Удалённые посты — Худеем и Балдеем

Пшённая каша с сыром и яйцом 🧀 КБЖУ (100г) - 159/5/10/16 Ингредиенты пшено 120 г вода холодная 300 мл молоко 250 мл соль по вкусу сливочное масло 30 г (20 во время варки, 10 при подаче) голландский...

В последний раз мы отправляем Вам приглашение, примите его❗️ ⚠️ Вы выбраны Победителем, Поздравляем! 🎁 Мы предоставляем ВАМ доступ НАВСЕГДА 👇🏻👇🏻👇🏻 Бесплатный доступ к самому полезному каналу ...

Салат с кабачком и моцареллой 🥗 КБЖУ на 100 гр: 113/1.9/9.4/3.9 Ингредиенты Кукуруза Шпинат Кабачок Моцарелла Томаты черри Для соуса: Петрушка Оливковое масло Лимонный сок Чеснок Соль 🍎 Худеем и...

Белковая лепешка с сыром 🧀 КБЖУ 100 гр - 150/15.2/9.6/1.8 Ингредиенты творог 5% - 200 гр яйцо - 2 шт соль, перец - по вкусу творожный сыр - 40 гр слабосоленая рыба - 100 гр листья салата лимон - по...

Творожно-банановая запеканка на завтрак 🍌 КБЖУ 110 ккал: 11/ 3.9/ 6.6 Ингредиенты Творог 300 гр. Банан 1 шт. (спелый) Яйца 2 шт. Сахзам. по вкусу Пакетик ванильного сахара Манная крупа 2-3 ст.л. �...

Овсяноблин с шоколадом 🍫 КБЖУ на 100 грамм: 387/18/14/51 спелый банан яйцо 20 гр геркулеса долгой варки 80 гр мягкого творог 100 гр нектарина 15 гр шоколада без сахара 🍎 Худеем и Балдеем - подпи...

‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России! Программа направлена женщин: - с лишним весом и ожирением; - старше 35 лет; - с заболеваниями ЖКТ. В основе лежит метод М...

🔔Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру эти православные открытки 😅😍 🎁Вам подарили доступ к самой лучшей коллекции открыток ПРАВОСЛАВНЫЕ ОТКРЫТКИ💗 - канал, Благодаря которому вы будете...

Морковный салат, который оценит каждый 🥕 КБЖУ на 100 гр: 64.3/1.3/4.5/5 Ингредиенты морковь 150-200 гр соевый соус 1 ст.л яблочный уксус 1 ст.л кунжутное масло 2 ст.л мёд 2 ч.л сок лайма 1/2 шт ...

Яблочный пирог с молочной заливкой на диете 🥧 Ингредиенты Яйца - 4 шт. Сахар - 100 гр. Подсолнечное масло 100 мл. Мука - 210 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Яблоки - 3 шт. 300 гр. Заливка: ...

Питательный и невероятно вкусный обед 🥘 КБЖУ на 1 порцию 366 гр - 393/23/13/47 Ингредиенты отварная грудка индейки - 250 гр огурцы - 200 гр помидоры черри - 250 гр отварные брокколи - 250 гр лук - ...

⚠️ Вы выбраны Победителем, Поздравляем! 🎁Дарим вам доступ НАВСЕГДА к нашему закрытому каналу - Живые открытки Живые открытки - канал в который мечтают попасть все 🙌 Для вас БЕСПЛАТНО. 👇Приглашени...

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ! Поздравляем вас с Пасхой христовой! Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу за 40 дней. Читайте ее каждый день с верой и надеждой, и Вы не поверите, как изменится Ваша...

🚨Это последнее напоминание — ранее мы уже отправляли вам приглашение, но вы его игнорируете. 🎁 Для вас открыт доступ к каналу с красивыми открытками! 💌Живые открытки — здесь собрана подборка лучш...

Творожно-банановый ПП десерт на скорую руку 🍌 КБЖУ на 100 гр: 88.5/7.9/3.2/7.4 Ингредиенты банан 110 гр творог 5% 116 гр яйцо 55 гр фитпарад 1 гр греческий йогурт 50 гр 🍎 Худеем и Балдеем - подпи...

Вкуснейшая ПП пицца в микроволновке 🍕 КБЖУ - 137/11/4/13 Ингредиенты лаваш - 110 гр сыр - 20 гр сметана - 1 ст. л томатная паста - 1 ст. л шампиньоны (обжаренные без масла) - 100 гр куриное филе го...

- Не хочу быть тёткой! - Не будешь, просто начни одеваться по фигуре Если выбрать правильную одежду, то легко можно сбросить пару лет и не быть колхозницей В MAX первый канал МОДА , учит одеваться...

⚡️IKEA БОЛЬШЕ НЕ НУЖЕН!⚡️ Мы с мужем нашли способ закупаться на WB с бешеными скидками! 👉🏻ЗДЕСЬ👈🏻 Канал, где по специальному алгоритму находит практичные товары, которые падают в цене! Вот посл...

Быстрая и лёгкая ПП запеканка 🥧 КБЖУ на 100 гр: 147.8/9.1/4.7/4.1 Ингредиенты замороженные овощи куриное филе яйцо 3 шт твёрдый сыр соль/специи по вкусу Выпекать при 180С 30 мин 🍎 Худеем и Б...

Красивые открытки в МАКС💕 Открытки | Поздравления — Собрал для вас бесплатную коллекцию открыток на любой случай💫 Выберете нужный раздел👇 Утренние Открытки: — Открытки с Добрым Утром🌤 — Открыт...