обсуждают забавный факт: в самых разных продуктах неожиданно «прячется» яблоко. Соки, вкусы, упаковки, логотипы — яблоко будто бы везде. И если в пищевой индустрии это часто про баланс вкуса и удешевление состава, то у нас всё честно: в магнии малате яблоко не прячется — оно работает. Потому что малат — это форма магния с яблочной кислотой. И именно она делает магний особенно интересным для тех, кому нужна не просто «поддержка нервов», а энергия, выносливость и восстановление. Почему многие выбирают именно магний…

    
13. 189 просмотров, 6 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    💊 А как понять, какие витамины нужны именно Вам? В прошлом посте мы говорили о важном: нутрицевтики могут быть полезны, но бесконтрольный приём “на всякий случай” иногда приносит не пользу, а лишнюю нагрузку для организма. И здесь у многих возникает логичный вопрос: «А как тогда выбрать правильно, если я не врач и не нутрициолог?» Ответ простой: не обязательно разбираться во всём самостоятельно. В MedCraft Вы можете получить бесплатную консультацию специалиста — наши нутрициологи и врачи помогут сориентироваться, какие нутрицевтики могут подойти именно Вам. На консультации можно: —…

    
14. 207 просмотров, 4 реакций, 03 июн. 2026 г.

    💊 Витамины тоже могут навредить? Мы привыкли думать: «Ну это же просто витаминка, что плохого может быть?» Но на практике всё не так безобидно. Клинический нутрициолог, провизор Елена Чекушина в новом подкасте объясняет, почему бесконтрольный приём нутрицевтиков — особенно “по совету подруги”, из подборки в интернете или просто “для профилактики” — может быть опасен. В выпуске разобрали: — почему важно учитывать свои дефициты, анализы и состояние здоровья; — какие витамины могут взаимодействовать с лекарствами; — почему жирорастворимые витамины A, D, E, K требуют особого внимания; — чем…